17/04/2026
🪥 Čistíte si zuby hned po jídle? Možná si škodíte
Zní to logicky – najím se → vyčistím si zuby.
Ale pozor ⚠️
Po jídle (hlavně kyselém) je sklovina dočasně oslabená a okamžité čištění ji může poškodit.
💡 Ideální je:
⏳ počkat 20–30 minut
💧 vypláchnout ústa vodou
🪥 a až pak čistit
Malá změna, velký rozdíl pro vaše zuby.
AJNA Dental Clinic – detaily, které rozhodují. 💙