16/10/2025
Masáž vs. nálada
Tak AI sa na mne teda vybúrila, hlavne dentálne, ale čo som týmto príspevkom chcela demonštrovať? Posledné dni u mňa, ale aj v mojom okolí pozorujem, že nám akosi tečú nervy, sme podráždení, nervózni a bez úsmevu. Málo slnka, zhon, chladno? Neviem, čo je za tým. Ale viem, ako s tým bojovať. A akú inú zbraň hľadať na profile masérky? No jasné, masáž! Prečo?
*Znižuje stresový hormón kortizol (áno, ten, čo z nás robí príšery).
* Uvoľňuje svaly, ktoré už rok predstierajú, že sú betón.
*Zlepšuje spánok, a nie, 4 hodiny denne nie sú „stačí mi“.
*Zvyšuje serotonín a dopamín, čiže náladu, motiváciu a dôvod nezabiť kolegu, partnera, náhodného okoloidúceho, remeselníka.. každý poznáme aspoň jednu osobu, ktorú by sme tam dosadili, však?😈
*Podporuje imunitu
Vedľajšie účinky masáže:
--Náhle začnete dýchať.
--Telo prestane vydávať podivné zvuky pri vstávaní.
-- Zistíte, že pokoj existuje (a možno aj nirvána).
-- Môže sa dostaviť úsmev. Dobrovoľne. Bez alkoholu.
Možno neviem zázraky, ale budem rada vašim pomocníkom na ceste od mentálnej apokalypsy k nirváne.
Takže neváhajte písať, budem sa tešiť na Sokolskej 36 a čauko na lehátku