jenmojeJÓGA

jenmojeJÓGA Jógové cvičení navržené tak, aby vám dalo to, co aktuálně potřebujete-po fyzické i psychické stránce.

02/11/2024

Středeční lekce jógy s vámi jsou pro mě ve znamení vděčnosti. Děkuji vám, že je tvoříte spolu se mnou, děkuji za vaši energii, kterou s sebou přinášíte. Zájem o lekce je čím dál větší, proto jsem se rozhodla přidat ještě jednu hodinu - bude probíhat každé úterý v čase od 18:30 do 19:30, opět v kině. Lekce budou zaměřeny na jemné plynutí, respekt k vlastnímu tělu a správné a bezpečné provedení ásan. ZAČÍNÁME UŽ TOTO ÚTERÝ, 5. 11. 2024. Prosím o přihlašování, ať si chytnete místečko. Využít můžete mobil 777 648 677, messenger. Krásné dny. J.

17/10/2024

Chtěla jsem jen z celého srdce poděkovat všem, kteří včera přišli na roztančenou jógu… bylo to s vámi úžasné, tak příjemně bezpečná atmosféra, kreativita, lehkost a souznění. A přesně tak mi to dává smysl a dělá mi radost vás provázet.💚

Jste všichni srdečně zváni. Těším se na společně strávený čas v příjemném prostředí s úžasnou atmosférou. Nic nemusíte, ...
07/10/2024

Jste všichni srdečně zváni. Těším se na společně strávený čas v příjemném prostředí s úžasnou atmosférou. Nic nemusíte, prostě jen přijďte.

16/08/2024

Czech climber Adam Ondra climbing El Capitán in Yosemite National Park.

Follow Sir David Attenborough Fandom for more

NABÍZÍM SOUKROMÉ HODINY JÓGY. Lekce jsou přizpůsobené Vašemu aktuálnímu rozpoložení a celkovému nastavení s respektem k ...
04/08/2024

NABÍZÍM SOUKROMÉ HODINY JÓGY. Lekce jsou přizpůsobené Vašemu aktuálnímu rozpoložení a celkovému nastavení s respektem k fyziologii Vašeho těla . CVIČENÍ U VÁS DOMA, v kanceláři a to vše se snahou přizpůsobit se Vašim časovým možnostem. Mohu Vás podpořit v pravidelnosti, naučím Vás jednotlivé cviky i jejich sestavy tak, abyste je mohli vzájemně kombinovat a praktikovat sami doma s JISTOTOU, že jsou pro Vaše tělo BEZPEČNÉ. Další informace a dotazy Vám ráda zodpovím v soukromé zprávě. Jana☀️

04/08/2024

Individuální lekce jógy zaměřené na aktuální potřeby klienta (fyzioterapeutický přístup, pěstování mobility, stability a síly, důraz na psychosomatiku a uvolnění psychického napětí a úzkostí).

04/08/2024

Něco málo o mě a co se mi honí hlavou.
Jsem profesí psycholog, pracuji s dětmi a s lidmi s hendikepem. Ve své profesi se zaměřuji na stimulaci různých smyslových kanálů. Zajímá mě psychosomatika a věřím, že prací s vlastním tělem a jeho vnímáním a vlastně až teprve přes něj se často můžeme dostat k emocím, jejich popisu, dokonce až k jejich regulaci a vrcholem je, že na základě jejich pochopení dokážeme vyvodit potřeby (psychické i fyzické). Kruh se uzavírá - to jak tělo ovlivňuje naši mysl platí i obráceně. Když nejsme v pohodě psychicky, odráží se to na našem těle. Vytváří se bloky celých svalových a nervových řetězců. Proto je pro mě důležité oboje - jak vědomá práce na psychické rovnováze, tak i fyzické zdraví. Snažím se na klienta pohlížet jako na celek, beru v úvahu obě jeho stránky. K psychologii jsem si dodělala masérský kurz a kurz instruktora jógy se zaměřením na fyzioterapii a dále se v těchto oblastech vzdělávám. Motivací jste vy - spokojení klienti.

29/07/2024

Přijde mi ještě důležité zmínit, že meditovat člověk nemusí jen v sedě na podložce . Ne všichni lidé jsou na to nastavení a tok myšlenek a hlavu takto prostě nevypnou… pak jsou z toho jen frustrovaní… já třeba medituji při běhu, tam zažívám ten pocit, to jsem já, tady a teď … pozor je to jen okamžik, který trvá do té doby, než si ten pocit začnete uvědomovat, pak už znova zapojíte hlavu a pocit je fuč… ta jeho pomíjivost, je to kouzlo… učí nás nelpět… Chci tím říct, že pokud jste stejně naladění jako já nebojte si najít ten svůj způsob a buďte k sobě vstřícní a laskaví.

29/07/2024

VĚDĚLI JSTE, ŽE ÚČINKY MEDITACE JSOU NEZPOCHYBNITELNÉ I Z POHLEDU VĚDY?

Výsledky výzkumů potvrzují, že meditační praxe ovlivňuje fungování našeho mozku, nervového a hormonálního sytému, a pomáhám nám tak se postupně přibližovat pocitu klidu, harmonie a štěsti. V následujícím videou se můžete seznámit s hlavními výsledky dosavadních výzkumů. Ať Vás meditace rozvíjí, ať Vás život baví.

https://www.youtube.com/watch?v=RKTphZxhK4w

Adresa

Olomouc
77900

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když jenmojeJÓGA zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie