Estetická a ošetřující pedikúra a masáže Ostrava

16/07/2025

Estetická a ošetřující pedikúra se mění na studio celostní péče s novým jménem Krok za krokem, s podtitulem “ke zdraví, kráse a pohodě”! Zároveň se stěhujeme z Ostravy do Havířova. Co vám můžeme nabídnout?
Pedikúra a podologie - kromě estetické pedikúry řešíme zarůstající nehty (tamponády, špony aktivní i pasivní), deformity nohou (vbočené klouby, kladívkové prsty, ploché nohy), mykózy, onycholýzy atd. Provádíme nehtovou protetiku, umíme urychlit růst nehtu např. po
úrazu. To a ještě mnohem více! Pracujeme i takzvaně “na pojišťovnu”.
Masáže - sportovní, relaxační i uvolňující, baňkování, aromaterapeutické masáže. Naší vlajkovou lidí je však reflexní masáž a terapie, naše masérka má mezinárodní certifikát!
Nutriční terapie - jsme vyhledávaní zejména při snižování váhy, ať už před dovolenou či při nutnosti zhubnout více kil ze zdravotních důvodů. Naše nutriční terapeutka má svůj vlastní program, jak vás znovu naučit správně jíst. Naučí vás také, jaké procesy probíhají v těle při trávení, jak dlouho se jednotlivé složky vašeho jídla tráví a naučí vás i vařit! Samozřejmě ty správné pokrmy.
Poradna pro těžké životní chvíle - certifikovaná terapeutka je tady pro ty z vás, kteří procházíte jakoukoli složitou životní etapou, ale také pro ty, kteří se potřebují poradit nebo si jen tak popovídat! Útulné prostředí a empatie vás zklidní a podpoří.
A kde nás najdete? Horní Suchá, Stavební 2A, vedle MŠ. Začínáme v září, objednávat se můžete již nyní na tel: 602889824.

29/01/2024

Pořád máme leden, čili začátek roku. A začátkem každého roku si vám dovoluji připomenout svou nabídku pro vás. Dnes je to můj stále hlavní obor pedikúry a podologie. Podívejte se na novinky a osvěžte si všechno, co nabízím. Nové klienty už sice nemohu přijímat, na všechny své věrné se však těším i v tomto roce!

Více na:
https://esteticka-a-osetrujici-pedikura-ostrava.webnode.cz/

28/01/2024

Tyto boty by jako jediné měly nosit označení “zdravotní obuv”. Těší mě, že jich u svých klientů vidím stále víc a více, a to i na dětech. Bravo!

Pro svého syna chtěla zdravější boty a narazila na barefoot. Prodejců ale bylo v Česku málo, a tak vznikl e-shop Bosonožka.

10/01/2024

A jak jsem slíbila, tak plním. Na rozdíl od zvířecích bytostí, které si v přírodě musí poradit s výživou na základě svých instinktů, my lidé, kterým byla dána “vysoká inteligence”, se v určitých chvílích přejídáme, abychom se následně pokoušeli o hladovky a hubnutí. A tak ke mě v těchto dnech směřují dotazy: má aromaterapie něco na hubnutí? Samozřejmě má! Při inhalaci určitých esenciálních olejů nebo jejich směsí dochází ke stimulaci ventromediálního jádra hypotalamu, které má za úkol hlídat pocity nasycení nebo naopak hladu. V roce 1994 byla uzavřena studie, které se účastnilo
3000 dobrovolníků a trvala několik let. Těmto lidem byly předepsány inhalace určitých EO z konkrétních bylin. Úbytek na váze se projevil ve 100% případů. Zajímavé je, že někteří museli být ze studie vyřazeni, protože hubli příliš. A o které byliny se tedy jedná? Fenykl, kmín, anýz, grep, cedr, máta, jalovec, hřebíček, skořice, kadidlo, citron, heřmánek, rmen a rozmarýn. My máme tyto byliny v jednom výrobku. Pokud si budete chtít udělat hubnoucí kúru, je dobré EO nejen inhalovat, ale používat i na kůži nebo vnitřně. Ale POZOR! Kromě inhalace je potřeba dodržovat přísná pravidla! Jsem vám plně k dispozici nejen při objednání, ale i v průběhu celého procesu. Držím palce všem, kteří se rozhodnou jít na hubnutí zdravě, v tomto případě s pomocí aromaterapie.

04/01/2024

Krásný den vám všem přeji! Chtěla bych vás občas seznámit s jednou že svých vášní (jsem Lvice, tudíž nemám koníčky, mám vášně) a tou je AROMATERAPIE. Kdo mě zná, zná také mou celoživotní nechuť navštěvovat lékaře a brát léky. Učím se být i v tomto pokorná, ale na aromaterapii a účinné potravinové doplňky nedám dopustit, v současné době mě drží nad vodou. A tak dovolte, abych vás zde občas seznámila s výrobkem, který zrovna někomu z mých klientů pomohl. Účinné aromakapsle k vnitřnímu užívání míchám sama. Aromaterapie je pevně spjata s psychosomatikou, což je má další vášeň, která mě přivedla k soukromému studiu psychologie. Právě dokončuji první semestr a děkuji za tu příležitost. Samozřejmě se na mě můžete s čímkoli obrátit, mé znalosti a má alchymistická dílna jsou vám k dispozici! A samozřejmě také mé masérské lehátko. Taková 90-ti minutová aromaterapeutická masáž s nahřátým EO Miracle je opravdu zázrak. Děkuji.

01/01/2024

Milí lidé, všem vám chci poděkovat za přízeň a důvěru, kterých se mi vloni od vás dostávalo měrou vrchovatou, ať už jste mými klienty v realitách, zákazníky v pedikúře či posluchači mých seminářů. Na všechny z vás se velmi těším i letos a věřím, že to bude parádní jízda rokem 2024! Přeji vám pevné zdraví, lásku a štěstí, hodně prožitků, veselí a především bych si přála, abychom si užívali, že jsme právě tady a teď a že žijeme. Jak - to je naštěstí na každém z nás. Já udělám vše proto, abych vám tu jízdu zpříjemnila a usnadnila. Jedééém! 🙏❤️☀️👍

24/12/2023

Krásnou čtvrtou adventní neděli vám všem. Přáli jsme si bílé Vánoce a ejhle, vzbudila jsem se do tiché nádhery, zapálila svíčky a v tom tichu tady sedím a napadá mě jedna jediná známá věta: Kéž jsou všechny bytosti šťastny. Buďte všichni šťastní, odhoďte na tři dny všechny starosti, všechny obtěžující myšlenky, obejměte své blízké i sami sebe, spočítejte, kolik nádherných věcí máte ve svých životech, všechno si dovolte, zakřičte do vesmíru, jak moc milujete život a poděkujte za to všechno. Odhoďte vše, co nepotřebujete a dovolte si pocítit tu úlevu. Třeba se po těch třech dnech už nebudete chtít vrátit ke starému životu. Odpusť mi, omlouvám se, je mi to líto, miluji tě, děkuji. Tuto známou modlitbičku řekněte sami sobě. Kdy už, když ne o Vánocích, které vybízejí k odpuštění? Užít si Vánoce nestačí. Prožijte si je. Mám nás všechny ráda.

23/12/2023

Milí lidé, přeji vám všem Vánoce v kruhu rodiny, Silvestr v kruhu věrných přátel a nový rok s vírou v sebe sama. Děkuji všem za přízeň, ať už v realitách nebo na mých seminářích a především v pedikúře. Buďte zdraví, šťastní, zamilovaní, milovaní, bohatí. Mějte krásné sny a plňte si je.