Nava Pro Story

Nava Pro Story Jóga . Pilates . Seberozvoj . Relaxace

V září pro Vás zaplňujeme rozvrh, abyste se navrátili ke své pravidelné praxi, řádu a stabilitě. ✨Mé lekce zůstávají ve ...
02/09/2025

V září pro Vás zaplňujeme rozvrh, abyste se navrátili ke své pravidelné praxi, řádu a stabilitě. ✨

Mé lekce zůstávají ve stejných termínech, jak tomu bylo loňský školní rok:

🌸PONDĚLÍ
Jemná jóga | 17.00
Jin&jang jóga | 18.30

🌸ÚTERÝ
Jógalates | 17.30
Jemná jóga | 19.00

🌸STŘEDA
Ranní jóga | 9.00
Jógalates | 17.00
Jemná jóga | 18.30

🌸ČTVRTEK
Jin&jang jóga | 16.00
Jógalates | 17.30

🌸PÁTEK
Jemná aroma jóga | 9.00

Dále přibyly nové lektorky, které se na Vás těší na těchto lekcích:

🪻ČTVRTEK 19.00
Jóga pro zdravá záda s Verčou .tomsu.9

🪻PÁTEK (sudý týden) 18.30
Chvilka pro sebe - relaxační večer s Bárou

🪻NEDĚLE 17.30
Pilates se Simčou .cz

Dopřejte si čas a pozornost jen pro sebe, ve studijku se rády postaráme o Vaše pohodlí.☺️

Rezervace na linku v biu. ☝🏻
Těšíme na setkání na podložce
Za celý tým, Míša🧘‍♀️🌸

Půlka prázdnin za námi a my už zase přidáváme trochu víc lekcí, ať udržíte svoji pravidelnou praxi. Dopřejte si pohyb pr...
11/08/2025

Půlka prázdnin za námi a my už zase přidáváme trochu víc lekcí, ať udržíte svoji pravidelnou praxi.

Dopřejte si pohyb pro tělo a restart pro mysl. ✨
V následujících dvou týdnech se můžeme potkat na těchto skupinových lekcích:

🪻Pondělí:
Nava jóga | 17.00 | s Míšou
Jin&jang jóga | 18.45 | s Míšou
🪻Úterý:
Pilates | 17.30 | se Simčou .cz
Nava jóga | 19.00 | s Míšou
🪻Středa:
Pomalé ráno | 9.00 | s Míšou
Jin&jang jóga | 18.45 | s Míšou
🪻Čtvrtek:
Pilates | 17.30 | s Míšou
Jóga pro zdravá záda | 19.00 | s Verčou .tomsu.9
🪻Pátek:
Pomalé ráno | 9.00 | s Míšou

Těšíme se na viděnou na podložce a přejeme krásný start do nového prosluněného týdne!☀️
M.

Krásné pondělí, tento týden pro vás máme trošku osekaný rozpis lekcí, tak nepropásněte rezervaci na svou oblíbenou lekci...
04/08/2025

Krásné pondělí, tento týden pro vás máme trošku osekaný rozpis lekcí, tak nepropásněte rezervaci na svou oblíbenou lekci - místa už se postupně zaplňují a my moc děkujeme za váš zájem. 💜

🪻Pondělí:
Nava jóga | 17.00 | s Míšou
Jin&jang jóga | 18.45 | s Míšou
🪻Úterý:
Pilates | 17.30 | se Simčou
Jóga pro zdravá záda | 19.00 | s Verčou
🪻Čtvrtek:
Pilates | 17.30 | se Simčou
Jóga pro zdravá záda | 19.00 | s Verčou

Rezervace přes odkaz v biu. ☝🏻
Těšíme se na Vás, na viděnou na podložce🧘‍♀️.

Krásné pondělí, venku to sice na polovinu prázdnin nevypadá, my si ale nenecháme zkazit náladu. Pohyb je totiž zaručeným...
28/07/2025

Krásné pondělí, venku to sice na polovinu prázdnin nevypadá, my si ale nenecháme zkazit náladu. Pohyb je totiž zaručeným nositelem dobré nálady, tak si přijďte zpříjemnit tento týden do studijka. 🤗

🪻Pondělí:
Nava jóga | 17.00 | s Míšou
Jin&jang jóga | 18.45 | s Míšou
🪻Úterý:
Pilates | 17.30 | se Simčou
Nava jóga | 19.00 | s Míšou
🪻Středa:
Pomalé ráno | 9.00 | s Míšou
🪻Čtvrtek:
Pilates | 17.30 | s Míšou
Jóga pro zdravá záda | 19.00 | s Verčou
🪻Pátek:
Pomalé ráno | 9.00 | s Míšou

Rezervace přes odkaz v biu. ☝🏻
Těšíme se na Vás, na viděnou na podložce🧘‍♀️.

Začaly prázdniny a s nimi i nový rytmus, který se ode dneška vplížil i do studijka. Tento týden se můžeme potkat na těch...
30/06/2025

Začaly prázdniny a s nimi i nový rytmus, který se ode dneška vplížil i do studijka. Tento týden se můžeme potkat na těchto lekcích.

🌸Pondělí:
Nava jóga | 17.00
Jin&jang jóga | 18.45
🌸Úterý:
Pilates | 17.30 | se Simčou .cz
Nava jóga | 19.00
🌸Středa:
Pomalé ráno | 9.00
Jin&jang jóga | 18.45
🌸Čtvrtek:
Pilates | 17.30
🌸Pátek:
Pomalé ráno | 9.00

Moc děkuji za Vaši energii, pozornost a čas, který jste věnovali pohybu a hlavně sami sobě v uplynulém školním roce pod mým vedením💓🙏🏻 a těším se na další společné chvíle na podložce.
Namasté, Míša🌸

Dnes je mezinárodní den jógy a tak si ráda, i když nejsem výjimečně na podložce, dnes připomínám, co vše mi jóga dala a ...
21/06/2025

Dnes je mezinárodní den jógy a tak si ráda, i když nejsem výjimečně na podložce, dnes připomínám, co vše mi jóga dala a stále přináší.

Jóga mi změnila život ✨. Našla jsem v ní naslouchající kamarádku, moudrou učitelku i průvodkyni životem. Naučila mne trpělivosti, jemnosti, vnímat sebe sama, naslouchat si, nesoudit, přijímat věci tak, jak jsou…

Přinesla mi do života mnoho nových lidí, které mohu dnes považovat za přátele. A tak děkuji má jóga bublino, rodino💓, že se vezete na téhle jóga jízdě se mnou. 🙏🏻

Moc dobře víme, jak je PRAVIDELNOST DŮLEŽITÁ ✨. Proto se můžete těšit na setkávání na podložkách i o prázdninách. Rozvrh...
17/06/2025

Moc dobře víme, jak je PRAVIDELNOST DŮLEŽITÁ ✨. Proto se můžete těšit na setkávání na podložkách i o prázdninách.

Rozvrh už je zaplněn lekcemi tak, aby si každý mohl dopřát pohyb, který zrovna potřebuje.

🪻Pondělí:
Nava jóga | 17.00 | s Míšou
Jin&jang jóga | 18.45 | s Míšou
🪻Úterý:
Pilates | 17.30 | se Simčou
Nava jóga | 19.00 | s Míšou
🪻Středa:
Pomalé ráno | 9.00 | s Míšou
Jin&jang jóga | 18.45 | s Míšou
🪻Čtvrtek:
Pilates | 17.30 | s Míšou
Jóga pro zdravá záda | 19.00 | s Verčou
🪻Pátek:
Pomalé ráno | 9.00 | s Míšou

Některé týdny se maličko liší v závislosti na tom, jak mají lektorky dovolenou.

Tak neváhej a rezervuj si včas své místo. Lekce jsou OTEVŘENÉ, vždy je ale nutná rezervace přes rezervační systém kvůli omezené kapacitě studijka.
🪻Link najdeš v biu.👆🏻

Těšíme se na viděnou na podložce i v létě☀️🙏🏻
Za celý tým, Míša

🌸

NOVÁ LEKCE! 🪻Pilates🪻se Simčou .cz každé ÚTERÝ v 16:00V lekci se budeme věnovat správnému dýchání, držení těla a posílen...
12/05/2025

NOVÁ LEKCE! 🪻Pilates🪻se Simčou .cz každé ÚTERÝ v 16:00

V lekci se budeme věnovat správnému dýchání, držení těla a posílení hlubokého stabilizačního systému – tzv. „core“.

Cvičení probíhá v pomalém tempu, s důrazem na kontrolu pohybu a zapojení svalů bez zbytečného napětí. Lekce pomáhá zlepšit flexibilitu, sílu, rovnováhu a celkové vnímání vlastního těla.

Lekce je určena všem, kteří s pilates začínají nebo si chtějí zopakovat jeho základy. Vhodná je pro všechny věkové kategorie a není nutná předchozí zkušenost s cvičením

Přihlaš se na lekci přes rezervační systém, link najdeš v biu.👆🏻

Na viděnou na podložce. 🙏🏻✨

Adresa

L. Mašínové 1930
Nová Paka
50901

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Nava Pro Story zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Nava Pro Story:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie