Jóga s Vendy Olomouc

Jóga s Vendy Olomouc 🙏 Cvič CHYTŘE, se svým cyklem a nervovým systémem! Kdo jsem?
❤️Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Ulevilo se mi. a je toho mnohem víc.. NAUČÍM TO I TEBE!

Pochop se mnou souvislosti o ženském těle pro lepší VÝSLEDKY, více ENERGIE a méně STRESU.
🙏online jógové lekce po ženy
🩷Taneční jóga
🩵Wellness jóga pobyty
💛Uzavřené kurzy jógy pro ženy v Olomouci Vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Karlově a moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie i spirituality. Moje jméno je Vendula Odstrčilová a jsem lektorka jógy s více jak 10-ti letou praxí specializující se na jógu pro ženy. Učím svoje jogínky MYSLET jako ŽENA, vnímat RYTMUS svého těla, používat svoje tělo jako kompas tak, aby byli schopné se uvolnit a dosáhnout VNITŘNÍHO KLIDU. Sama jsem se nechtěla smířit s faktem kolik nároků je dnes kladeno na ženy. Nikdy jsem nenašla zálibu v tvoření jógových sestav, které by ženám nic nepřinášely. Naučila jsem se díky józe zpomalit, najít svůj vnitřní klid a díky cykličnosti chápu, proč se danou chvíli cítím, tak jak se cítím a umím s tím pracovat. Naučila jsem se pracovat s napětím, nervozitou a stresem. No a dnes vím, jak zpomalit, protože poslouchám své tělo a řídím se jeho radami. Jsem méně podrážděná, cítím se fit a sexy, vím, kdy mám navazovat nové vztahy, co jíst atd. www.cyklickajoginka.cz

👁️Mrkněte na moje online jógová videa a cvičte doma nebo kdekoliv, kde budete mít příležitost. Zde máte odkaz : https://youtube.com/channel/UCVAfJwBkxK8jtNlVbgosScw

👉sleduj můj instagram Joga.s.vendy.olomouc

Rozvrh lekcí:
1) Neděle 18-19h Fitzoneolomouc/nutná rezervace
2) Úterý 17:15-19:15 uzavřené kurzy Olomouc/Slavonín

🙏Buďme si navzájem inspirací a mysleme ❤️, to je moje velké přání ❤️🙏

03/02/2026

NOVÝ TERMÍN je tady..

Taneční jóga opět v Olomouci..

✨ Přijď si ji vyzkoušet. ✨

Spojíme plynulé jógové pozice s hudbou a vznikne taneční jóga – pohyb, který tě uvolní, rozproudí energii a vrátí tě zpátky k sobě.

💃 Tanec je přirozený pro ženské tělo. Když pustíš kontrolu, zpomalíš a necháš se vést hudbou, začne se měnit nejen tvůj pohyb, ale i tvůj vnitřní svět.

🌺 Přijď si dopřát čas pro sebe, lehkost, radost a jemné spojení se svým tělem.

----------------------------------------------------------------------
💫 Kdy: 21. března 2026, 18:00–19:30
💫 Kde: Omega sport Olomouc
💫 Cena: 265 Kč

Co tě čeká?
Jemné flow, ladný pohyb, hlubší dech, hudba a pocit, že jsi zase víc ve svém těle.

✅️ Chceš se přidat?
Napiš do komentáře „TANEC“ a pošlu ti odkaz na přihlášení.

Těším se na tebe 🩷
Vendy

.cz

Potřebuješ cvičit PRAVIDELNĚ pod mým vedením. Doma víš, že se nedonutíš? Cítíš se ztuhlá, bez energie, chceš se cítit lé...
10/01/2026

Potřebuješ cvičit PRAVIDELNĚ pod mým vedením. Doma víš, že se nedonutíš?
Cítíš se ztuhlá, bez energie, chceš se cítit lépe ve svém těle?

Pak tě 🩷 zvu do mých UZAVŘENÝCH JÓGOVÝCH KURZŮ v OLOMOUCI.

Přijď si vyzkoušet lekci ZDARMA. Napiš mi.😉

-----------------------------------------------------------------------

Ahoj, já jsem Vendy

🩷Jsem lektorka jógy. Mám více jak 13 let zkušeností s vedením jóga lekcí pro ženy. Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie a spirituality. Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec.

👉UČÍM ženy: pohybem UVOLNIT STRES a EMOCE, které blokují správnou funkci těla. RESPEKTOVAT svůj CYKLUS. Vědomě pracovat s tělem.

🌞Proč jsou moje JÓGOVÉ SESTAVY JINÉ než to, co znáš z běžných lekcí? 👉Protože nejsou zaměřené na výkon, ale na propojení. Propojení s vlastním tělem, dechem, nervovým systémem i cyklem.🩷

😎Každá sestava VZNIKÁ s RESPEKTEM k tomu, jak ŽENSKÉ tělo FUNGUJE. Nepřizpůsobuješ se ty józe. Jóga se přizpůsobuje tobě. A právě díky tomu začneš cvičit PRAVIDELNĚ – bez nátlaku, s chutí, s lehkostí a radostí.
------‐----------------------------------------------------------------
Jógová filosofie, cykličnost podle Mirandy Gray, Somatické techniky/polyvagální teorie na uvolnění traumat, stresu, emocí, fyziologie ženského těla, psychosomatika..

Tohle VŠECHNO PROPOJUJI do jógových sestav, které jsou jemné, ale hluboce účinné. Není to o výkonu. Je to o návratu k sobě. Ať už jsi unavená máma, žena ve stresu nebo na cestě k větší lehkosti a rovnováze✅️

Těším se na tebe.🩷

Vendy

jogaOlomouc jogaproženy jogasVendyolomouc JogaProTěloIMysl yogajourney

08/01/2026

RANNÍ RUTINA🙏

Dej svému tělu 5 minut pohybu a uvidíš ten ROZDÍL.

Cvič v každé fázi svého cyklu.

Pokud tě zajímá cvičení podle ženského cyklu, vyzkoušej si 7 dní jógy ZDARMA.

Dej do komentáře slovo LEDEN a já ti pošlu odkaz.

jogadoma onlinejoga jogaproženy

20/11/2025

🩷TANEČNÍ JÓGA v Olomouci 🩷

NUTNÁ REZERVACE přes můj odkaz.

✅️Vstup do světa, kde se tanec a jóga spojují v jedinečný rituál pohybu a transformace. Připoj se ke mně na cestu, která odhalí skrytou sílu tvého těla, mysli a duše. Každý pohyb je příběhem, každé nadechnutí magií. Propojíme tanec s jógou tak, aby emoce mohly volně plynout a přinést ti svobodu v každém kroku. 💫💃
-----------------------------------------------------------------------
✨ **KDY?** 10.1.2026. v Olomouc,
od 17:30 do 19:00

Tančit budeme na píseň Lary del Rey, Margaret
S sebou: pití
Tančíme bosky bez podložky

⬇️⬇️⬇️⬇️

Připrav se zažít něco, co změní tvůj pohled na tanec a jógu navždy. Zde nejde o techniku, ale o kouzlo okamžiku a spojení s tvým nitrem. 💫

Tanec v sobě nese sílu změny a transformace.

**Proč?**

Protože taneční jóga ti přinese nejen radost, ale i hluboké propojení se sebou samotnou. Zjisti, jaké to je, když se dech, pohyb a hudba stanou jedním.

Přijď objevit svou vnitřní sílu a nech se překvapit, jak magická tato cesta může být. 🌀🌟
--------------------------------------------------------------------------
🌀 **KDE?** Olomouc
🌀 **KDY?** 10.1.2026
🌀 **ČAS?** 17:30 - 19:00

Cena 265,-

Chceš se přidat na tuto cestu? Napiš do komentáře slovo TANEC a já ti pošlu odkaz na registraci.

Těším se na tebe! ✨

V.

05/11/2025

NOVÝ TERMÍN 🌸 Věděla jsi, že jóga se dá tančit? 🌸

Když spojíš jógové pozice a necháš se vést hudbou, vznikne něco magického – TANEČNÍ JÓGA.

💃 Tanec a pohyb jsou přirozenou podstatou ženy. Pohyb ti pomáhá uvolnit tělo i mysl, rozproudit energii a rozzářit tvůj obličej. Když pustíš kontrolu, zapomeneš na spěch a stres, začneš vědomě tančit… i tvůj život se pohne vpřed.

🌺 Žena, která tančí svým životem s lehkostí a ladností, je krásná nejen pro sebe, ale i pro své okolí.

Pojď se uvolnit tancem a probudit svou ženskou energii.
-----------------------------------------------------------------------
💫 Kdy? 10. ledna 2026, 17:30–19:00
💫 Kde? Omega sport Olomouc

Cena: 265,-
----------------------------------------------------------------------
💫 Co tě čeká? Jemné jógové flow, ladnost pohybu, hluboké spojení s hudbou a sama se sebou.

✅️CHCEŠ se PŘIDAT?
Dej do komentáře slovo "TANEC" a já ti pošlu odkaz na přihlášení.

Těším se na tebe🩷

Vendy

# omegasportolomouc

18/10/2025

EMOCE způsobují NEMOCE, tohle není ezo blabol. Tohle je vědecky potvrzené..KONEČNĚ 👍🏻🔆

Neuvolněné emoce se opravdu ukládají v těle.

„Když jsi v chronickém stresu, naštvou tě úplné prkotiny a PMS z tebe udělá papiňák. 🤯

A pokud neumíš uvolnit vztek, nahromadí se v těle a to tě na něj začne upozorňovat bolestí, tlakem, napětím..

Pokud nechceš, aby tě okolí vnímalo jako protivnou megeru, potřebuješ umět dostat stres i emoce z těla ven. 💡

Stres totiž mění naše tělo fyzicky, psychicky i emočně (jak píše vědec a psychiatr Stephen W. Porges ve své knize).
---------------------------------------------------------------
✨ Proto jsem vytvořila kurz NASTARTUJ TĚLO, kde tě naučím jednoduché somatické techniky, jak se vrátit do klidu a pohody. Nezabere ti to ani 15 minut denně a uvidíš ten rozdíl.

👉 Chceš ZDARMA ukázku? Napiš do komentáře VIDEO a pošlu ti 1 ze 16 videí.“

14/10/2025

✨ Dneska oslavuju všechny ženy, které se rozhodly vstoupit do mého nového online programu NASTARTUJ TĚLO 💛

Tenhle program vznikl z mé vlastní zkušenosti – z pocitu vyčerpání, z rozhovorů s vámi a z mého dlouhodobého studia o nervové soustavě a stresu, který pomalu ničí naše ženská těla.
A pořád se učím dál (ano, koupila jsem si další knihu 😄).

V dnešní uspěchané době je pro naše zdraví naprostá nutnost zpomalit a uvolnit tělo od stresu.
Jinak se z nás postupně stávají podrážděné, vyčerpané a nespokojené ženy – a odnáší to nejen my, ale i naše okolí.

Nejde jen o zklidnění, ale i o to, aby se znovu nastartovala přirozená funkce našeho těla a metabolismu.

💬 P.S. Poznáš, že něco není v pořádku, když tělo začíná vysílat signály – třeba když večer saháš po sklence vína jen proto, že jsi přetížená a potřebuješ vypnout.

👉 Pokud chceš zjistit, jestli jsi ve stresu, napiš do komentáře TEST a já ti pošlu 30 otázek, které ti to ukážou.

Dnes máš poslední den vstoupit do kurzu NASTARTUJ TĚLO za předprodejní cenu, 6 měsíců/1500,-.Odkaz v komentáři.
13/10/2025

Dnes máš poslední den vstoupit do kurzu NASTARTUJ TĚLO za předprodejní cenu, 6 měsíců/1500,-.
Odkaz v komentáři.

Adresa

Olomouc
77900

Otevírací doba

Pondělí 18:00 - 19:00
Úterý 17:15 - 19:15

Internetová stránka

https://cyklickajoginka.cz/online-kurz-respektuj-telo-joga-podle-zenskeh

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga s Vendy Olomouc zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga s Vendy Olomouc:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie