https://www.facebook.com/103421149184465/

Jóga se Silvií

Domů
česko
Most
Jóga se Silvií

Stránka o józe a lekcích jógy pro všechny, kteří s ní začínají anebo by začít chtěli. Jsem tu pro Vás v Mostě i v Litvínově.

18/09/2023

Od září pokračujeme s jógou v litvínovské knihovně opět každou středu od 18:30 hod. Jen se zvyšuje minimální počet účastníků ze 3 na 4 osoby. Děkuji za pochopení a těším se na Vás Silvie 🙏🧘‍♀️

19/06/2023

03/05/2023

Být sám se sebou. Být tady a teď. Být spojený se zemí. To je stabilita.

11/04/2023

A máme po Velikonocích... Pociťujete úlevu anebo lítost, že skončilo volno? Život je o neustálé změně.
S nástupem jara jsme nastoupili cestu za svým novým cílem, projektem, snem. Zvolili jsme. A co dál? Co bylo dosud, už neplatí. Co bude, nevíme. Máme dost sil, abychom zvládli ustát své emoce, svou vášeň a vůli k jednání? A ustojíme změny, které přijdou? Udržíme pozornost? Na tyto otázky můžeme hledat odpovědi prostřednictvím pozice Bojovníka.
A pokud byste se rádi dozvěděli více o ásanách a jejich transformačním přesahu, ráda se s Vámi potkám na relaxačním víkendu na Klínech 😉
https://www.facebook.com/events/764290918312178

22/03/2023

JARO JE TADY
Zimní spánek je za námi. I tahle FB stránka nějakou dobu spala 😉 Ale jaro je tady a s ním ten pravý čas na očistu těla i mysli a plné procitnutí. A co nám k tomu může pomoci? Je stále s námi, jen na něj často zapomínáme. Je to náš dech... takže pohodlně se usaďte anebo lehněte na podložku a můžete začít. Stejně tak ale můžete vyjít někam do přírody, nastavit svůj obličej a tělo slunečním paprskům, zavřít oči, vnímat svůj dech, jak prochází nosními dírkami, jak se Vám rozšiřuje hrudník, zvedají klíční kosti... a jen tak být 🙏
pro inspiraci https://www.jogadnes.cz/joga/jarni-ocista-jogou-zacina-uvnitr-nas-4084/

22/12/2022

Nezapomeňte, že Vánoce nejsou jen o dárcích, perfektně uklizeném domově, jídle a pití... zkuste naopak vnímat více sami sebe a jeden druhého, své nejbližší. Nechte věci plynout. Uvolněte se a bavte se. A pokud se o Vás bude pokoušet stres, zastavte se, zavřete oči a zaměřte se na svůj dech a své vědomí tím opět vrátíte k sobě, ke svému tělu, srdci... 🧘‍♀️🙏
"Správně vidíme jen srdcem, co je důležité je očím neviditelné."
Antoine de Saint-Exupéry

15/11/2022

Něco k zamyšlení... počasí venku k tomu přímo vybízí 😉

25/10/2022

Lekce jógy budou od listopadu probíhat také ve středu ve stejném čase jako v pondělí. Pondělní lekce se nikterak nemění. Od listopadu tedy každé pondělí a středu od 18.30 hod.
Nezapomeňte, že je třeba se na lekci PŘEDEM PŘIHLÁSIT😉

09/09/2022

Nové termíny na nové stránce 😉
Po úterních prázdninových lekcích v litvínovské knihovně se na Vás opět těším. Od 19. září se však budeme potkávat vždy v pondělí. Nově Vás pak ráda přivítám také v Mostě v Tanečním & Fitness studiu Kamily Hlaváčikové (k přihlášení prosím využijte rezervační systém na webu studia: https://tanecnistudio-kh.cz/)

Adresa

Maršála Rybalka 1020
Most

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga se Silvií zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.