21/06/2025
PRAVIDLO 4 PRSTŮ
Online svět zaplavily názvy jako toxické chování a zřetel se upnul na jedno označení.
Narcista.
Stále se přetřásá a poukazuje na narcisty a vykresluje se jako ten co je špatně, ten, co je horší.
Podle mě jsou v tou oba stejně. Jak narcista, tak empat, oběť. Oba jednají z místa zranění. Jen dopad chování narcisty je v mnoha případech více vidět.
Neomlouvám tím chování některých jednotlivců, kdy chování N je opravdu toxické, ale buďme upřímní. Nedovolujeme jim to mi sami, teď myslím, co by společnost, národ, který přihlíží chování jedinců na politické scéně? Přímá ukázka dopadu chování narcistů, psychopatů, sociopatů. Potřeba kontroly, manipulace, vinění a házení zodpovědnosti na druhého.
Ale začíná to u každého z nás.
Svět jako divadlo či bitevní pole.
Všichni hrajeme nějakou hru. Měníme role podle toho, co žijeme. V tomto případě je to hra dvou zraněných bytostí. Ke hře je třeba dvou, stejně jako k boji.
Když jeden složí zbraně, nebude s kým bojovat. A neznamená to, že se ten druhý přestane bránit. Ale možná právě tím, že se brání, bojuje. Nebo prostě jen ustoupí. Do prostoru sebe. (Úvah, jak to může být je mnoho a každý si toto musí zodpovědět sám.)
Otočením pozornosti k sobě, zodpovězení si otázek, proč mám potřebu kontroly, z jakého místa v sobě jednám, z jakého strachu viním druhého, proč potřebuji vše odsunout od sebe. Odpověďmi na tyto a další otázky se dostanu do prostoru tvorby. Pro komunikaci, která tvoří prostor pro změnu. Komunikace sám se sebou mi otevře cestu pro komunikaci s druhým. Už z jiného místa v sobě.
Jakmile nereagujeme na jakékoliv chování druhého z místa lásky, klidu, laskavosti a rozvahy, reagujeme z místa zranění z minulosti.
Nacházíme se stále v zajetí starého nastavení. Někdy je na vině únava, vyčerpanost či nemoc, ale i to je známka starého programu, kdy jsme dopustili, že jsme se dostali do takové nerovnováhy s tím, jak se cítíme a tím co potřebujeme. Ale stále je tu prostor i v takových chvílích pro laskavou a vlídnou komunikaci.
Způsobů, jak tato zaběhlá nastavení měnit je mnoho. Prvním krokem je však všimnout si toho a přiznat si to. Všimnout si něčeho co se děje jde pouze z místa klidu. Zastavení. Z rychlíku nevidíme jednotlivé stromy či domy, vše je rozmazané. Až když rychlík zpomalí a nejlépe zastaví, vše se ukáže takové, jaké to je.
Jedna pozvánka jak se zpomalit a vnímat vše takové jaké je je zde:
https://www.zivotjakoduha.com/akce/setkani-s-nadhledem/
Až tedy z místa klidu a uvidění toho, že něco není v souladu, se otevírá prostor pro změnu.
Nepovede se nám to napoprvé, možná ani napotřetí, tak se netrestejme, že se to zase nepovedlo, zkoušejme to znovu až se to jednou podaří. A pak stále do kola, den po dni až se to stane přirozeností jako je nám náš nádech a výdech.
Takže než se pozornost obrátí ven, kdy začneme hledat viníka toho proč se nějak cítíme, zastavme se a uvědomme si, že prst, který ukazuje ven je jen jeden, ale ostatní tři směřují na nás.
A podle teorie stínu můžeme využít PRAVIDLO 4 PRSTŮ:
Když ukazuju na někoho prstem, tak ty zbylé 3 prsty ukazují na mě a každý z nich přináší nějakou otázku, kdy se můžu ptát sám/a sebe, kde je ten prostor pro mě, kde můžu něco udělat.
Takže 1. prst, kterým ukazujeme na druhého je TY – ty mě nepodporuješ, neslyšíš, nepomáháš, nevnímáš, sekáš, něco mi prostě děláš či naopak neděláš.
POKRAČOVÁNÍ ČLÁNKU NAJDETE ZDE :-)
https://www.zivotjakoduha.com/clanky/pravidlo-4-prstu/
Krásný víkend a budu se těšit na osobní setkání ať už
28.6. u Muzea Jóga a múzy nebo na Setkání s NADHLEDEM 12.7.2025
A.I.@
Online svět zaplavily názvy jako toxické chování a zřetel se upnul na jedno označení.
