27/07/2020
☯️ Jaký jste typ JIN neno JANG?
Udělejte si test a zjistěte jestli jste typ JIN nebo JANG https://www.patentnimedicina.cz/pm/jinjangtest1.php
Orientální medicína je postavena na principu JIN a JANG.
Zásada zní: JIN se mění na JANG a JANG na JIN.
⛩ Podle orientální medicíny je základním zdrojem naší vitality správná výživa. Posuzování podle principů JIN a JANG nám pomůže odhalit, který typ výživy je pro nás správný. Abychom pochopili důležitost fenoménů JIN a JANG ve výběru potravin, musíme pozorovat i roční cyklus energie v rostlinné říši. tzn. je-li klima teplé - tedy JANG, vyrůstají v něm rostliny JIN (pomaleji rostoucí s menším obsahem vody - např. řepa, dýně). A u JIN, tedy chladného klimatu, je to přesně naopak a vyrůstají v něm rostliny JANG (rostliny obsahující hodně vody - např. salátová okurka).
Jíme-li sezónní potraviny, které rostou v oblasti, kde žijeme, pak vše udržíme v rovnováze.
⚫️ Potraviny JIN (ochlazující): mléčné výrobky, syrová zelenina, exotické ovoce, bílá mouka, brambory, cukr, klíčky, bílé víno, zelený čaj, minerálky a další.
⚪️ Potraviny JANG (zahřívající): teplé polévky, ostré koření, tuzemské ovoce, vařená a pečená zelenina, rýže, mák, ořechy, vejce, máslo a tuky, sůl, kakao, červené víno, káva a další.