Jóga & Piano

Domů
česko
Olomouc
Jóga & Piano

✨Jsem pianistka a lektorka jógy. Na své cestě propojuji léčivý potenciál hudby s tělem a pohybem. ✨

✨Aktivní působení v Olomouci a Prostějově✨

Objevuji svoji novou jedinečnou cestu, baví mě zkoumat, jaký druh hudby dokáže v těle probudit určité emoce, jakým způsobem se dá hudba využít pro relaxaci a dále tak pomoci k regeneraci našeho těla, mysli i duše. Toto poznání zapojuji do svých lekcí jógy, během nichž se spolu přiblížíme našemu vnitřnímu prostoru, budeme se učit pracovat se svojí pozorností k sobě samým a ke svému životu a dopřejeme tělu po příjemném protažení a posílení těla i relaxaci na všech úrovních prožitku. Ráda pracuji s léčivými nástroji, zpěvy manter a jemnými vedenými meditacemi.

27/10/2025

PODZIMNÍ AJURVÉDSKÁ OČISTNÁ PÉČE O TĚLO • tipy 💛

Moji milí, podzimní tipy, jak pečovat o tělo jsou tu! 🍂🤍

• Podzim přináší ochlazení, sucho, vítr a neklid – z pohledu ájurvédy se zvyšuje dóša váta, která ovlivňuje náš nervový systém, trávení i kvalitu spánku.

• Tělo i mysl proto potřebují uzemnit, prohřát a vyživit.

• Sdílím jednoduché a hluboce uklidňující rituály, které můžeš začlenit do své podzimní péče! 🌾

👉 Všechny tipy, inspirace, podzimní lekce jógy a meditace najdeš tady:
📍https://herohero.co/jogapiano

🤎 Na podzim se vrať k jednoduchým rituálům. Nejde o výkon, ale o návrat do těla.

Těším se na tebe v naší komunitě! 🫶🏻

Josi

26/10/2025

To je svíce • PERNÍČEK • ze 100% vysoce kvalitního sojového vosku a nově varianta s dřevěným praskajícím knotem i pro velikosti 180 ml 🍂🤎

Jemná, sladce kořeněná vůně hřebíčku a skořice ti vykouzlí útulnou hygge chvilku… ✨🫖

👉 Objednávky pište do zprávy 💌

S praskajicim knotem je možné objednat i variantu svíce 180 ml - Klid na duši nabo Pumpkin Spice 🎃

➡️ Všechny varianty svící si můžeš prohlédnou na mém webu - odkaz v biu nebo rovnou tady:
🔗https://www.joga-piano.cz/svicky/

25/10/2025

Radosti v maličkostech 🍂✨
v dešti i v barvách… miluju tyto dny!

🔋

25/10/2025

🍁 Nová podzimní lekce je online! Jóga pro uzemnění a vnitřní teplo | 35 minut

Krásnou sobotu, moji milí ✨

Dnes pro vás mám novou lekci jógy pro uzemnění a vnitřní teplo.

🍂 Jemné plynutí, které vás vrátí zpět k sobě – do těla, do klidu, do přítomnosti.

🍂 Pro chvíle, kdy se venku ochlazuje, ale uvnitř chceme zůstat v teple a rovnováze.

🍂 Probuzení středu těla a vnitřního tepla, podpora trávení i uzemňující pozice bojovníků, jako spojení se svými kořeny

🧘🏼‍♀️ Na praxi si připravte dva jógové bloky a deku, a dopřejte si prostor jen pro sebe.

🫖 Tip: Udělejte si k lekci teplý čaj a zapalte svíčku. Během víkendu si zkuste najít čas na malou mindfulness procházku a projděte se mezi spadaným listím… a dovolte si jen tak být. Bez telefonu. V přírodě. 🫶🏻

📍Zítra vám v komunitě přibydou další dva podzimní tipy na péči o tělo, které můžete zařadit do svých dní. 🍵

👉PUSTIT SI LEKCI, ODKAZ TADY:
https://herohero.co/jogapiano

Těším se na společnou praxi!

Josi 🤍

24/10/2025

🌑 Dušičková jóga ve tmě a hřejivé kakao 🍂🫖

Podzimní čas přirozeně zpomaluje a zve nás dovnitř – do ticha, do nitra, do klidu.
Období Dušiček v sobě nese jemnost, hloubku, vděčnost i potřebu ztišit se.

🌙 Zveme tě na opravdu speciální večerní lekci jógy ve tmě, kde necháme světla zhasnout a zůstaneme jen s dechem, pohybem a přítomností.
🌑 Tma nám umožní vnímat tělo i sebe hlouběji – bez spěchu, bez výkonu, s přijetím.

✨ Lekce bude vedená jemně a intuitivně. Jógová sekvence bude klidná a jednoduchá. Součástí bude relaxační hudba i aromaterapeutické oleje, které podpoří tvůj prožitek, uvolnění i návrat do rovnováhy. ✨

🕯 Na závěr se potkáme v kruhu při světle svíček,
s šálkem hřejivého voňavého kakaa. ☕️ A společně se rozloučíme zpěvem mantry s doprovodem indického harmonia.

🍂 Kdy: 7. listopadu 19:00 - 20:30
🌙 Kde:
🧘‍♀️ S sebou: pohodlné oblečení, šátek nebo masku na oči (📍pozn. mít masku na očích není povinnost, je to nabídka k novému prožitku. Pokud z jakéhokoli důvodu budeš chtít cvičit bez zakrytí očí, můžeš s námi prožít i tak celou lekci. V sále bude zhasnuto a prostor ti tak nabídne velice netradiční a hluboký prožitek. 🤎)

➡️ REZERVUJ SI MÍSTO: (zbývá posledních pár míst!)
🔗 odkaz v biu
nebo tady: https://yogapoint.isportsystem.cz

S láskou,
Josi ✨

21/10/2025

🍊Podzim voní po pomeranči, vanilce a perníčku.🍂
Už máš svou svíčku z podzimní edice, co ti vykouzlí hřejivý klid a útulnou atmosféru? 🫖✨

🤎 Mrkni na web nebo do výběru stories u mě na profilu a vyber si tu svou!
👉 odkaz v biu
•
•
•
•
•
✨✨✨ Všechny svíčky pro vás tvořím sama ve své malé domácí dílničce a včelí vosk je poklad přímo od našich včelek, o které pečuje zase můj partner. 🐝

19/10/2025

Co tě čeká v naší komunitě na podzim? 🍁🫖
➡️ swipni a prozkoumej, na co se můžeš těšit za obsah!

🍂 JÓGA A RITUÁLY NA PODZIM

S příchodem podzimu a chladnějších dnů nová série lekcí – Podzimní balanc pro tělo i duši. 🍂

Pět lekcí se záměrem zpomalení, péče o tělo a naši imunitu.✨

Každý týden jedna nová praxe – od ranní jógy pro probuzení těla, přes podporu imunity, prohřátí těla, uvolnění emocí, až po meditaci přítomného okamžiku.
Všechno v duchu tepla, uzemnění a laskavosti, kterou teď naše tělo tolik potřebuje. 🕯️

Najdeš tu i drobné podzimní rituály a inspiraci, jak si tyto měsíce zpříjemnit — v jídle, pohybu i v životním rytmu. 🤎

👉 💌 V komunitě kromě těchto lekcí najdeš už přes 50 dalších lekcí jógy, meditací a vedených relaxací, praxe se zpěvem manter a mnoho dalšího! 😊

Ať vám tato podzimní série přinese klid, teplo a pocit, že všechno může plynout svým tempem. 🍁

➡️ ODKAZ DO KOMUNITY V BIU!
🔗 nebo tady: https://herohero.co/jogapiano
Na kterou z lekcí se těšíte nejvíc? 🤫😊

14/10/2025

Dvě listopadové jógové lekce, dvě zastavení v rytmu podzimu.
Opečujeme tělo, zklidníme mysl zpěvem mantry a zahřejeme se u šálku ajurvédského čaje. 🫖
🍂 1. lekce – uzemnění & podpora trávení
🍂 2. lekce – dech, lymfatický systém & imunita

🫖 Dvě zastavení, která ti mohou být malou inspirací, jak se o sebe na podzim starat s větší lehkostí a vděčností.

✨ je pro tebe bezpečným místem, kde můžeš na chvíli odložit všechny starosti, nadechnout se… a prostě být sama sebou. 🌙

📍Pouze 6 míst na lekci
🧘🏼‍♀️ HomeClub, Olomouc Holice
🔗 Přihlášení: https://www.supersaas.cz/schedule/homeclub/Home_Club_by_Niki

Dopřej si čas pro sebe a načerpej teplo i klid pro nadcházející zimní měsíce. 🍂🕯️

Těšíme se na tebe!
Josi 🧘🏼‍♀️

03/09/2025

✨ Naše společné chvíle jsou zpět! Po menší letní pauze se opět setkáme na našich pravidelných lekcích v Olomouci. 🧘🏼‍♀️
🎉 A máme NOVINKY! 🥰 Mrkněte, co je nového 👀

S příchodem podzimu vytvoříme prostor, kde si můžeme na chvilku odpočinout, nadechnout se, dočerpat energii a být spolu. 🧡🍂

📅 Všechny odkazy a přehled lekcí najdete také v biu nebo přímo na mém webu.
🔗 www.joga-piano.cz

Moc se těším, až se uvidíme! 🤍

ol

Adresa

Olomouc

Telefon

+420720367922

Internetová stránka

https://linktr.ee/jogapiano, http://www.joga-piano.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga & Piano zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga & Piano:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio