08/05/2022
ODE ZDI KE ZDI
Aneb s BF na věčné časy a nikdy jinak
🤷♀️Dnešní příspěvek píšu s vědomím, že budu s největší pravděpodobností exkomunikována hned z několika skupin zde na FB a bude mi odebrán titul "fyzioterapeut nakloněný barefoot".
🌼Jaro je v plném proudu a i ti největší zimomřivci už odložili kabáty, sněhule a kozačky, aby je vyměnili za lehké bundy, tenisky a balerínky.
👣Naše nohy a nohy našich dětí začaly být více vidět a rodiče řeší, co obout. A někteří z nich objeví BF.
Zároveň se v tomto období více než jindy objevují příspěvky o botách a nohách. A často zmiňují BF.
🧐Zatímco v minulosti internet ovládaly příspěvky ortopedů o tom, jak zcela nevhodný tento typ obuvi je (bez hlubší znalosti problematiky), v současnosti se to na sociálnách sítích hemží příspěvky o tom, jak je BF prima volba (opět většinou bez hlubší znalosti problematiky).
Prostě ode zdi ke zdi.
🤨Je fajn, že kolegové a mnozí další chtějí šířit povědomí o zdravém obouvání a chtějí rodiče informovat, že by měli botám svých dětí věnovat pozornost.
Bezhlavé propagování čehokoliv je však cestou do pekla. A to platí i u BF.
👩🎓Skutečný odborník by neměl tvrdit, že doporučuje BF všem dětem. Protože nikdy neví, v jakém stavu ty "všechny" děti nohy mají. Protože BF není vhodný pro každého.
Protože k výběru vhodné obuvi je třeba více než sdílet obrázek vykuchané boty.
👆Jasně, tvar boty, respektující tvar nohy, je jeden z ukazatelů. Jeden.
👆Ohebnost podrážky druhý. A už tady může nastat problém. Napadlo vás, že přílišná ohebnost podrážky může být někdy na škodu? Například pokud má člověk hypermobilitu nebo pokud odvaluje jinde než v ose chodidla, není úplně měkká a superohebná bota dobrý nápad. Obzvláště v kombinaci s dalšími negativními faktory, jako je třeba obezita, nízká pohybová aktivita a nevhodný terén.
🧐Řešíte při výběru bot, v jakém stavu má vaše dítě nohy? Jak dlouho se bude pohybovat v daných botách? Co bude provádět v daných botách za aktivitu? Na jakém terénu?
Toto všechno (a mnohé další) je totiž třeba zhodnotit, než vybereme jakoukoliv botu, tedy i BF.
🤨A jen tak mimochodem, víte, že není nikde žádná zákonná nebo technická norma, která by nám říkala, co to vlastně BF je?
I mezi BF obuví tak můžete najít širokou škálu obuvi, od supertenkých superohebných botek, až po vlastně úplně normální botu.
NIcméně sebelepší bota je stále pouze obal na nohu, který jí buď umožní nebo neumožní správně fungovat. Sama o sobě nic nevyřeší. Primárně bychom tedy měli řešit naše nohy, protože o ty tady jde především.👣
