Yogita - jóga z Moravy

Yogita - jóga z Moravy "Yoga" znamená jednotu, "Gita" píseň. Společně necháme tělo, mysl i duši zpívat v jednotě. Moc se těším, Dani. Pojďme se uvolnit, získat nadhled a zasmát se.

A k tomu poslat energii tam, kde chudera třeba neměla už nějakou dobu šanci proudit. Pozice, dech, relaxace, mantry, společnost, laskavost - to všechno moc ráda sdílím na osobních i online lekcích jógy. Jojojojoóóógy :)

30/10/2025

Opak závislosti je propojení.

Bezpečné (to chci vyzdvihnout moc!!) vztahy jsou naše budoucnost.

Baví mě technologie.
Mám to štěstí, že s nimi potkávám hravé lidi, kteří mají silné morální kompasy a fakt je využívají pro společné dobro tak, jak ho chápu i já.

A i přesto miluju, že díky své práci nabízím návrat. K sobě, k normálnímu jídlu, normálnímu tempu, ke komunitě.

Je to nudnej, často protivnej a tím pádem náročnej život. A je skvělej.

A vztahy, ve kterých se díky hranicím a sebe-vědomí cítíme dobře, v nich hrají naprosto zásadní roli.

Děkuji, že chodíte, ze si povídáte, že se otevíráte, že o sebe občas štrejchnete 🥰🤗

Přátelé, mám na vás dotaz.🐒"Sledujete na sobě výsledky cvičení se mnou?"Úžasná klientka Jitka mi minulý týden říkala, že...
28/10/2025

Přátelé, mám na vás dotaz.🐒
"Sledujete na sobě výsledky cvičení se mnou?"

Úžasná klientka Jitka mi minulý týden říkala, že se jí podařilo přejít kmen stromu bez rovnovážného zaváhání a že to kdysi určitě nešlo, a cvičení pro střed těla a pánevní dno rozhodně pomáhá!

Drahuška mi zase kdysi říkala, že ji přišla o bolest beder!

Se zpětnými vazbami jsem nepořádnice a pak, když tvořím třeba web, hodily by sei jako sůl!

Tak prosím o pomoc 🙏
A i vám by se mohla taková reflexe hodit - a ten kus práce, který už máte za sebou!

Napište mi tedy, prosím, do komentáře, emailu nebo do zprávy, jaké výsledky na sobě reálně pozorujete.

Napadá mě jako inspirace:
Vnímáte, že tělo míň boli?
Pamatujete si nějakou poučku, kterou během dne využijete a je vám líp?
Zdá se vám, že se treba proměnila vaše imunita?
Co třeba vaše psychika a zpracování stresu?
Cítíte někde v těle víc síly nebo kontoly?

Budu nesmírně ráda za cokoliv 🤗

Jestli tohle čtete, je to vaše ZNAMENÍ, ŽE SI MÁTE DOPŘÁT PAUZU. A přijít na jógu a brunch pro element kovu.Neděle 9.11....
27/10/2025

Jestli tohle čtete, je to vaše ZNAMENÍ, ŽE SI MÁTE DOPŘÁT PAUZU. A přijít na jógu a brunch pro element kovu.
Neděle 9.11. od 9:00.

Jestli mě něco udržuje naživu, je to fyzická péče a mentální zastavování.
A to je jeden z důvodů, proč pořádám Jóga brunche pro elementy.

Už jsme si jich letos daly 3 - dřevo, oheň a země. Samé krásy a nádhery.
A teď přichází kov.
Eh... Není to můj nejmilovanější prvek.

Ale přesně proto z něj udělám naprosto nejnádhernější zastavení v pozdním podzimu pro vás.

Dáme si jógu, masáž, meditaci, absolutní klid, dobroty do bříška, akupresuru.
Zasmějeme se, pomůžeme svému zdraví a proměníme tento náročný čas v něco zázračného.

Odkaz na rezervaci dám do komentáře a nebo ho najdete v události JÓGA BRUNCH - element KOVU- neděle 9.11. - Jóga Pokojík Mor. Krumlov

Co se stane, když přizvete do Kruhu malé ženy?No zázraky :)Jestli se někdy někdo styděl za své sny, zranitelnost, vize, ...
26/10/2025

Co se stane, když přizvete do Kruhu malé ženy?
No zázraky :)

Jestli se někdy někdo styděl za své sny, zranitelnost, vize, nápady a emoce, malé víly ho z toho vyléčí.

A zároveň jim předáme něco, co nás mnohdy nikdo neučil - sejít se jen tak, z radosti z toho, že se máme, a něco zajímavého se o sobě dozvědět, prožít a vytvořit.

Já se na kruh pro maminky a dcery neskutečně těším.
PŘIDEJTE SE KE MNĚ A MOJÍ MALÉ ŽENĚ V SOBOTU 15.11. OD 9:30 V JÓGOVÉM POKOJÍČKU V MORAVSKÉM KRUMLOVĚ.
A vy neváhejte a rezervujte místo, abyste mohly oslavit, že se máte 🙏🌻

Odkaz na rezervaci je v komentáři
👇👇

(za sdílení budu moc ráda!)

PŘÁTELÉ, budeme slavit! 🎈🥳Normálně jsme jógové narozeniny dávali na září, ale ono je tam tolik krásných oslav!A ten lede...
23/10/2025

PŘÁTELÉ, budeme slavit! 🎈🥳
Normálně jsme jógové narozeniny dávali na září, ale ono je tam tolik krásných oslav!
A ten leden, ten je můj.
A 2026 jubilejní!

Tuhle akci miluju a moc se na ni těším.
Ale mám obtíž!
Kdy si ji dáme?

Chci termín, který bude vyhovovat co nejvíc z vás, protože oslavujeme jen proto, že vy chodíte. Jinak si udělám chvilku pro sebe s kakaem :)

Takže -
Sobota 17.1.
Neděle 18.1.
Sobota 24.1.
Neděle 25.1.?

A spíš dopo nebo odpo?

Já mám zase domluvené moje oblíbené ženy s čchi kungem, pilatesem, pohybovou terapií, koncertem, třeba bude i nějaké překvápko, krámky....
Hmmmm, prostě parádička!

Dejte mi do komentáře vědět, který termín by byl ten váš top strop nejlepší 🎁🥳🎈🎂

Přátelé, dlouho jsem tu nic nenapsala! Je to úplně nezvyk.A tak jen shrnu aspoň kousek toho, co se teď děje.Je toho něja...
22/10/2025

Přátelé, dlouho jsem tu nic nenapsala!
Je to úplně nezvyk.

A tak jen shrnu aspoň kousek toho, co se teď děje.
Je toho nějak nejvíc v mém životě...

Začala škola a nám doma úplně nový rozvrh, pořád to úplně nepobírám.

Máme za sebou velké Rande se sebou.
A v Útulně jsme zahájili Nervy v bavlnce, boží program plný lekcí pro klid nervů, rozhovorů a mouder.
Proběhl podzimní pobyt a to byla lahoda.
Zahájily se kurzy pro dospělé, děti i miminka.

Naskočila jsem do rovnou dvou školení, abych vám mohla dodat ještě lepší servis. A čeká mě veliké školení o pohybu, které to taky všechno zase vylepší...

Jsou podzimní slavnosti, věncování, pomalu začíná zkoušení na koledy...
Začly kroužky, které si užíváme úplně všichni v rodině.
Jezdím si sama na kruhy a těším se, až si dáme zase rodinný výlet, protože ty pracovní už mě fakt nebaví, ale jsou potřeba.

A zkoumám, jak se má moje imunita po borelióze - prozradím, že nic moc.

Díky za hlídací prarodiče a neuvěřitelného muže.
A za boží děti.
A za vás, kteří se berete vážně a zároveň s legrací, věnujete se sobě, abyste se mohli věnovat životu.

To tempo je vražedné a já jsem jen ráda, že vidím nějaký konec.
A že díky mojí práci musím zastavovat průběžně.

Tak se na vás moc těším online i osobně, pravidelně i na speciálech 😍

A jak se máte vy?

Hmmmm, hluboký podzim.Nic moc pro vnitřní radost.Přijďte zahřát tělo i srdce.Oslavit, že element kovu může být drsný, al...
21/10/2025

Hmmmm, hluboký podzim.
Nic moc pro vnitřní radost.

Přijďte zahřát tělo i srdce.
Oslavit, že element kovu může být drsný, ale ohromně hojivý a přináší velikou úlevu.

Povíme si, jak se dá pracovat s dýchacími obtížemi, ekzémy, zácpami a pocitem, že nesmíme nic pustit, ani kontrolu, a nebo s pocitem, že nás nikdo nechápe a jsme největší chudáci...

Uděláme si parádní dopoledne s jógou, sebepéčí, povídáním a dobrotami pro element kovu z mojí kuchyně.

Už čtvrtý ze série workshopů pro elementy.
Moc moc moc se těším!

Přihlášku najdete na odkazu v události JÓGA BRUNCH - element KOVU- neděle 9.11. - Jóga Pokojík Mor. Krumlov

Milé maminky, milé holčičky!Přijďte si udělat kouzelné dopoledne jen pro sebe. 💃💫🌻Zvu vás na mámo-dcerovský kruh.Popovíd...
20/10/2025

Milé maminky, milé holčičky!
Přijďte si udělat kouzelné dopoledne jen pro sebe. 💃💫🌻

Zvu vás na mámo-dcerovský kruh.
Popovídáme, zamlsáme, zatancujeme, něco vytvoříme a budeme se mít prostě nádherně.

🙏 Pohodička pro maminky, nová krásná tradice pro holčičky.
Ideální pro děvčata 3-7 a jejich maminky.
Moc se těším v sobotu 15.11. od 9:30 😍

Místo už si můžete rezervovat na odkazu v události Kruh pro maminky a dcery - sobota 15.11. 9:30 - Jóga Pokojíček Moravský Krumlov

Ahoj milí jógující! ❣️🥰 UŽ JEN DO PŮLNOCI SE KE MNĚ MŮŽETE PŘIDAT V KURZU NERVY V BAVLNCE. 🤯 Možná je toho moc.😴 Možná j...
06/10/2025

Ahoj milí jógující!



❣️🥰 UŽ JEN DO PŮLNOCI SE KE MNĚ MŮŽETE PŘIDAT V KURZU NERVY V BAVLNCE.



🤯 Možná je toho moc.

😴 Možná jste furt unavený, vadí vám hlasitý zvuky, zapomínáte slova...

👩‍👦Možná už vůbec nezvládáte být ta milá máma - ne dokonalá, prostě maminka.

🧘‍♀️Možná vůbec nestíháte do všedního dne přidat chvíle, které vás sytí.

🏃A pokud jo, tak si je neužijete, protože už spěcháte dál.

🤕Možná se to projevuje na těle nebo v něm.



Tak já jsem tady pro vás. 🦸‍♀️

Absorbovala jsem spoustu chytrých knih a kurzů o stresu, emocích, traumatech a nervovém systému.

🙏 Spoustu jsem toho vyzkoušela na sobě a na klientkách.

A pozvala jsem svoje kamarádky, aby mi pomohly jít v tématech ještě hlouběji.



🎁 A udělala jsem z toho dáreček v balení, které má potenciál vám proměnit život.

Hezky postupně, v parádně stravitelných porcích, bez tlaku, udržitelně a třeba napořád.



Aby se ten život neukrajoval, ale aby šel do hloubky a my měly čas a prostor si ho vychutnat. 💐🌻🌞

Abychom byly šťavnatý srovnaný ženský.



CO NÁS V KURZU ČEKÁ:
✨ 3 měsíční cesta teorie i praxe péče o nervy – tématy jsou stres, trauma a odolnost (polyvagální teorie)
✨ Každý měsíc min. 9 lekcí (max 30 minut) – jóga, dynamické techniky, meditace, dechová cvičení, auto-masáže
✨ Teoretické webináře s praktickou částí a pracovními listy pro sebereflexi
✨ Rozhovory s 3 skvělými hostkami – byliny, TČM a polyvagální teorie
✨ Praktické mini-výzvy do všedního dne, které pomůžou uvést vše do života
✨ Postupně rozvíjený obsah, který nezahltí, ale zklidní 🌿



Dopřejte si lázně pro nervy. 🧖‍♀️
Teď je čas na vás – o všechno ostatní jste se už postaraly.



Nervy v bavlnce se dají pořídit buď:
🌸 samostatně (s obsahem v členské sekci)
🌸 nebo jako součást předplatného Jógové Útulny (s bohatou knihovnou dalších témat jako hormonální zdraví či imunita)



Odkaz na kurz je v komnetáři 🌞

Adresa

Palackého
Moravský Krumlov
67201

Telefon

+420732208768

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yogita - jóga z Moravy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yogita - jóga z Moravy:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Proč jóga?

Jóga je super. Pro mě znamená chvíli zastavení, naslouchání, a ozdravení. Může být rituálem, cvičením vůle, jistotou. Taky samozřejmě udržuje hlavu i tělo fit. Nikdo vám přesně neporučí, jak bude na vašem těle která pozice vypadat a jak se při ní budete cítit. Zodpovědnost za praxi a její výhody jsou čistě naše vlastní věc, a to je v dnešní době velká věc. Moc ráda budu své nadšení sdílet dál, srdečně zvu na pravidelné lekce, jejichž rozvrh najdete na www.yogita.cz