Rosque, Soukenická 3181/19B, Ostrava (2025)

07/10/2025

🌿 Dvojité čištění pleti není jen trendem, ale promyšleným rituálem, který přináší pleti dlouhodobé benefity ✨. Pokud se potýkáte s ucpanými póry, nadměrným mazem nebo zbytky make-upu 🎨, právě tato metoda je klíčem k čisté a zářivé pokožce.

🔹 První krok – čistič na bázi oleje 🛁
Oleje dokážou rozpustit make-up, SPF a maz, který se během dne hromadí na povrchu pleti. Jsou šetrné, nevysušují a přitom účinně odstraní i dlouhotrvající líčení či voděodolné produkty 💄.

🔹 Druhý krok – čistič na bázi vody💧
Gel, pěna nebo mléko jemně dočistí zbytky potu, prachu a mikroskopických nečistot. Tento krok reguluje tvorbu kožního mazu ⚖️, udržuje pleť svěží a připravenou na další péči.

✨ Výsledkem je dokonale čistá pleť, která není vysušená, ale naopak hydratovaná a vyvážená 🌸. Díky dvojímu čištění jsou aktivní látky z tonik, sér či krémů schopny proniknout mnohem hlouběji a účinněji 💎.

🔬 Bonus: Při pravidelném používání lze pozorovat menší počet nedokonalostí, lepší strukturu pokožky a jasnější tón pleti 🌞.

🌟 Dvojité čištění není nutné provádět ráno – ideální je zařadit jej večer, kdy je třeba pleť zbavit makeupu, potu, mazu a nečistot.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

05/10/2025

✨ Udržovat vlasy zdravé není jen o správném šamponu či kondicionéru – jde o celý systém péče, který může z Vašich vlasů vytvořit skutečnou korunu krásy 👑💇‍♀️

🔹 Správné pořadí produktů je klíčové – šampon a kondicionér fungují jako základ 🧴, protože čistí pokožku hlavy a vyživují vlasy od kořínků. Teprve poté je vhodné aplikovat ochranu proti teplu 🔥, aby styling nevysušoval vlasy a nezpůsoboval jejich lámání.

🔹 Objem a textura – balzámy nebo pěny dodají vlasům lehkost a pružnost 🌸. Pokud toužíte po lesklém, „salonním“ vzhledu, nezapomínejte na lehké sérum, které vlasům vrátí zářivý lesk ✨ a usnadní jejich rozčesávání.

🔹 Frekvence mytí je zásadní – každodenní mytí může vlasy zbavit přirozeného mazu, který je chrání a vyživuje 🌿. Ideální je mýt vlasy každé 3–4 dny, což jim dává prostor k regeneraci a pomáhá udržet zdravou rovnováhu pokožky hlavy.

🔹 Tip navíc: Masáž pokožky hlavy při mytí 🚿 stimuluje krevní oběh a podporuje růst vlasů. Pravidelně také kontrolujte složení vlasové kosmetiky – vyhýbejte se produktům s nadměrným množstvím sulfátů nebo alkoholu ❌, které mohou vlasy vysušovat.

🌟 Pamatujte, že zdravé vlasy nejsou výsledkem jednoho kouzelného přípravku, ale dlouhodobé a promyšlené péče.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

03/10/2025

Stárnutí pleti je přirozené ⏳✨, ale některé návyky jej dokážou výrazně urychlit. Pokud chcete zachovat pleť déle pružnou a svěží, vyplatí se vyhnout těmto zlozvykům:

🚫 1. Nepravidelné užívání kolagenu
Kolagen je klíčový pro pevnost a pružnost pokožky, ale jeho produkce po 25. roce klesá. Nepravidelné užívání doplňků snižuje účinnost – pravidelnost je proto zásadní.

😴 2. Nedostatek spánku
Během spánku se pleť regeneruje a obnovuje. Pokud spíte méně než 7 hodin, pokožka rychleji ztrácí pružnost a objevují se vrásky i kruhy pod očima.

🍭 3. Alkohol, cukr a zpracované potraviny
Alkohol pleť dehydratuje, cukr poškozuje kolagen (tzv. glykace) a průmyslově zpracované potraviny zvyšují záněty. Pleť pak působí unaveně a rychleji stárne.

🚬 4. Kouření
Kouření omezuje prokrvení a přísun živin do pleti, podporuje vznik volných radikálů a viditelně urychluje tvorbu vrásek.

💧 5. Nedostatek vody
Dehydratovaná pleť je suchá, mdlá a ztrácí pružnost. Pitný režim (1,5–2 l denně) je nezbytný pro zdravý a mladistvý vzhled.

💡 Tip navíc: UV záření je jedním z hlavních viníků stárnutí pleti – SPF by proto mělo být každodenní rutinou ☀️.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

03/10/2025

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

01/10/2025

💔 Toxický vztah dokáže hluboce zasáhnout psychiku, sebevědomí i schopnost důvěřovat 🕊️. Po jeho ukončení je klíčové naučit se znovu budovat sebelásku 💖 – krok po kroku, s trpělivostí a vědomím, že každý malý posun má obrovský význam 🌿✨.

🔹 Dělejte věci, které jste dříve milovali 🎨🎶🌸
Toxický vztah často potlačuje radost a zájmy. Navrácení k činnostem, které přinášely štěstí, posiluje identitu a znovu připomíná, kým skutečně jste.

🔹 Držte se svých přátel 👭💬
Izolace je častou součástí toxických vztahů. Blízcí lidé poskytují podporu, perspektivu a bezpečný prostor, kde je možné být zcela autentický.

🔹 Nepřebírejte nezdravé vzorce 🛑
Po ukončení vztahu je snadné v sobě nést vzorce manipulace či sebeobviňování. Uvědomění a práce na vlastních hranicích 🛡️ pomáhá tento kruh přerušit.

🔹 Osvoboďte se od jejich hlasu 🔊❌
Kritika, manipulace a znevažování mohou v mysli rezonovat i dlouho po rozchodu. Vědomé rozpoznání těchto hlasů a jejich nahrazení laskavým vnitřním dialogem 🕊️ je klíčem k uzdravení.

🔹 Oceňte se – i za maličkosti 🌼
Sebepřijetí se buduje postupně. Každý krok vpřed, ať už jde o jednoduchou radost či zvládnutí každodenní situace, je důvodem k ocenění 🙌.

🌟 Cesta k sebelásce po toxickém vztahu je proces, který si zaslouží čas ⏳, trpělivost a laskavost k sobě samému 💞. Výsledkem je silnější, odolnější a svobodnější Já 🌈.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

30/09/2025

☀️ Ranní skincare rutina není jen kosmetický rituál, ale důležitý krok k dlouhodobě zdravé a vyvážené pleti 🌸✨. Správné pořadí produktů zajistí, že účinné látky budou fungovat efektivně a pleť získá potřebnou ochranu proti každodenním vlivům prostředí 🌍💨.

🔹 1. Mycí gel 🫧
Ráno je ideální jemně odstranit přebytečný maz, pot a nečistoty, které se na pleti nahromadily přes noc 😴➡️🌞. Čisticí gel zbavuje pleť nečistot, aniž by narušoval její ochrannou bariéru.

🔹 2. Tonikum 💦
Tonikum obnovuje přirozené pH pleti ⚖️, osvěžuje a připravuje ji na další kroky péče. Správně zvolené tonikum navíc hydratuje a může dodat aktivní látky jako niacinamid nebo antioxidanty 🌿.

🔹 3. Sérum / Pleťový olej 💧🌸
V této fázi pleť dostává koncentrovanou dávku účinných látek 🎯. Sérum proniká hlouběji do pokožky a řeší specifické potřeby – hydrataci, rozjasnění nebo zklidnění 🕊️. Pleťový olej pak uzamyká vlhkost a dodává výživu.

🔹 4. Hydratační krém & Krém s SPF 🧴🛡️
Hydratační krém posiluje kožní bariéru a udržuje pleť pružnou. Nejdůležitější krok však představuje SPF ochrana 🌞❌👵 – chrání pleť před UVA/UVB zářením, které způsobuje předčasné stárnutí, pigmentové skvrny a poškození buněk.

🌟 Důsledná ranní péče dodá pleti nejen krásný vzhled, ale také dlouhodobou odolnost a zdraví 💖.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

29/09/2025

✨ Zdravé, silné a lesklé vlasy ✨ nejsou výsledkem náhody, ale správné a pravidelné péče 💆🏼‍♀️💇🏽‍♀️. Vlasy, stejně jako pleť či nehty, potřebují vyváženou rutinu, která je bude chránit, vyživovat a podporovat jejich přirozenou krásu 🌿💧.

🔹 Pravidelnost je základ
Stejně jako pleť ocení stabilní péči, i vlasy si „pamatují“ každodenní návyky. Vytvoření rutiny mytí 🧴, kondicionování 🫧 a jemného stylingu 💨 zajišťuje, že budou pružné, hydratované a odolnější vůči vnějším vlivům.

🔹 Výběr produktů na míru
Každý typ vlasů má své potřeby – jemné vlasy potřebují lehkou péči bez zatížení, zatímco suché a krepaté vlasy ocení hutnější hydratační složky 🥥🌸. Důležitým krokem je také zařazení hloubkové regenerace 1× týdně 🕊️ – masky nebo olejová kúra mohou výrazně posílit vlasová vlákna a dodat jim zářivost ✨.

🔹 Ochrana před poškozením
Nadměrné používání žehliček, fénů či chemických úprav 🥵 může vést k lámavosti a oslabení vlasů. Proto je vhodné minimalizovat tepelné zatížení 🔥 a vždy sáhnout po termoochranném přípravku 🛡️, který působí jako neviditelný štít.

💬 Jak často zařazujete hloubkovou péči do své vlasové rutiny Vy?

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

24/09/2025

🌿 Štěstí není něco, co přichází zvenčí – je to stav mysli, který si lze vědomě vytvářet. Psychologie pozitivního myšlení ukazuje, že až 40 % pocitu štěstí závisí na každodenních volbách a návycích.

🧘‍♀️ Sebepéče není jen o kosmetice či odpočinku, ale i o schopnosti naslouchat vlastním potřebám. Věnovat si čas, nastavit hranice a vybrat si to, co přináší radost, posiluje nejen duševní pohodu, ale i odolnost vůči stresu.

💡 Praktické kroky, které podporují pocit štěstí:

pravidelný pohyb 🏃‍♀️ – uvolňuje endorfiny a zlepšuje náladu

vděčnost 🙏 – zaměření se na drobné radosti mění způsob vnímání reality

kvalitní spánek 😴 – regeneruje tělo i mysl

vědomý odpočinek ☕ – chvíle bez spěchu a povinností

✨ Štěstí není náhoda, ale výsledek vědomého přístupu k životu. Když se staráme o sebe na tělesné, emoční i duševní úrovni, vytváříme pevný základ pro spokojenost a vyrovnanost.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

23/09/2025

💧 Hydratace je základem zdravé a krásné pleti. Dva z nejsilnějších spojenců, které kosmetika nabízí, jsou glycerin a kyselina hyaluronová – složky, které se často objevují v sérech, krémech i maskách.

✨ Glycerin působí jako humektant, což znamená, že přitahuje a udržuje vlhkost v pokožce. Díky tomu zabraňuje vysoušení, zmírňuje šupinatost a dodává pleti hebkost. Navíc posiluje ochrannou kožní bariéru, která je klíčová proti ztrátě hydratace i vnějším vlivům.

🌊 Kyselina hyaluronová je schopná navázat až tisícinásobek své hmotnosti ve vodě – proto dokáže pokožku intenzivně hydratovat do hloubky. Stimuluje tvorbu kolagenu, pomáhá vyhlazovat jemné vrásky a dodává pleti pružnost a plnost.

🔬 Spojení těchto dvou složek je pro pleť doslova hydratační koktejl – glycerin hydratuje a zjemňuje povrch, zatímco kyselina hyaluronová dodává vláhu do hlubších vrstev a podporuje mladistvý vzhled.

💡 Pravidelným používáním produktů s těmito složkami lze dosáhnout pleti, která je vláčná, svěží a zářící.

Jsme Rosque! Krása růže 🌹, moc královny 👑!
Více na: www.rosque.cz

Rosque

07/10/2025

05/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

30/09/2025

29/09/2025

24/09/2025

23/09/2025

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet