Škola ájurvédské medicíny

16/08/2025

04/08/2025

Vedeli ste, že leto prináša nielen riziko prehrievania ale aj jednu veľkú príležitosť? 💡

Priatelia, je tu inšpirácia dňa...

V lete v nás horúce počasie prehrieva a zvyšuje Žlč v nás. Začneme byť podráždení. Ľudia, v ktorých regulátor Žlč dominuje, môžu byť k okoliu až nepríjemní. Prebúdza sa agresívnosť Žlče. Pre život inak dôležitá vlastnosť sa príliš zosilní.

To isté leto nám však na túto vec ponúka aj riešenie. Letné dovolenky dávajú príležitosť tešiť sa z prírodných krás viac než inokedy počas roka.

Namiesto prijímania negatívnych podnetov z televízie a internetu nám ajurvéda na upokojenie Žlče odporúča pohľad na krásy prírody. Na úchvatný západ slnka alebo na hviezdnu oblohu či mesačný spln. Vlnenie azúrového mora, špliechanie vĺn šíreho jazera. Tečúca horská riava, šum vodopádu. Už si predstavujete seba na týchto miestach? A pridajte k tej dovolenke ešte dávku smiechu, radšej väčšiu než menšiu.

Čo ak by aj jedlo mohlo upokojiť rovnako ako západ slnka? Nastavte si jedálniček pre váš ajurvédsky typ. 👉 Navštívte https://aju.sk/. Aplikácia Ajur-Asistent je najrýchlejší spôsob ako zistiť, čo jesť, aby ste boli zdraví. Jednoducho sa dozviete všetko, čo treba: či už ste typ Vietor (Vata), Žlč (Pitta), Sliz (Kapha) alebo ich kombinácia.

31/07/2025

28/07/2025

Trochu sa ochladilo a nehrozí nám prehriatie. Tak si všimnime inú črtu regulátora Žlč, najviac viditeľnú na ľuďoch typu Žlč. Možno zistíte, že niekoho takého poznáte.

Priatelia, je tu inšpirácia dňa...

Regulátor Žlč má na starosti zrak. Ľudia tohoto typu vnímajú svet zrakom. Môžu nosiť drahé zlaté šperky. Pekne sa obliekajú. Lebo si myslia, že aj iní ľudia vnímajú svet zrakom. Prípadne radi maľujú obrazy, robia fotografie. Alebo aspoň pozerajú do mikroskopov, ďalekohľadov.

Mať na starosti zrak znamená, že Žlč má schopnosť vidieť farby, tvary, ostrosť videnia. Žlč je jasná. A Žlč je aj ostrá, prenikavá. Má rada ostré, jasné pastelové farby. Z ročných období má rada farby jesene.

Naopak, ľudia, ktorí majú nízku Žlč, majú radi fotky hmly, nevýrazné, zastreté predmety. Asi aby si mohli predstavovať a tak tvoriť. Žlč nemá predstavy ani tvorivé schopnosti. Ako to vidí, tak to je a basta!

Tak čo, spoznávate v tom niekoho?

Inšpirujte sa Žlčou a objavte vhodnú stravu pomocou farieb. Navštívte https://aju.sk/. Aplikácia Ajur-Asistent je najrýchlejší spôsob ako zistiť, čo jesť, aby ste boli zdraví. Pomocou farebnej škály sa jednoducho dozviete všetko, čo treba: či už ste typ Vietor (Vata), Žlč (Pitta), Sliz (Kapha) alebo ich kombinácia.

26/07/2025

25/07/2025

23/07/2025

Dobré? Zlé?