Health Park Opava

05/05/2026

Dopřejte si chvíli jen pro sebe 💆‍♀️✨
Masáž není jen odměna, ale i způsob, jak ulevit tělu od napětí, zlepšit regeneraci a načerpat novou energii.
Ať už potřebujete uvolnit ztuhlá záda, zpomalit po náročném dni nebo podpořit své tělo po tréninku, u nás si vyberete.
Vyberte si masáž, která vám sedne – a dopřejte si péči, kterou si zasloužíte 💚
👉 https://www.healthpark.cz/sluzby/masaze/

01/05/2026

Chodíte do sauny i na jaře? 🌿🔥
Možná si říkáte, že sauna patří spíš do zimy… ale právě teď má pro tělo velký přínos.
Pomáhá s regenerací po tréninku, podporuje imunitu při změnách počasí a pomáhá tělu přirozeně se přizpůsobit teplejším dnům.
A teď nás zajímá 👇
👉 Chodíte do sauny i v květnu a během teplejších měsíců?
👉 Nebo ji využíváte spíš jen přes zimu?
Napište nám do komentáře 👇
Sauna není jen zimní záležitost – je to celoroční péče o tělo i mysl 💚

27/04/2026

Pohyb pro děti, který dává smysl 💛
Hledáte pro děti ve školce nebo škole aktivitu, která je bude bavit a zároveň rozvíjet?
V Health Parku vedeme děti k pohybu hravou a přirozenou formou pod vedením Jany Pavlíčkové.
👉 Děti si zlepší koordinaci, rovnováhu i vztah ke sportu
👉 Nabízíme ukázkové hodiny – přijďte se podívat, jak lekce probíhají
👉 Platíte jen lekce, které děti skutečně absolvují
📣 Rodiče – zeptejte se ve své školce nebo škole na možnost zapojení
📣 Pedagogové – rádi vám vše ukážeme a domluvíme spolupráci
📞 608 037 707
Přiveďte děti k pohybu, který je bude bavit 🌿

RELAX & SPORT služby (fitness, skupinové lekce, cvičení pro těhotné, pilates, kruhový trénink); WELLNESS & SPA služby (wellness, sauna, pára, bazén, Kneipova lázeň, saunové rituály)

24/04/2026

Zveřejňujeme změny v provozu 🌿
V souvislosti s květnovými svátečními dny dochází k úpravám provozu fitness, wellness i skupinových lekcí.
Podívejte se na aktuální rozpis a naplánujte si svou návštěvu včas.
Těšíme se na vás 💛

20/04/2026

Slavíme 16 let 🎉
Už 16 let jsme místem, kde se potkává pohyb, relaxace a péče o tělo i mysl.
A protože bez vás by to nešlo, připravili jsme si pro vás speciální akční nabídku k výročí Health Parku.
Teď je ideální čas dopřát si to, co vaše tělo potřebuje – za výhodnějších podmínek.
Sledujte detaily a přijďte slavit s námi 💚

RELAX & SPORT služby (fitness, skupinové lekce, cvičení pro těhotné, pilates, kruhový trénink); WELLNESS & SPA služby (wellness, sauna, pára, bazén, Kneipova lázeň, saunové rituály)

20/04/2026

Malá změna v rozvrhu 🥊
Z důvodu konání maturitních zkoušek se zítra (v úterý) ani ve čtvrtek boxerský trénink nekoná.
Děkujeme za pochopení a těšíme se na vás na dalších trénincích 💪

15/04/2026

Boxerské tréninky v Health Parku nově i ve čtvrtek 🥊💥
Chceš si dát do těla, zlepšit kondici a naučit se něco nového?
Přijď na boxerský trénink s Danem Potepou, který tě provede každým tréninkem – ať jsi začátečník nebo pokročilý.
🗓️ Úterý a nově i čtvrtek
🕖 19:00 – 20:10
Tréninky jsou otevřené pro všechny, stačí přijít a začít.
📞 Více informací a rezervace: 728 383 986
Přijď si zatrénovat jako fighter 💪

14/04/2026

🧘‍♀️ 16.⁠ ⁠4. 2026, ve čtvrtek, budeme jógovat v Healthparku: od 18:50 - 19:50 h.
Přijď se zrelaxovat, uvolnit, protáhnout, zaposilovat pomocí jógových asán, nabrat energii, vnitřně se očistit a napojit se na sebe zevnitř a i něco víc (záleží na Tvém záměru.-)).
Sestava je zaměřená na jarní očistu, detoxikaci a podporu lymfatického systému s Údždžají dechem anebo plným jógovým dechem. Samozřejmě budeme uvolňovat, posilovat a navracet rovnováhu. A zbavovat se nahromaděného stresu hlavně.
Dle možnosti zařadíme dechové techniky Kapalabháti a Bhastrika - je dynamická technika dechu, která se zároveň řadí i mezi očistné techniky neboli krije. Jedná se o rychlé nádechy a výdechy poháněné pohybem bránice, čímž pozitivně působí například na trávení - rychle trávíme.
Těším na naši společnou praxi, energii a jógu. 🧘‍♀️🪷🧘‍♂️✨
DEJTE VĚDĚT DNES, ZDA TENTO ČTVRTEK DORAZÍTE .
DĚKUJI. 🙂
Krásný den přeji. 🪷
Monika, lektorka jógy

11/04/2026

Děláte ve fitness tuto chybu i vy? 💪
Oleg Zhur ve videu vysvětluje, co je největší chybou, které se lidé při cvičení dopouštějí.
Trénujte chytře ✨
https://www.healthpark.cz/sluzby/fitness/

09/04/2026

Malá změna v rozvrhu 🧘‍♀️
Lekce s Janou se v pátek odpoledne a v neděli ráno neuskuteční.
Děkujeme za pochopení a těšíme se na vás na dalších lekcích 💛