Anahata jóga

25/02/2026

Čtvrtý den na Bali… a konečně to přišlo. ☀️
Slunce!

Ráno jsme začali jógovou praxí – dech, pohyb, soustředění. Tělo už je měkčí, mysl tišší . Po praxi nás čekala úžasná snídaně – šťavnaté ovoce, kaše, vejce, káva, čaj a výhled, který by klidně mohl být tapetou na ploše.

Pak přišlo koupání a dovádění v bazénu. Ano, i jógínky umí dělat šipky. Duchovno neduchovno.

Odpoledne jsme vyrazili do Ubudu a navštívili jsme Ubud Water Palace – klidné útočiště, kde se tradiční balijská architektura potkává s tichem přírody. Lotosová jezírka, vyřezávané sochy, příběhy z hinduistické mytologie v kameni i dřevě… a ten zvuk vody, který vás zpomalí, i kdybyste nechtěli. Místo, kde cítíte historii i živou kulturu na každém kroku.

Nechyběly ani malé (a některé větší) nákupy – protože podpora lokálních tvůrců je přece skoro karmická povinnost, že ano.

Večer návrat zpět, zklidnění, jemná jógová praxe při západu slunce. Ticho. Dech. Vděčnost.

A zítra? Přesouváme se na nové místo. Další kapitola našeho balijského příběhu právě čeká. 🌿✨

25/02/2026

24/02/2026

Další den na Bali nás přivítal opět deštěm – ale náladu nám rozhodně nevzal. Naopak. Tropický déšť dodal všemu tu pravou exotickou kulisu a my jsme plynuly dál, jak se na jogínky a jogíny sluší.

Plavky jsme jestě příliš nepoužili, zato deštníky jsou naším nezbytným doplňkem od začátku pobytu.

Tento den jsme měli zažít místní balijský rafting, který jsme ale kvůli počasí zrušili.

Dalšim bodem na našeho programu byla návštěva Mason Elephant Park, kde jsme se ponořily do historie v dokumentárním filmu o záchraně a životě slonů.

A zde také přišel ten magický moment – krmení slonů. Jejich klid, síla a něžnost v jednom… to je lekce přítomnosti, kterou si zapsaly všechny smysly.

Kolem nás bujná tropická příroda, obří listy jak z Jurského parku, želvy, ryby obrovské i maličkaté . A mezi tím vším výborný oběd, který chutnal jako malá oslava života.

Den jsme zakončili hravou lekcí jógy – lehkost, smích, posílení středu těla, závěrečná šavasana a pocit hluboké vděčnosti.

Déšť? Ten byl jen kulisa. Náladu si totiž vozíme s sebou. 🌿🧘‍♀️

23/02/2026

Den druhý: Cesta do srdce Bali 🌿✨
Dnešek byl o hledání rovnováhy mezi pohybem a klidem. Začali jsme ranní jógou po východu slunce, které se nám stále schovává nad deštivým mračnem, a pak se vydali objevovat:
• Tegenungan Waterfall – síla vody a ranní osvěžení, ale ne pod vodopádem…. prší a prší a prší💦
• Goa Gajah – trocha historie a mystiky v „Sloní jeskyni“ 🐘
• Tegalalang – nekonečná zeleň rýžových teras 🌾 a focení na místní houpačce.
Mezi tím spousta smíchu, nejlepší balijské jídlo od rána do večera a zakončení dne opět na podložce. Naše srdce i bříška jsou plná!🙏 Namasté. Anahata jóga Jóga a zážitky na Bali se Zdeňkou Struhovskou Travel by Golden

22/02/2026

Jóga a zážitky na Bali se Zdeňkou Struhovskou Travel by Golden Anahata jóga
Přílet na Bali.
Vlhký vzduch, vůně oceánu a ten pocit, že začíná něco výjimečného.

Jógový retreat právě startuje.
Naše útočiště v srdci Ubudu – nádherný Mathis Retreat Ubud.

Přivítal nás déšť.
Teplý, tropický. Jako očista na začátek.

Zpomalujeme. Dýcháme. Vnímáme.
Těšíme se na praxi🧘🏻‍♀️🤸🏽, sdílení, smích… a všechny zážitky, které si nás tady najdou.

Bali, jsme pripraveni❤️.

19/02/2026

Trio Kundaliny v sobotu 21. 2. 2026 15.00 - 17.00🙏❤️

09/02/2026

Pozvánka na přednášku. Přednáška je zdarma. Termín: středa 11. 2. 2026 od 18.15 hod. Místo: Most, Tř. Budovatelů 2957/108, 6. poschodi. Tel: 602421285

07/02/2026

V únoru jsme se vydali společně na Solanskou horu. Cestou jsme prošli další vrcholky, jako např. Dlouhý vrch, Třtín a na závěr zříceninu Oltářík. Pěkně to klouzalo, ale vše jsme zvládli, i když pár pádů a následných modřin take bylo. Přístě můžeš
s nami i Ty.