Venira

17/08/2025

Taky přes taková vedra nemáte moc chuť na těžká jídla?☀️
Tak doporučujeme vyzkoušet tento osvěžující melounový salát.🥗🍉

Potřebujete👇🏻
🍉 meloun
🧀 balkánský sýr / feta (podle toho co máte raději)
🫒 olivy
🫒 olivový olej
🌱 mátu
🥜 vlašské ořechy

Postup👇🏻
🍉 Meloun si nakrájíme na kostky, přidáme balkánský sýr nebo fetu, olivy a zakápneme olivovým olejem. Nakonec už jen ozdobíme lístky čerstvé máty a vlašskými ořechy.

Dejte nám vědět, jestli si salát také připravíte.👀👇🏻

16/08/2025

Léto konečně létuje☀️💛 A ještě nějakou dobu bude!

Jaké z našich opalovacích másel je váš favorit?🍉🍍🥥

Jaké má výhody?👇🏻
☀️ obsahuje beta karoten
☀️ snadno se nanáší, roztírá a nezanechává mastný film
☀️ podporuje tvorbu melaninu a chrání kůži před UV zářením
☀️ je voděodolné s faktorem SPF 25

Rovnou ve 4 vůních je najdete tady👇🏻
🇨🇿 https://www.venira.cz/opalovaci-maslo-bronze/
🇸🇰 https://www.venira.sk/opalovacie-maslo-bronze/

15/08/2025

Kam NEzapomenout nanést SPF?👇🏼💛

👱🏼‍♀️Obličej (čelo, tváře, nos, brada)
❓Proč: Tyhle části chytají nejvíc přímého UV záření, protože jsou nejvíce vystavené slunci.
UV paprsky rozkládají kolagen → vznikají vrásky, povolená kůže.

👤 Krk
❓Proč: Kůže na krku je tenká, má málo mazových žláz, takže to znamená, že rychle stárne a ochabuje. Slunce tady ničí elastin a může to způsobit tzv. “krůtí krk”.

🍒Dekolt
❓Proč: Tenká kůže, která se snadno spálí a následně se způsobí pigmentové skvrny a červené mapy. UV záření podporuje tvorbu hlubokých vrásek mezi prsy (hlavně u těch, kdo spí na boku nebo často nosí výstřih).

👂🏼Uši (včetně boltce a vršku)
❓Proč: Kůže na uších je přímo vystavená slunci, ale málo lidí ji chrání.

👄Rty
❓Proč: Nemají melanin (pigment, co chrání před UV) a snadno se spálí. UV záření způsobuje suché, popraskané rty a tzv. aktinickou cheilitidu (poškození sluncem).

👀 Oční víčka
❓Proč: Extrémně tenká kůže (asi 0,5 mm), která rychle stárne, tvoří vrásky a pigmentové skvrny. Slunce tady přispívá k povolení kůže a tmavým kruhům.

14/08/2025

A je to tady!🎊💛
Dlouho očekávané vyhlášení naších 2 soutěží, které probíhaly v rámci oslav našich 8. narozenin!🎉
Chtěli bychom za celý tým VENIRA poděkovat hlavně vám - našim zákazníkům za přízeň a za to, že do nás opakovaně vkládáte důvěru!✨

Po celou dobu našich oslav jste se mohli zapojit do 2 soutěží🎉

Vyhlášení soutěží👇🏻
🎁výherci SOUTĚŽE č. 1 - PUKAZY V HODNOTĚ 1 000 Kč / 40 Euro
Monika Spilková
Nikola Kroutilová
Hana Vítková
Michaela Timková
Michaela Müllerová

🎁výherci SOUTĚŽE č. 2 - 2 POUKAZY v celkové hodnotě 20 000 Kč na Amazing Places
Eva Štichová
Stanislava Kleinová Lopašov

Všem výhercům moc gratulujeme a v nejbližší době je budeme kontaktovat.🎉💗

A máme pro vás skvělou zprávu - naše narozeninová akce stále probíhá a to až do neděle!💛

Stále můžete nakoupit až za 50 % slevy a vybrat si i 1 z 12 dárků k objednávkám.💗
Tak koukněte tady a udělejte si radost!👇🏻
🇨🇿 https://www.venira.cz/akce/
🇸🇰 https://www.venira.sk/akcia/

12/08/2025

Tak jo, holky, na rovinu. Kolik z nás pravidelně trápí symptomy PMS jako je ukrutná bolest podbřišku nebo nesnesitelná migréna, kvůli které se nemůžeme ani soustředit na práci?🩸🫨

Statistiky uvádějí, že až 25 % žen a dívek trpí skličující bolestí hlavy, které se dnes moderně přezdívá menstruační migréna.
Přichází už jako projev PMS a často se přelévá i do samotného období menstruace.
No jo, ale co s tím?👇🏻

Rozluč se jednou provždy s menstruační migrénou! Přinášíme tipy pro Gen Z, mámy i biohackerky. Hormonální rovnováha začíná u tebe.

11/08/2025

10/08/2025

8.8. byl mezinárodní den ženského orgasmu💗
Tohle téma je často tabu přestože by mělo být běžnou součástí života.💘

Ženský orgasmus💘
A i když je to přirozená součást sexuálního zdraví, spousta žen o něm stále nemá dost informací, nebo se bojí o něm mluvit.🫣
Tady je 6 zajímavostí o ženském orgasmu, věděli jste o nich?👇🏻
🌺 Jen 18 % žen dosáhne orgasmu při samotném sexu.
🌺 Může trvat až 13 minut.
🌺 Umí zmírnit bolest i stres.
🌺 Některé ženy ho zažijí i „jen“ silou představivosti.
🌺 Mnoho žen ani nepozná, že ho vůbec měly.

Ženské potěšení je součást zdraví, sebelásky i sebevědomí. Pamatujte na to!💗

Pokud byste si chtěli trochu zpestřit intimní život, doporučujeme vyzkoušet náš love gel, který ve dvou vůních najdete tady👇🏻
🇨🇿 https://www.venira.cz/venira-love-gel-malina-150ml/
🇸🇰 https://www.venira.sk/venira-love-gel-malina-150ml/

08/08/2025

📲 „Co chceš dneska dělat?“ - Jaká by byla vaše odpověď?💬👇🏻

Právě teď nás čekají horké letní dny, tak je třeba toho využít na maximum☀️

Někdy je úplně v pohodě, když nejste produktivní a místo nekonečného to-do listu zvolíte👇🏻
🍵 Ledová matcha
👙 Koupání v bikinách
☀️ Opalování
🍓 Dobroty
🍹 Osvěžující drink
📸 Fotky jako vzpomínky

Protože léto je od toho, aby se užívalo naplno 🌴💖
Jaké jsou vaše plány?☀️

05/08/2025

Kdyby se dala health-care zabalit do jedné barvy, tipneš si, jaká by to byla? Ano, zelená. 💚
Svěží, šťavnatá a plná života! A přesně v tomto tónu se ponese i dnešní téma — superpotraviny, které hrají prim v ženské výživě a energii. 🌱👇🏻

Matcha, maca, spirulina.💚
Tři zelené hvězdy, které možná poznáš podle jména, ale možná úplně nevíš, co všechno umí. Nejedná se o pouhý trend z Instagramu nebo záležitost bio influencerů.

Superpotraviny jsou komplexními, funkčními a přirozenými nástroji, jak tělo podpořit tam, kde to potřebuje nejvíc — ať už řešíš PMS, jsi bez energie nebo máš období „nemám náladu na nic“. 🧬

Matcha, maca a spirulina — tři superpotraviny, které si zamiluješ. Objev jejich sílu v podpoře hormonů, trávení i ženské energie.

01/08/2025

Cítíš radost a napětí zároveň, protože se ti začíná měnit život.🤰🏼✨

Těhotenství je období, kdy každé rozhodnutí, každá volba výživy a doplňků může mít velký význam. 🫶🏼

A právě kyselina listová (vitamin B9) je jednou z těch maličkostí, které mohou mít obrovský dopad: Správné načasování a dávkování pomáhá chránit nejen tebe, ale i miminko už od úplného začátku.🌱

Zjisti, proč je kyselina listová v těhotenství tak důležitá, jak ji správně doplňovat a na co si dát pozor při výběru vitamínů pro budoucí maminky.

30/07/2025

MEZINÁRODNÍ DEN PŘÁTELSTVÍ 👯‍♀️ Označte svoji nejku💬👇🏻

A protože si takové přátelství zaslouží oslavit, máme pro vás několik tipů, jak si tenhle den užít naplno - ať už spolu, nebo na dálku.👇
🧖🏼‍♀️ Naplánujte si selfcare den
🥑 Zajděte na brunch
🎀 Udělejte si mini balíček radosti
💛 Řekněte si, čeho si na té druhé nejvíce vážíte
🎬 Udělejte si filmový maraton
🌳 Zajděte si na piknik, nebo výlet
🎨 Namalujte si obrázek

Přátelství je jedna z největších opor, jakou v životě máme. 💗

28/07/2025

Někdo vyráží na první dovolenou už v březnu, jiný si léto užívá až v září.☀️
Mnoho žen preferuje spíše toto „klidnější období“ – méně lidí, méně pozornosti, i méně stresu s postavou do plavek.
Ale co když tě čeká dovolená uprostřed léta? Plné pláže, krátké šaty, plavky, večery s kamarádkami, stůl plný snacků a osvěžujících drinků. A tak najednou řešíš, jak si všechno užít a přitom zůstat v režimu a udržet si postavu.👙🍹

Chystáte se na dovolenou, nebo už ji máte za sebou?🏝️

Užij si dovolenou naplno a bez výčitek. Poradíme ti, jak nepřibrat, udržet si režim, zvládnout chutě a přitom si dopřát to, co máš ráda.