Centrum zdraví a krásy Olomouc

27/03/2015

Skvělá zdravá snídaně, či svačina do práce. Tyto ovesné kaše se nemusí vařit. Pouze nasypete ingredience do sklenice, protřepete a máte uvařeno Kaše mají vysoký obsah proteinů a kvalitních sacharidů. Další rozměr zdraví tomuto receptu dodávají Chia semínka o jejichž účincích si můžete přečíst v tomt…

20/03/2015

16/12/2014

Jak na jednoduché žehlení košilí? :)

Pánskou košili vyžehlí pořádně pouze muž, říká se v Anglii. Pro gentlemana jsou totiž košile vášní a jejich správný vzhled otázkou cti. Chce to jen získat správný grif. Žehlení pak trvá jen tři minuty a košile je dokonalá. Ukážeme vám, jak na to.

22/11/2014

Perfektní tipy, které Vám zjednoduší líčení! :)

Never let your winged liner make you late for work again.

19/11/2014

22/10/2014

Děkuji za každý komentář.Pokud Vám neodpovím, neznamená to ignoraci, ale jednoduše jsem Váš komentář přehlídla. Nebojte se napsat znovu ;)

26/09/2014

formičky na led + bylinky + olivový olej + mraznička = bylinkové "máslo" :-)

15/09/2014

:)

Nějak se nám zase začalo chtít vařit. Když už známe tyhle vyfikundace, byla by škoda je nevyzkoušet v praxi. 1. Avokádo zbavíte jádra úpně takhle jednoduše 2. Brambory oloupete rukama, když je po uvaření vhodíte do ledové vody. 3. Aby se dobře loupala vařená vajíčka, trochu s nimi zatřeste v…

12/09/2014

Jednoduchý recept :)

Rajčata plněná ricottovým krémem.

11/09/2014

Jak to vypadá se stravováním v českých porodnicích?

Jídlo, které dostávají ženy v tuzemských porodnicích, má malou energetickou hodnotu. Navíc je často přesolené, chybějí bílkoviny, ovoce a zelenina. Ukázal to test MF DNES obědů v osmi nemocnicích. Nejlépe dopadla porodnice v Benešově, nejhůře paradoxně pražský Apolinář, tedy nemocnice specializovaná…

11/09/2014

:)

Zajděte si do drogerie nebo do prodejny zdravé výživy a pořiďte si kokosový olej. Je to geniální věc. Na co všechno se dá použít? 1. Tělové mléko Lepší než jakékoli parfémované produkty. 2. Hydratační pleťový krém Sice trochu mastnější, ale třeba na noc je skvělý. 3. Maska Smíchejte olej s medem…

09/09/2014

Kdo má v pase více než polovinu své výšky, měl by se zamyslet nad svým životním stylem a rychle a radikálně ho změnit tak, aby zhubnul a žil zdravěji. Londýnští vědci zjistili, že jedinci mající v pase více než polovinu své výšky totiž umírají předčasně. A to až o dvacet let.