Centrum prevence stresu 3B

Centrum prevence stresu 3B Centrum prevence stresu 3B je spolek, který navazuje na dlouhodobou spolupráci profesionálů v oblasti somatické podpory a regulace stresu.

Jsme tři ženy, které se spojily, aby vytvořily bezpečný prostor pro život. Našim cílem je podpora vzniku rodiny. Náš spolek se snaží podporovat všemi dostupnými prostředky mateřské a rodičovské kompetence tak, aby byla co nejdříve posílena zdravá rodičovská vazba a snížena vysoká míra stresu vznikající s příchodem miminka na svět. Považujeme také za důležité podporovat klíčové profesionály (fyzioterapeutky, duly, porodní asistentky, porodníky aj.), kteří usilují o bezpečné zrození a pohybují se v blízkosti vzniku života.

❤️ Pomáháme Františkovi držet hlavu vzhůru ❤️👶 František byl teprve roční chlapeček, když ho v říjnu 2020 zasáhlo obrovs...
18/12/2025

❤️ Pomáháme Františkovi držet hlavu vzhůru ❤️
👶 František byl teprve roční chlapeček, když ho v říjnu 2020 zasáhlo obrovské neštěstí.
Zavalila ho těžká kláda v lese – přežil, ale s vážnými následky. Od té doby bojuje on i jeho rodina s každodenní realitou náročné péče, která stojí 35–40 tisíc měsíčně.
💛 Frantova maminka Veru je součástí našeho programu RATOLEST, kterým v Centru prevence stresu z.s. – 3Bohyně podporujeme rodiny, maminky a profesionály v těžkých životních situacích.
👉 František potřebuje každodenní rehabilitace, pomůcky, léky, doplňky stravy a specializované terapie (fyzio, hiporehabilitace, kraniosakrální terapie, Somatic Experiencing a další).
🙏 Dobrý Anděl pomáhá, ale nestačí to. Rodina proto zřídila transparentní účet, kam můžete přispět i vy – jednorázově nebo pravidelně. Každá částka se počítá. A navíc – dary lze odečíst z daní.
📌 Transparentní účet Františka:
2600839220/2010 (Fio banka)
Při Asociaci rodičů dětí s DMO a přidruženými neurologickými onemocněními.
📩 Potvrzení o daru získáte přímo u Asociace.

💫 Spolu pomáháme rodinám, které to nejvíce potřebují.
Děkujeme, že držíte s námi! 💛

25/11/2025

Co nás čeká na cestě v novém roce 2026? Rezervujte si tyto datumy v kalendâři, protože budou jedinečné a semináře budou připravené pro vaše nejlepší sebevzdělávání. Tak, jako tento rok, několika denní semináře budou vedené zkušenou Somatic experiencing praktikující fyzioterapeutkou Radkou .tomaskova.357

Radka Tomášková je členkou rady České asociace Somatic experiencing, členkou UNIFY, členkou ČLS JEP, Společnosti pro myoskeletální medicínu.

Podrobnodti o semináři najdete na stránkách https://www.3bohyne.cz/akce-pro-fyzioterapeutky/ . Pro Více info nám napište e-mail nebo se přihlašte k odběru našeho Newsletter ⬇️ link v komentářích



20/11/2025

Ano! Jde to i online! Naši sledovatelé ze všech koutů ČR a Evropy se nás ptají, jestli s námi mohou fermentovat na dálku. Ano! Máme několik míst stále volných pro online live workshop!

spolu s Maggie Tomečkovou vás naučí přípravu domácí fermentované zeleniny -

Rezervujte si čtvrtek 4.12.2025 ve vašem kalendáři a kuchyni!

Rádi se s vámi podělíme o znalosti a zkušenosti s fermentací při praktickém workshopu, kterého se můžete zúčastnit osobně nebo online 👍

Podpořte svoje zdraví touto dobročinnou předvánoční akci.
Pro přihlášení nám napište e-mail: fermentarky@gmail.com

19/11/2025

Jak se Kateřina (jedna ze zakladatelek )dostala k fermentaci potravin? Kateřina je vášnivá fermentářka a má úžasné znalosti o výživě a zdravém životním stylu. Na závěr roku 2025 přišla s tímto skvělým nápadem na workshop a dobročinnou akci.

Spolu s Maggie Tomečkovou vás naučí přípravu domácí fermentované zeleniny.

Rezervujte si čtvrtek 4.12.2025 ve vašem kalendáři a kuchyni!

Rádi se s vámi podělíme o znalosti a zkušenosti s fermentací při praktickém workshopu, kterého se můžete zúčastnit osobně nebo online 👍

Podpořte svoje zdraví touto dobročinnou předvánoční akci.
Pro přihlášení nám napište e-mail: fermentarky@gmail.com

19/11/2025

Jak pomáhají fermentované potraviny Kateřině a jak mohou pomoc vám? (jedna ze zakladatelek )je vášnivá fermentářka a má úžasné znalosti o výživě a zdravém životním stylu. Na závěr roku 2025 přišla s tímto skvělým nápadem na workshop a dobročinnou akci.

Spolu s Maggie Tomečkovou vás naučí přípravu domácí fermentované zeleniny.

Rezervujte si čtvrtek 4.12.2025 ve vašem kalendáři a kuchyni!

Rádi se s vámi podělíme o znalosti a zkušenosti s fermentací při praktickém workshopu, kterého se můžete zúčastnit osobně nebo online 👍

Podpořte svoje zdraví touto dobročinnou předvánoční akci.
Pro přihlášení nám napište e-mail: fermentarky@gmail.com

Přidejte se k našim fermentářkám...😉
15/11/2025

Přidejte se k našim fermentářkám...😉

✌️🙏❤️ „Porodní trauma a nástroje seberegulace“ je úspěšně za námi. Parta fyzioterapeutek a studentek PA se navzájem oboh...
20/10/2025

✌️🙏❤️
„Porodní trauma a nástroje seberegulace“ je úspěšně za námi. Parta fyzioterapeutek a studentek PA se navzájem obohatily svými pohledy a zkušenostmi. Radka a Kateřina všem účastnicím a partnerům moc děkují za podporu a spolupráci🙏🏻

🤯 Účastnice semináře se svou účastí zapojily do výzkumu v oblasti regulace stresu u pomahačů s Mgr.Kateřina Veškrnová💣👌

🌸 Proč se zabývat porodním traumatem a seberegulací?

Každý z nás, kdo pečuje o druhé, přináší do své práce i kus sebe.
Na dnešním semináři jsme se ptali:
👉 Co mě k tématu traumatu přivádí?
👉 Odkud pramení moje kompetence a kde leží mé hranice?
👉 Jak zůstávám přítomná, a přitom v bezpečí?

✌️🙏❤️ „Porodní trauma a nástroje seberegulace“ je úspěšně za námi. Parta fyzioterapeutek a studentek PA se navzájem oboh...
19/10/2025

✌️🙏❤️
„Porodní trauma a nástroje seberegulace“ je úspěšně za námi. Parta fyzioterapeutek a studentek PA se navzájem obohatily svými pohledy a zkušenostmi.

🤯 Svou účastí se zapojily do výzkumu v oblasti regulace stresu u pomahačů s Mgr.Kateřina Veškrnová💣👌

🌸 Proč se zabývat porodním traumatem a seberegulací?

Každý z nás, kdo pečuje o druhé, přináší do své práce i kus sebe.
Na dnešním semináři jsme se ptali:
👉 Co mě k tématu traumatu přivádí?
👉 Odkud pramení moje kompetence a kde leží mé hranice?
👉 Jak zůstávám přítomná, a přitom v bezpečí?

Zaznělo mnoho silných uvědomění:
💬 „Něco cítím a nevím, nakolik do toho vstupuju já sama.“
💬 „Nechci ubližovat – sobě ani druhým.“
💬 „Chci vědět, jak traumatu předejít.“
💬 „Jak se usadit v sobě a po práci být doma zase ženou, partnerkou, mámou?“

🌀 Zjišťovali jsme, co si z práce neseme domů — a jak si udržet vnitřní rovnováhu.
Učily jsme se regulovat svůj vlastní nervový systém❣️

✨ Aha momenty dne?

„Nemusím zůstávat v přenosu nebo zahlcení.“

„Můžu být přítomná – a přitom v bezpečí.“

„Péče o druhé začíná péčí o sebe.“

"Vím, co znamená zdravě pomáhat."

Trauma-stres-informovaná fyzioterapie otevírá prostor pro hluboké porozumění – tělu, emocím, vlastní kapacitě být v kontaktu se zdroji. Učí nás laskavé a respektující spolupráci napříč profesemi.
Ženy, děkujeme, že jste přišly ❤️🙏✌️

Tělo si pamatuje!Naučte se s tím pracovat po porodu.Jste fyzioterapeut, PORODNÍ asistentka či dula a rádi by jste se doz...
24/09/2025

Tělo si pamatuje!
Naučte se s tím pracovat po porodu.

Jste fyzioterapeut, PORODNÍ asistentka či dula a rádi by jste se dozvěděli Více o traumatu - vědomě i prakticky?

Tak právě pro vás je tento 3-denní seminář vedený zkušenou Somatic experiencing praktikující fyzioterapeutkou Radkou .tomaskova.357

Radka Tomášková je členkou rady České asociace Somatic experiencing, členkou UNIFY, členkou ČLS JEP, Společnosti pro myoskeletální medicínu.

Přihlášky a podrobnosti o semináři najdete na stránkách https://www.3bohyne.cz/akce-pro-fyzioterapeutky/



Tělo si pamatuje!Naučte se s tím pracovat po porodu.Jste fyzioterapeut, PORODNÍ asistentka či dula a rádi by jste se doz...
05/09/2025

Tělo si pamatuje!
Naučte se s tím pracovat po porodu.

Jste fyzioterapeut, PORODNÍ asistentka či dula a rádi by jste se dozvěděli více o traumatu - vědomě i prakticky?

Tak právě pro vás je tento 3-denní seminář vedený zkušenou Somatic experiencing praktikující fyzioterapeutkou Radkou .tomaskova.357

Radka Tomášková je členkou rady České asociace Somatic experiencing, členkou UNIFY, členkou ČLS JEP, Společnosti pro myoskeletální medicínu.

Přihlášky a podrobnosti o semináři najdete ma stránkách


Adresa

Centrum Prevence Stresu, Ztracená 269/36
Olomouc
77900

Telefon

+420777823475

Internetová stránka

http://www.centrumprevencestresu.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum prevence stresu 3B zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Centrum prevence stresu 3B:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie