Masáže Ondruš

23/11/2025

Karpalní tunel tip jak si pomoci 🖐👍

22/11/2025

✅Volný termín✅PONDĚLÍ 24.11.-9:00 můžete napsat sms zprávu nebo zavolejte ☺️
📲605 761 054 📲 pokud by byl termín už zabraný uvidíte v komentáři ☺️pěkný víkend a ať se daří 🍀

20/11/2025

20/11/2025

20/11/2025

MŮŽE VÁS CHIROPRAKTICKÁ PÉČE POSÍLIT?

Chiropraktická péče vám sama o sobě svaly nezvětší.
Ale úpravy páteře mohou zlepšit to, jak váš mozek ovládá svaly.

⸻

VÝZKUM

Výzkumný tým z Nového Zélandu zkoumal, zda úpravy páteře mění způsob, jakým mozek řídí svalovou aktivitu.

Výsledky ukázaly významné zvýšení svalové kapacity po úpravě páteře, nikoli díky růstu svalové hmoty, ale díky lepší komunikaci mezi mozkem a svaly.

⸻

CO TO ZNAMENÁ

Úpravy páteře mohou pomoci mozku efektivněji vysílat signály do těla, což může:
• zlepšit motorické řízení
• zlepšit aktivaci svalů
• přispět ke zvýšení síly

⸻

PODSTATA

Chiropraxe nezvětšuje svaly.
Ale může zlepšit fungování mozku a propojení mezi mozkem a tělem.

20/11/2025

Náprava Lva😀drsný 💪

20/11/2025

😀kdo občas čekal něco takového?

17/11/2025

Dnes fitko 💪🏋️‍♀️Síla není jen o činkách.
Síla je o zdravém pohybu, stabilitě a dlouhodobé funkci těla.

V terapii pořád dokola vidím jednu věc: většina bolestí zad, ramen, kyčlí nebo krční páteře nevzniká „jen tak“. Vznikají proto, že některé svaly jsou přetížené a jiné zase nepracují tak, jak by měly. A právě silový trénink – správně vedený a přizpůsobený tělu – tohle dokáže změnit nejrychleji.

Silné tělo = funkční tělo.
Stabilní páteř, lepší držení těla, menší bolest, lepší pohybový rozsah, vyšší energie.
A taky prevence. Mnohem větší, než si většina lidí uvědomuje.

Manipulace, mobilizace, měkké techniky – to vše pomáhá.
Ale teprve když k tomu přidáme sílu, tělo začne fungovat tak, jak opravdu má.

A o tom to celé je.
O zdraví, o funkci, o pohybu.
A o tom být každým dnem o kousek silnější – fyzicky i životně. Ať se daří 🍀 🙏

15/11/2025