Jóga s Petrou

19/01/2026

STUDIO BALANCE BUDE OD 20.1.- 25.1. ZAVŘENÉ. DĚKUJI ZA POCHOPENÍ! Petra 🤍

11/01/2026

🌿 Únor ve Studiu Balance: Život s vůní bylin 🌿
Zveme vás na tvořivý bylinkovo-olejový workshop s BylinKatkou 🌱
V klidné atmosféře se ponoříme do světa bylin a éterických olejů, naučíme se je bezpečně používat a vytvoříme si vlastní bylinný polštářek pro prohřátí a uvolnění těla.

✨ Pro ženy, které chtějí zpomalit, pečovat o sebe přirozeně a dopřát si čas jen pro sebe.
📅 Středa 18. 2. 2026 | 17:30–19:30
📍 Studio Balance, Nové Město na Moravě
💰 Cena: 1 390 Kč (kapacita omezená)
Rezervace a více informací naleznete:
https://app.zenamu.com/studio-balance

Těšíme se na společné setkání plné vůní, klidu a inspirace 🌸

11/01/2026

🌿 Únor ve Studiu Balance:
Život s vůní bylin 🌿
Zveme vás na tvořivý bylinkovo-olejový workshop s BylinKatkou 🌱
V klidné atmosféře se ponoříme do světa bylin a éterických olejů, naučíme se je bezpečně používat a vytvoříme si vlastní bylinný polštářek pro prohřátí a uvolnění těla.

✨ Pro ženy, které chtějí zpomalit, pečovat o sebe přirozeně a dopřát si čas jen pro sebe.
📅 Středa 18. 2. 2026 | 17:30–19:30
📍 Studio Balance, Nové Město na Moravě
💰 Cena: 1 390 Kč (kapacita omezená)
Rezervace a více informací naleznete:
https://app.zenamu.com/studio-balance

Těšíme se na společné setkání plné vůní, klidu a inspirace 🌸

10/01/2026

07/01/2026

✨ POZVÁNKA NA PŘEDNÁŠKU VE STUDIU BALANCE ✨
Ve Studiu Balance pro vás připravujeme přednášku, která nabízí klidný, lidský a srozumitelný pohled na úzkost a její místo v našem životě.
🧠 Společně se podíváme na to:
• co úzkost skutečně je,
• proč se objevuje jako ochranný mechanismus,
• co ji může udržovat,
• a jak s ní pracovat tak, aby nám mohla být pomocí, ne zátěží.
🎤 Přednáší Mgr. Marta Malušková
Dětský klinický psycholog, Klinický psycholog, Psychoterapeut
📅 28. 1. 2026 od 18:00
📍 Studio Balance – Nové Město na Moravě
🤍 Vstupné je dobrovolné.
Přednáška je otevřená široké veřejnosti.
Těšíme se na vás ve Studiu Balance💫

31/12/2025

✨ Nový rozvrh lekcí od ledna 2026 ve Studiu Balance ✨
Nový rok přináší novou energii i příležitost pečovat o své tělo a mysl.
Od ledna 2026 otevírá Studio Balance nový rozvrh lekcí jógy, pilates a vědomého pohybu.
Lekce jsou vedeny s důrazem na zdravý pohyb, funkční posílení, uvolnění napětí a celkovou rovnováhu.
Jsou vhodné pro ženy i muže, pro začátečníky i pokročilé.
🧘‍♂️ Ať je vaším cílem
• zlepšit kondici a držení těla
• posílit hluboký stabilizační systém
• ulevit zádům a kloubům
• zpomalit tempo a dopřát si čas pro sebe
👉 v rozvrhu najdete lekci, která vás podpoří na vaší cestě.
🌿 Začněte nový rok vědomě a pravidelně
Dopřejte si pohyb, který má smysl a dlouhodobý přínos.
📲 Rezervujte si své místo včas
Kapacita lekcí je omezená.
📍 Studio Balance – Nové Město na Moravě
🔗 Rezervace: https://app.zenamu.com/studio-balance
Těším se na setkání na podložce.
Petra ze Studia Balance 💛

30/12/2025

🌸 Maminky, dopřejte si čas jen pro sebe i s vaším dítětem 🌸
Hledáte možnost, jak se pravidelně hýbat i během mateřské dovolené, aniž byste musela řešit hlídání?
Ve Studiu Balance pro vás připravujeme lekce jógy a pilates speciálně pro maminky s malými dětmi.
🌸Cvičení je jemné, bezpečné a přizpůsobené potřebám ženského těla po porodu.
💛Posílíte střed těla a záda
💛 Uvolníte napětí a vrátíte se k pohybu bez přetížení
💛 Vaše dítě může být po celou dobu s vámi – hrát si, nebo se lehce zapojit do cvičení.

📍 Vysočina Arena – Nové Město na Moravě
🗓️ Pondělí od 9:00, startujeme 12. ledna 2026
💻 Rezervace předem – kapacita míst je omezená.
https://app.zenamu.com/studio-balance

💛Těším se na vás i na vaše děti – společně si užijeme pohyb plný radosti a pohody!
Petra ze Studiu Balance 💫

29/12/2025

Hledáte prostor, kde zpomalit, rozhýbat tělo a ulevit mysli?
Zvu vás do navazujícího kurzu jógy 🧘‍♀️🧘‍♂️, který je otevřený ženám i mužům – i těm, kteří s jógou teprve začínají nebo se k ní po čase vracejí.
Kurz vás jemně a srozumitelně provede obdobím leden–květen 2026 a nabídne pravidelný čas pro sebe, vědomý pohyb a rovnováhu v každodenním životě 🌿.
✨ Co vám kurz přinese?
• navazující lekce s jasnou strukturou – krok za krokem
• individuální vedení a důraz na bezpečné provedení pozic
• zlepšení flexibility, stability a síly
• dechová cvičení pro uvolnění napětí a stresu
• relaxaci podporující regeneraci a kvalitní odpočinek
• přátelskou atmosféru v malé skupině
🗓️ Rozsah kurzu
• 20 lekcí v období leden–květen 2026
🔄 Nemůžete přijít na každou lekci?
Až 4 lekce si můžete nahradit:
• 2× Power jóga – neděle od 18:00, Městské lázně
• 2 speciální náhradní termíny v průběhu kurzu
👉 Náhradní lekce je potřeba hlásit předem.
💰 Cena a zvýhodnění
• Cena kurzu: 4 000 Kč
• Zvýhodněná cena při platbě do konce roku:
3 800 Kč ✨
🤍 Nejste si jisti, zda je kurz pro vás?
Přijďte si vyzkoušet první lekci a rozhodněte se až na jejím konci, zda chcete v kurzu pokračovat.
📩 Rezervace
Rezervace a dotazy prosím zasílejte na
👉 info@petramensikova.cz
Těším se na všechny, kdo chtějí zlepšit pohyblivost, ulevit tělu a dopřát si pravidelný čas pro sebe 🌿
Petra ze Studia Balance💛

20/12/2025

✨ PF 2026 ze Studia Balance ✨
Ať je váš nový rok naplněný lehkostí v těle, klidem v mysli a prostorem pro vědomý dech.
Přeji vám dny, kdy se budete moci na chvíli zastavit, nadechnout se a načerpat novou sílu – na podložce i v každodenním životě.
Děkuji, že společně tvoříme Studio Balance jako místo bezpečí, rovnováhy a návratu k sobě.
Těším se na všechna další setkání v roce 2026.
S vděčností a přáním všeho dobrého
Petra 💜🧘‍♀️

18/12/2025

✨ Na co se můžete těšit v lednu ve Studiu Balance?

Dopřejte si v novém roce chvíli hlubokého klidu, zastavení a péče o sebe.
V lednu vás ve Studiu Balance zveme na muzikoterapeutickou relaxaci pod vedením Martiny Tatíčkové – jemný, ale silný zážitek, který harmonizuje tělo i mysl.

🎶 Čeká vás vědomá relaxace za doprovodu hlasu a netradičních hudebních nástrojů, prostor pro uvolnění napětí, zklidnění myšlenek a otevření se inspiraci.

📅 Kdy: pátek 9. ledna 2026 od 19:00
📍 Kde: Studio Balance, Nové Město na Moravě
💰 Vstupné: 300 Kč

📝 Rezervace:
své místo si prosím rezervujte předem e-mailem na 📧 andante.obchod@seznam.cz
nebo telefonicky na 📞 +420 607 280 011

⚠️ Kapacita míst je omezená.

Přijďte si odpočinout, nadechnout se a vstoupit do nového roku s lehkostí 🌿
Těšíme se na vás ve Studiu Balance 💚

17/12/2025

💫„Udržuj řád a rytmus – a ony podrží tebe.“🌟

🌟Ve Studiu Balance věříme, že pravidelnost, vědomý pohyb a čas pro sebe vytvářejí pevný základ v každodenním životě. Když se na chvíli zastavíš, nadechneš a vrátíš se k sobě, přichází lehkost, klid i síla.
Studio Balance – místo, kde řád podporuje rovnováhu těla i mysli.💞