Jógový ateliér Luna

Jógový ateliér Luna Místo, kde si jógu zamilujete. Najdete nás v srdci Opavy. Těšíme se na vás. Lenka, Jana a tým Luny.
(1)

LUNA OPEN DAYOtevřete s námi dveře Jógového ateliéru Luna.V pátek 15.5. bude prostor pro setkávání, jógu i hadříky 🫂🧘👗Př...
06/05/2026

LUNA OPEN DAY

Otevřete s námi dveře Jógového ateliéru Luna.

V pátek 15.5. bude prostor pro setkávání, jógu i hadříky 🫂🧘👗

Přijďte se podívat do prostor, které možná znáte... nebo je teprve objevíte?

Nahlédnete do sálu, recepce i nově otevřené masérny, potkáte lektorky a nasajete atmosféru místa.

V 8:15 se můžete přidat k ranní lekci FYZIO JÓGY s , která neodmyslitelně patří k pátečnímu ránu v Luně.

Součástí dne (cca od 10:00) bude i malý bazárek oblečení za krásné ceny – kousky, které prošly očistou šatníků našich lektorek a čekají na nový příběh.

Den zakončíme večerní JEMNOU JÓGOU od 18:00 zaměřenou na uvolnění těla i mysli s .

Těšíme se na všechna setkání, společná sdílení a zastavení.

P.S. na lekce od 8:15 a 18:00 si prosím udělejte rezervaci v našem systému, po zbytek dne je vstup volný a bez omezení 😊

JARNÍ JÓGA & BRUNCH: dlouhé ráno plné jarní energie s jógou a dobrým jídlem opět v sobotu 23.5. od 8:30 s .vy.k 🤗Začnem...
04/05/2026

JARNÍ JÓGA & BRUNCH: dlouhé ráno plné jarní energie s jógou a dobrým jídlem opět v sobotu 23.5. od 8:30 s .vy.k 🤗

Začneme 75 minutovou hatha flow jógou, která nás příjemně probudí, protáhne a zahřeje. Naladíme se na jarní energii - svěžest, vítr, slunce, otevřené srdce.
Následně se přesuneme ke společnému stolu a malé snídaňové hostině - těšit se můžete na jarní nádivku, pečivo a pomazánku, rebarborový koláč, sladké překvapení, ovoce i zeleninu. Káva a čaj jsou samozřejmostí.
Tentokrát s omezenou kapacitou 12 osob, tak neváhejte a rezervujte si své místo včas 😉 https://jogovyatelierluna.isportsystem.cz/?op=activity10571

Akce se koná při minimálním počtu 6 přihlášených.

Co takhle provětrat jógamatky, plíce i šatníky? Květnové akce a workshopy jsou tou pravou příležitostí 🍃🦶 sobota 9.5. WO...
30/04/2026

Co takhle provětrat jógamatky, plíce i šatníky? Květnové akce a workshopy jsou tou pravou příležitostí 🍃

🦶 sobota 9.5. WORKSHOP NA TÉMA CHODIDLA A PÁNEV

🌚 pátek 15.5. LUNA OPEN DAY: PROSTOR, JÓGA, HADŘÍKY

🦦 sobota 16.5. JÓGA PRO DĚTI A RODIČE

🧠 sobota 16.5. JIN JÓGA: PŘEMÍTÁNÍ, ÚNAVA A VNITŘNÍ ROVNOVÁHA

🥐 sobota 23.5. JARNÍ JÓGA & BRUNCH

🤰 sobota 30.5. JARNÍ RELAX (NEJEN) PRO TĚHOTNÉ

Pro bližší informace k jednotlivým lekcím prosím mrkněte na další fotky v příspěvku nebo se rovnou podívejte do našeho rezervačního systému: https://jogovyatelierluna.isportsystem.cz/

FUNKČNÍ POHYB to je nová lekce s Dášou Vítkovou vhodná jak pro👉 začátečníky, kteří chtějí krok za krokem a v souvislost...
27/04/2026

FUNKČNÍ POHYB to je nová lekce s Dášou Vítkovou vhodná jak pro
👉 začátečníky, kteří chtějí krok za krokem a v souvislostech pochopit, jak jejich tělo funguje; tak pro
👉 pokročilé a sportovce, kteří chtějí budovat sílu s respektem k fyzilogii pohybu.

🗓️ od 7.5. vždy ve ČTVRTEK | 16:00-16:45

Základem funkčního pohybu je mobilita a stabilita. Naučíme se správné nastavení těla a dechové techniky. Pro budování funkční síly přidáme odporové gumy, sbally, silové prvky. Trénovat budeme i naši rovnováhu na balančních podložkách.

Cílem je funkční pohyb a provětraná bránice - dechem nebo smíchem 😉🌬️💪

GAIA masáže. Od března má masérna v prostorách Luny nový kabátek a hlavně novou energii. Tu do ní vnesla masérka Veronik...
21/04/2026

GAIA masáže. Od března má masérna v prostorách Luny nový kabátek a hlavně novou energii. Tu do ní vnesla masérka Veronika Vaníčková.



Gaia. To jsou pečující masáže (převážně) pro ženy. Gaia. To je bohyně Země, symbol života a síly přírody. Veronika věří v přirozenou sílu těla se regenerovat, pokud mu dopřejeme správnou péči, klid a prostředí.

Veronika nabízí převážně relaxační - prožitkové - masáže. Mj. například Celotělové hýčkání nebo Rituál pěti elementů... Kompletní nabídku masáží včetně ceníku najdete na stránkách www.veronikavanickova.cz

Jsme moc rády, že jsou Verča i masáže součástí Luny. Krásné chvíle na masážním lehátku 🤗

FACE & BODY JÓGA s Jelonková a Mosná Kostřebová už tuto sobotu! Jestli vás to láká, neváhejte a přihlaste se a dejte n...
16/04/2026

FACE & BODY JÓGA s Jelonková a Mosná Kostřebová už tuto sobotu! Jestli vás to láká, neváhejte a přihlaste se a dejte nám tak vědět, že se má workshop konat 🤗😉
Holky pro vás chystají krásnou ženskou lekci, kde se protáhne nejenom tělo, ale i obličej! Nalaďte se za pomoci meditace a karet, naučte se základní rutinu face jógy, poznejte základní principy tantry jako vědomého prožívání těla a přítomnosti.
P.S. ne, opravdu se nejedná o nic se€ualniho, ale o starodávnou duchovní nauku, cestu k osvícení, kdy tělo je vnímáno jako posvátný chrám, nikoliv jako zdroj hříchu 😊😉

Série workshopů "na téma" s Dášou Vítkovou pro všechny pohybové nadšence, kteří rádi poznávají pohyb, tělo a sebe sama ...
16/04/2026

Série workshopů "na téma" s Dášou Vítkovou pro všechny pohybové nadšence, kteří rádi poznávají pohyb, tělo a sebe sama v souvislostech. Tak aby nám tělo dobře fungovalo nejenom na podložce, ale i v běžném životě.

Těšit se můžete na tato témata:

DECH
sobota | 25.4. | 17:30-19:15
Aneb dech jako gamechanger při cvičení ale i v běžném životě.

CHODIDLA A PÁNEV
sobota | 9.5. | 17:30-19:15
Aneb postavení chodidel jako základ všeho!

HRUDNÍK A PAŽE
sobota | 6.6. | 17:30-19:15
Aneb jak vlídně rozpohybovat a uvolnit hrudník a ramena.

Všechny termíny jsou již vypsané v našem rezervačním systému, tak neváhejte a přihlaste se právě na to vaše "téma".

V sobotu 25.4. se Luna na chvíli promění v tvořivou dílnu 🪡 Vendula Beneš - fanoušek a tvůrce udržitelného designu a mó...
15/04/2026

V sobotu 25.4. se Luna na chvíli promění v tvořivou dílnu 🪡 Vendula Beneš - fanoušek a tvůrce udržitelného designu a módy - vás provede tvořivým workshopem PŘEŠIJ SI SVŮJ OBLÍBENÝ KOUSEK.

Stačí si s sebou přinést mikinu, sako nebo blazer, který spolu proměníme v oblíbený model, co budete chtít nosit pořád 🤗

Vše potřebné bude k dispozici na místě: nažehlovací fólie, výšivky, sashiko, šicí potřeby, perličky i další materiály, se kterými vám Vendy pomůže pracovat tak, aby váš kousek získal nový život a osobitý vibe.

Workshop je o radosti z ruční práce, udržitelné módě a malém zpomalení – prostor pro inspiraci.

Čeká vás příjemná atmosféra, občerstvení, kafe, sdílení, kreativní flow a praktické tipy, jak přemýšlet o oblečení udržitelněji.

A ano, klidně vezměte i muže – kreativita relaxuje všechny.

Pro 8 tvořivých duší!

Milí klienti, chtěli bychom vás upozornit na malou ale důležitou změnu ohledně přihlašování na lekce, respektive jejich ...
14/04/2026

Milí klienti,

chtěli bychom vás upozornit na malou ale důležitou změnu ohledně přihlašování na lekce, respektive jejich rušení:

☝️ V případě nenaplnění minimální kapacity se lekce automaticky zruší 4 hodiny před jejím začátkem.

Ceníme si vašeho času, který se rozhodnete strávit na podložce v Luně. Vaše včasná rezervace je pro nás signálem, že o lekci máte zájem a pro vás pojistkou, že se lekce uskuteční. Děkujeme za pochopení a těšíme se na setkání na podložkách 🙏

Toto platí pro odpolední a večerní lekce. Ranní lekce se v případě nenaplnění minimální kapacity ruší 12 hodin předem.

HUDEBNÍ LÉČIVÉ RANDE SE SVOU DUŠÍ ANEB PŮST, CO TĚ BRZDÍ neděle 19.4. | 10:30-12:30s .sarbu Od malička na nás působí oko...
10/04/2026

HUDEBNÍ LÉČIVÉ RANDE SE SVOU DUŠÍ
ANEB PŮST, CO TĚ BRZDÍ

neděle 19.4. | 10:30-12:30
s .sarbu

Od malička na nás působí okolí - rodina, škola, společnost. Učí nás jací "bychom měli být". Ale známe vůbec sami sebe?

💫 Pojď si dopřát chvíli bez tlaku a masek.
💫 Uvolni, co Ti už neslouží.
💫 Dovol své duši znovu zazářit.

Atmosféra plná zvuků tibetských mís, gongů, zvonkoher, šamanského bubnu a dalších nástrojů pro zklidnění mysli.

Workshopem plným hudby i relaxace vás provede Michal Sarbu. Muž, kterého baví zkoumat vnější i vnitřní svět, fascinuje ho téma vztahů, komunikace a práce na sobě, ať už fyzická, mentální či duševní. Při workshopech rád propojuje aspekty práce s tělem, dechem, zvukem a vědomím.

Volá vás toto setkání? Přihlaste se a už se jenom těšte 😊 https://jogovyatelierluna.isportsystem.cz/?op=activity10551

Pozor pozor 🌸💮 už v pondělí 13.4. začíná další běh minikurzu PILATES MATWORK s a my máme ještě pár volných podložek!Jak...
09/04/2026

Pozor pozor 🌸💮 už v pondělí 13.4. začíná další běh minikurzu PILATES MATWORK s a my máme ještě pár volných podložek!

Jak řekl Joseph Pilates: ,, Po 10 lekcích pocítíte rozdíl, po 20 ho uvidíte a po 30 budete mít úplně nové tělo.‘‘ Takže do léta první posun k vysněnému bikini body stíháme 😏👙😉

Čeká vás komplexní posílení i protažení svalů celého těla - především svalů hlubokého stabilizačního systému (břišní a zádové svaly, pánevní dno). Lekce je vedená v souladu se základními principy ,,kontrologie‘‘ v pomalejším tempu s důrazem na správnost cviků.

Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie od začátečníků po pokročilé. Lektorka nabízí modifikace cviků tak, aby toto cvičení zvládli všichni.

Své místo si můžete zarezervovat tady: https://jogovyatelierluna.isportsystem.cz/?op=course317

Adresa

Náměstí Osvoboditelů 7/6
Opava
74601

Otevírací doba

Pondělí 09:30 - 10:30
17:00 - 20:00
Středa 06:30 - 07:30
16:00 - 20:00
Čtvrtek 16:00 - 20:30
Pátek 06:45 - 10:45

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jógový ateliér Luna zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jógový ateliér Luna:

Odkazy

Sdílet

Kategorie