Mgr. Vendula Kubíková - soukromá porodní asistentka

Mgr. Vendula Kubíková - soukromá porodní asistentka Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Mgr. Vendula Kubíková - soukromá porodní asistentka, Web o zdraví a životním stylu, Olomoucká 86, Opava.

24/03/2026

Škatulky… 🫶 zlehčeně. Takových je tolik, že by se dal každý týden označit jako určitý: regres, obdobíčko, spurt.. každý “nevím” pláč jako “bolení bříška”.

Ale mnohdy nejde o “jednu konkrétní věc” ale naopak o výsledek dlouhodobého problému, možná i “detailu” který je možno společně vyladit.

Řešíš momentálně něco podobného? Klidně se ozvi. 🤍

27/02/2026

💯 Chceš, aby i tvůj doprovod věděl, co pro tebe může udělat? ❤️‍🔥

👉 Napiš “✨💪✨” do komentáře a já ti pošlu zdarma mini e-book, který jsem pro vás připravila!

Proč? 🤷‍♀️
👉 Porod není jen o tobě. Je i o tom, kdo stojí vedle tebe.

👉 Protože připravený doprovod = bezpečná atmosféra = podpořená a klidně projevujících se rodící žena = lepší porodní zážitek. ✅✨🤍

_____________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!

25/02/2026

✨ Porod není jen o tobě. Je i o tom, kdo stojí vedle tebe. Připrav na něj i svého partnera. 🤍💪

👉 Jedním z klíčů je správná a laskavá komunikace. Mluvte o porodu a svých přáních dostatečně dopředu.

👉 Ať už tě k porodu doprovází partner, maminka, kamarádka nebo kdokoliv blízký ➡️ jejich role je mnohem důležitější, než si často uvědomují. 💛

Proto jsem vytvořila mini e-book ZDARMA pro doprovod k porodu, který je naučí:

🤍 jak s tebou komunikovat citlivě a podporujícím způsobem,
🤍 jak ti být skutečnou psychickou oporou,
🤍 jak ti pomoci s úlevou od bolesti,
🤍 co (ne)říkat a (ne)dělat v náročných chvílích,
🤍 jak vytvořit pocit bezpečí a klidu.

👉 Jak ho získat? Napiš “✨💪✨” do komentáře a já ti ho pošlu do zprávy.

👉 Protože když je připravený doprovod, žena se může více uvolnit. A uvolněné tělo rodí lépe. 🌿

TIP! Pošli mini e-book tomu, kdo bude stát u tebe ➡️ a připravte se na porod jako sehraný tým.

_____________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!

23/02/2026

👉Málo spánku, málo energie.. Někdy jede každý na autopilota.

✅ POMOC ~ SOUHRA ~ SPOLUPRÁCE ✨

Co je pro pro tebe v tu chvíli větší odměnou?

🅰️ Uklidit a udělat oběd?
🅱️ Zabavit a věnovat se dítěti? (Hlavně když má své obdobíčko a ty jsi už taky přestimulovaná)

👉 Pro mě teda určitě 🅱️! 😄 A to každý okamžik miluju a snažím se využít s ním na maximum. Ovšem není nad to udělat si věci po svém, zrelaxovat a upustit páru! Což pro mě třeba úklid i vaření je… 🥰

Dříve spíše povinnost, teď relaxační činnost? 😀

Přesimulované mámě kolikrát stačí chvíli “jen” být sama se sebou… A to je ten největší wellness… ✨ A zajít si v klidu do sprchy/vany? Wow.. 😌

🤍A já teda musím říct, že můj muž je toho myšlení, že on dítě nehlídá ale stará se.🤍 , že jsme se tenkrát našli… 😌

Co ty? Umíš si říct, co je pro tebe více úlevné?

Prosím nenechávejte vše na sobě! 🙏✨Nemáme jen manžely, partnery, ale i širší rodinu, babičky, tetičky, kamarádky, ségry, kolegyně, spřízněné duše.. 🤍 Jistě se najde pomoc. Možná se budeš divit, ale stačí někdy jen říct. 🤍



_____________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!

Neučit.. 😃Chápu, že může být frustrující koupit si kočárek za ### tisíc a pak ho nechat zaparkovaný v chodbě, ale i to s...
21/02/2026

Neučit.. 😃

Chápu, že může být frustrující koupit si kočárek za ### tisíc a pak ho nechat zaparkovaný v chodbě, ale i to se stává.. 🤷‍♀️

❓Co v tu chvíli doporučím? Občas to zkoušet a hlavně to nelámat. ✅ Naučit se s nosičem a nebo šátkem.. nejlépe se s nimi seznámit už před porodem. 🩵

Uspokojené dítě?
✅ je nakrmené
✅ má suchou plenu
✅ není přetažené únavou (někdy už je kočárek „pozdě“)

✅ Můžeš ho při vkládání hojdat, zpívat mu a také s kočárkem jemně pohupovat, jezdit.

💫 Vývojově děti kočárkové nejsou. A tak je situace “že se jim tam často nelíbí” úplně v pořádku. Chce to prostě TEĎ něco jiného.

💫 Ono se to časem většinou upraví samo.. a kočárek využijete na výlety, procházky i pohodu obou.

❌ Určitě není v pořádku dítě učit na kočárek vyplakaním a na sílu.. 🙏❌

❌ Když dítě v kočárku pláče, často to neznamená, že je „neuspokojené obecně“, ale že ⤵️

✅ potřebuje blízkost (náruč, nošení, kontakt),
✅ je přetížené podněty nebo naopak znuděné,
✅ chce změnu polohy nebo pohyb,
✅ potřebuje se ujistit, že je rodič nablízku,
✅ nemusí mu vyhovovat sklon, malá korbička, teplo/chlad (nevhodné oblečení).


…. 💫 A tak je lepší si nic neplánovat.
💫 Přizpůsobit si to aktuální situaci.
💫 Najít si v tom tu krásu, byť to pro tebe
bude třeba jiné, než jsi čekala.
💫 Zkoušet to, kombinovat.
💫 Situace se často mění… 🫶

TIP: Potřebuješ vyvětrat hlavu a kočárek chceš využít… ale zároveň se bojíš, že se ti dítě vzbudí a bude plakat? ➡️ Dej si nosítko pod kočárek a dítě dopředu obleč tak, aby to bylo vhodné i na nošení.

Jaká je tvá zkušenost? Napiš do komentáře, já tam tu svou už napsala. 💙



⬇️⬇️⬇️

🍃 Základní dechová technika k lehčímu prožití porodu.. Jak na to ❔🌿 Nádech nosem – pomalu, do břicha (břicho se zvedá, h...
03/02/2026

🍃 Základní dechová technika k lehčímu prožití porodu..

Jak na to ❔

🌿 Nádech nosem – pomalu, do břicha (břicho se zvedá, hrudník zůstává spíš v klidu).
🌿 Výdech ústy – ještě pomalejší než nádech, jako bys zlehka zamlžovala zrcadlo.

🍃 Soustřeď se hlavně na dlouhý výdech – ten říká tělu „je to v pořádku “ a dostává ho zpátky do pohody. Navozuje uvolnění, zklidnění…

🍃Ideální rytmus ❔
• nádech na 4 doby
• výdech na 6–8 dob

Kdy používat ❔
• mezi kontrakcemi
• na začátku kontrakce
• zkratka kdykoli cítíš napětí nebo strach a
potřebuješ se dostat zpátky do svého rytmu

⚠️ Čemu se vyhnout ❌
• rychlému, mělkému dýchání
• zadržování dechu (zvyšuje napětí a bolest)

✅ TIP: Zkoušej si tuhle techniku už v těhotenství, klidně 5 minut denně. Při porodu pak naskočí automaticky.

29/01/2026

🔥 Hranice nejsou nevděk. Jsou péče.❤️‍🩹

🫶 Mateřství je hluboce osobní cesta. Přesto se často stává veřejným tématem: s komentáři, radami a poznámkami, o které jsme si neřekly.

❌ „Já bych to dělala jinak.“
❌ „Tohle dítě rozmazlíš.“
❌ „Počkej, až bude větší…“
❌ „Jen ať jde slyšet, roztáhne si plíce..”

❤️‍🩹 Nevyžádané rady a nevhodné poznámky mohou bolet, zpochybňovat a odvádět nás od toho nejdůležitějšího – důvěry v sebe.

🫶✨ Nastavit si hranice neznamená nevděk ani aroganci. Je to péče.✨

🤍 Znamená to chránit svůj klid, svou intuici a svou rodinu. Znamená to dovolit si říct:„Děkuji, ale tohle si chci prožít po svém.“

🤍 Každá máma má jiný příběh, jiné dítě, jiné okolnosti. Neexistuje jedna správná cesta k mateřství – existuje jen ta tvoje. A ta je dostatečná.

🤍 Máš právo ⤵️

❕neodpovídat na otázky, které jsou příliš osobní
❕odmítnout rady, které s tebou nerezonují
❕změnit názor a učit se za pochodu
❕důvěřovat svému citu, i když je jiný než ten „osvědčený“

___________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!

📌 3 věci, které mi nechybí v porodní tašce, kterou s sebou vozím k doprovodům. • Skladné, lehké a praktické. Hodně muzik...
26/01/2026

📌 3 věci, které mi nechybí v porodní tašce, kterou s sebou vozím k doprovodům.

• Skladné, lehké a praktické. Hodně muziky za minimální investici. Když se s nimi naučíš pracovat již v těhotenství, bude to pro tebe při porodu automatické a mnohé ti to usnadní.

✅ Tak co, zkusíš se inspirovat ❔

✅ Zajímá tě více? S míčky často pracuji i v poradně PA, tam ti mohu nějaké tipy a triky přímo ukázat a naučit.

_____________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!

23/01/2026

Extra rady nečekejte.. 😃 občas je to náběh na velký spánkový dluh..

Ale co trošku pomůže?
✅ Spát společně!
✅ Naučit se kojit vleže ➡️ za mě tohle kombo must have.. ikdyž vše má své.
✅ Kvalitně se stravovat a dostatečně pít
✅ Nebát se říct si o pomoc, dát si třeba jen 10 minut jen pro sebe. Na ranní skincare, teplý oběd.. kávu, čaj.

A hlavně..
✅ Nepos**at se z toho, že holt ten den nic extra neuděláš, nestihneš.. odpočinout si, vydechnout i na pár minut. Pamatuj, pečuješ o dítě a to je teď fulltime job tvého dne. To teď stačí. Bude líp! 😘🤍 ‼️

_____________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!

🙏… Je normální být unavená.🙏… Je normální cítit se zahlcená.🙏… Je normální myslet si někdy, že je toho moc a ty nic nest...
19/01/2026

🙏… Je normální být unavená.
🙏… Je normální cítit se zahlcená.
🙏… Je normální myslet si někdy, že je toho moc a ty nic nestíháš.

🫶… Je možné milovat své dítě a zároveň postrádat život, který jsi žila předtím. 🤍✨

🙏…Mateřství není měřitelné počtem dětí, výkonem ani zkušenostmi. Každá žena jím prochází jinak a každá cesta je v pořádku. 🫶✨

Jak jste to cítily vy? Poděl se o svůj pohled. 🔥

Máš kámošku po porodu? Pošli ji tento příspěvek, třeba to zrovna potřebuje slyšet. ❤️‍🩹

_____________________________________________

🌸 Ahoj, jmenuji se Vendy & jsem komunitní porodní asistentka!
~ Potřebuješ radu a podporu?
~ Neváhej a napiš mi do zprávy. 📩

✨ Naladíme spolu tělo i mysl, společně pro snazší a klidnější těhotenství, porod i šestinedělí. ✨

➡️ Sleduj mě pro více tipů!



Adresa

Olomoucká 86
Opava
74601

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Vendula Kubíková - soukromá porodní asistentka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet