Mgr. Martina Grézlová

09/07/2025

16/05/2025

Tak trochu jsem neměla čas na socky, protože většinu volného času mi sežrala rekonstrukce nové ordinace 🤭

Stále ještě není úplně hotovo, ale prostor pro pacienty už je provozuschopný 🥳🤩

Fotky budu přidávat postupně 💪

❗️Zároveň firma dostala nové jméno 😎

24/03/2025

Opět skvělá akce 🤩🏃‍♀️🏃
Děkuji Formthotics CZ za přizvání a těším se opět v červenci 😎😊

20/11/2024

HAGLUNDOVA EXOSTÓZA

Pod tímto komplikovaným názvem se skrývá kostní výrůstek, který se tvoří na zadní straně patní kosti před úponem Achillovky vlivem dlouhodobého mechanického dráždění:

◽️ horním okrajem opatku boty;
◽️ přetížením při sportu;
◽️ decentrovaným postavením patní kosti;
◽️ traumaty apod..

Konzervativní řešení spočívá v:

◽️ odlehčení bolestivého místa;
◽️ výběru správně padnoucí obuvi;
◽️ lokálně aplikované fyzikální terapii;
◽️ cvičení zahrnující centraci kotníku, čemuž mohou pomoci i individuálně vytvořené stélky 🦶🏻

23/08/2024

Dětské stélky jsou dostupné už od velikosti 25, což odpovídá cca 15 cm dlouhému chodidlu (vhodnost použití je od 3 let výše pouze v indikovaných případech) 👣

Víte, že stélky Formthotics jsou k dispozici ve velikostech od XXS až po XXL? 🦶 Správná velikost stélky je klíčová pro zajištění maximálního pohodlí a podpory. Kromě velikosti se stélky Formthotics liší tvarem, profilem (výškou) a hustotou (tvrdostí) pěny.

Pro výběr té nejlepší stélky, která přesně odpovídá vašim potřebám a typu obuvi, navštivte jedno z našich akreditovaných pracovišť. Odborníci vám stélky upraví na míru a zajistí, aby vaše nohy měly ideální podmínky pro každodenní činnosti i sport. 👟
🔗 https://formthotics.cz/akreditovana-pracoviste

09/08/2024

Konečně spouštím rezervační systém! 🥳
Už si může každý pohodlně vybrat termín dle libosti 😁
Proklik přes tento QR kód nebo webovky

08/07/2024

Tento týden a pak první dva týdny v září hlásím dovču.

Z důvodu zavřené školky i já jedu v čase prázdnin v omezeném režimu a do konce srpna mám už pouze pár volných míst ☀️

Výjimku tvoří POUZE kontroly TČM, které lze vykonávat i online 🌱

Na září a dál NEOBJEDNÁVÁM, jelikož to za mě bude dělat rezervační systém, který spustím zhruba v polovině prázdnin.

Nově budu mít ordinační dny i v PROSTĚJOVĚ 🥳 takže se uleví těm z Vás, kteří za mnou dojíždíte z Vyškova, Přerova a okolí.

V průběhu prázdnin poskytnu bližší informace 📝

10/03/2024

A konečně (za mě) nejdůležitější část páteře, kterou je vhodné stimulovat vždy.

Oblast křížové kosti a kostrče bývá velmi citlivá.. Patří k nejbolestivějším ploškám, proto je vhodné nemačkat příliš velkou silou, ale jen jemně.

Někdy se na ni u žen v období menstruace nedá ani sáhnout, v takovém případě stačí jen hladit 😁

P.S. na poslední fotce jsem znázornila celou páteř, snad poslouží k lepší orientaci na chodidle 🦶🏻

Pokud se jedná o bolesti pohybového aparátu, je fajn rehab cvičení doplnit o tuto metodu. Je účinná a citlivost jednotlivých plošek fakt odpovídá klinickému nálezu 🤩

Vyzkoušejte! A komu se bude chtít, můžete napsat do komentáře 👇🏻 jak to šlo a kde to nejvíc bolelo 🤓