Masáže a komplexní přístup - Burda

Masáže a komplexní přístup - Burda Zaměření na komplexní přístup k odstranění bolestí zad a kloubů.

25/04/2026

Souzníte?

25/04/2026

Určitě jste zaznamenali, že Clara Lewitová letos znovu vede několik kurzů v CKP Dobřichovice. ❤️

Její kurzy nejsou jen o technikách. Jsou o změně perspektivy. O schopnosti vnímat tělo v souvislostech, hledat funkci místo izolovaných problémů a rozvíjet cit pro detail, který v praxi dělá zásadní rozdíl.

Z těchto základů vytvořila vlastní koncept —
✅ Fyzioterapii funkce. A my máme pro vás dobrou správu, že na některé kurzy jsou stále volná místa:

📆 22.–24. 5. Aplikace Fyzioterapie funkce v těhotenství a po porodu: https://www.ckp-dobrichovice.cz/seminar/aplikace-fyzioterapie-funkce-v-tehotenstvi-a-po-porodu-4/

📆 10. 10. Trup a kořenové klouby: https://www.ckp-dobrichovice.cz/seminar/trup-a-korenove-klouby-2/

K dispozici je také záznam 🎥 odborné debaty na téma hlubokého stabilizačního systému z 👉 21. 11. 2025, které se Clara Lewitová zúčastnila spolu s Petrem Šádkem, Petrem Schlegelem a Jakubem Novákem: https://vimeo.com/ondemand/ckpdebata25/1147692988?autoplay=1

25/04/2026

🪷 „Zázrakem není chodit po vodě. Zázrakem je kráčet po zelené zemi, hluboce spočívat v přítomném okamžiku a cítit se skutečně živý.“ — Thich Nhat Hanh

Tento citát připomíná, že skutečná hloubka duchovní cesty neleží v mimořádných schopnostech ani výjimečných zážitcích. Zázrakem je být plně přítomný tady a teď, v obyčejném životě, který tak často míjíme, protože naše mysl stále utíká jinam.

Dokážeš se na chvíli zastavit a vnímat, že jsi naživu?

25/04/2026

Když se dívám na ten obrázek, vybaví se mi jedna z nejpodceňovanějších sil, které v mozku máme.

Očekávání.

Ne to, co se skutečně děje. Ale to, co si myslíme, že se stane.

Mozek totiž nefunguje jen jako pasivní pozorovatel reality. Neustále ji předpovídá. A podle těchto předpovědí pak upravuje naše chování, výkon i to, jak se cítíme.

A tady přichází dva efekty, které v praxi vídám znovu a znovu.

Pygmalion efekt. Když od člověka očekáváte víc, jeho mozek se tomu začne přizpůsobovat. Zvyšuje se motivace, pozornost i schopnost učit se. Výkon jde nahoru. To není dojem. V experimentech se opakovaně ukázalo, že lidé skutečně podávají lepší výsledky jen proto, že od nich někdo víc čeká.

A pak Golemův efekt. Temná strana té samé mince. Nízká očekávání vedou k horším výkonům. Mozek „šetří energii“, snižuje zapojení a člověk se začne chovat přesně podle toho, co od něj okolí podvědomě čeká.

Jinými slovy: lidé často nerostou nebo nepadnou podle reality. Ale podle toho, jakou realitu jim nastavíme.

A teď si položte jednoduchou otázku.

Jaká očekávání vysíláte na své kolegy, děti nebo lidi ve svém týmu?

Protože možná právě tím formujete jejich výkon víc než jakýkoliv proces, KPI nebo strategie.

Tohle je přesně moment, kdy se neurověda potkává s leadershipem.

Pokud chcete ve firmě zvednout výkon, nestačí řídit úkoly. Musíte vědomě pracovat s tím, jaké mentální prostředí vytváříte.

Rád vám ukážu, jak to dělat prakticky. Jak nastavovat očekávání tak, aby posilovala, ne brzdila. Jak komunikovat tak, aby mozek druhého člověka šel nahoru, ne dolů.

Napište mi a domluvíme workshop, přednášku nebo individuální neuromentoring.

25/04/2026

Probiotika, nebo radši zelenina, když chceme mít zdravý střevní mikrobiom?

V Hyde Park Civilizace odpovídal klinický mikrobiolog Jakub Hurych.
🔗 Celý díl je tady: czch.tv/mikrobiom
🔗 Jako podcast na všech velkých podcastových platformách: czch.tv/mikrobiompodcast

25/04/2026

34 likes, 3 comments. "„Základem sebepřijetí je přestat bojovat s tím, co nejde změnit,“ říká psychoterapeut Jan Burian"

21/04/2026

Pro váš zdravý spánek 🌙

21/04/2026

Představujeme řečníky konference: doc. RNDr. Mgr. Alice Koubová, Ph.D. et Ph.D. 🎙️

S velkou radostí oznamujeme, že pozvání na psychosomatickou konferenci v Liberci přijala jedna z našich předních odbornic na tělesnost a společenskou odolnost. 💡

doc. RNDr. Mgr. Alice Koubová, Ph.D. et Ph.D.
Filozofka, výzkumnice a vysokoškolská pedagožka, s výjimečným odborným záběrem, schopností rozvíjet debatu o mnohých fenoménech lidského života a společnosti a také srozumitelně a kultivovaně formulovat argumenty v polemických diskusích. Jedna z předních odbornic na problematiku společenské odolnosti, tělesnosti, performativní filozofie a uměleckého výzkumu.

📍 Kdy a kde se potkáme?
📅 Pátek 5. 6. 2026
🕙 10:00 – 11:00 | Hlavní blok – AULA
🎤 Téma: Odolnost jako bytostně vztahový pojem

Přijďte se inspirovat hlubokým vhledem do témat, která propojují tělo, mysl i společnost.

🎟️ Pokud ještě nejste přihlášeni, rezervujte si své místo zde:
https://psychosomatika-konference.cz/registration/3-registracni-formular

21/04/2026

Motivace je skvělá. Ale sama o sobě nestačí.
Často slýchám větu: „Až budu mít motivaci, pustím se do toho.“ Jenže mozek funguje trochu jinak. Motivace je spíš jiskra než motor. Zapálí začátek, ale dlouhodobý výkon stojí na něčem jiném. Na disciplíně.

Motivace vzniká hlavně v dopaminových okruzích mozku. Je spojená s očekáváním odměny, s novostí a s pocitem smyslu. Proto je silná na začátku. Když začínáme nový projekt, učíme se novou dovednost nebo si dáváme velký cíl.

Disciplína má jiný neurobiologický základ. Opírá se víc o prefrontální kůru a o schopnost vytvářet návyky. Je méně emocionální, ale mnohem stabilnější. Disciplína znamená dělat věci i tehdy, když se nám zrovna nechce.

Zajímavé je, že tyhle dva systémy se navzájem podporují. Motivace pomáhá začít. Disciplína pomáhá vydržet. A když disciplína vytvoří rutinu, mozek začne postupně odměňovat i samotný proces.

Najednou už nepotřebujeme každý den novou dávku motivace. Stačí struktura, rytmus a jasný směr.

A právě tohle je jeden z klíčů dlouhodobého výkonu bez vyhoření. Nečekat na ideální pocit, ale vytvořit prostředí, ve kterém mozek může pracovat stabilně a efektivně.

Pokud vás zajímá, jak motivaci a disciplínu využít při vedení lidí, budování návyků nebo při práci s vlastním výkonem, rád přijdu s přednáškou nebo workshopem do vaší firmy. Nebo se můžeme potkat individuálně v rámci neuromentoringu.

Mozek nepotřebuje jen inspiraci. Potřebuje také strukturu.

🧠

19/04/2026

Hostem nového dílu podcastu 🎙️ HOVORY O DUŠI bude psychoterapeut a lektor Ing. JAN BURIAN, Ph.D., který vede kurzy mindfulness, zaměřené na zvládání stresu a emocí. Ve své praxi nabízí psychoterapii založenou na empatickém naslouchání, prožívání emocí a vnímání těla. Dále učí kurzy nenásilné komunikace. A je autorem knihy Sebepřijetí - jak se spřátelit se svým jedinečným životem, kterou v březnu vydalo Nakladatelství Portál.

V podcastu se budeme společně s Janem Burianem věnovat SEBEPŘIJETÍ, které se stalo již dávno zajatcem pop-psychologie. Abychom opustili zjednodušený pohled na jinak velmi důležitý fenomén sebepřijetí, budeme na něj nahlížet z perspektivy VŠÍMAVOSTI, LASKAVOSTI a PROPOJENÍ, s nimiž Jan Burian pracuje roky ve své praxi.

O práci Jana Buriana se můžete dozvědět více zde:
https://praveted.info

Foto: Jan Volejníček, Karlín On Air

11/04/2026

🔥 Krutá daň za digitální pokrok
„Moderní technologie nám neprodloužily život ani nás neudělaly šťastnějšími – jen o 40 % zvýšily celosvětový výskyt úzkostí a depresí.“

Tato slova neurologa MUDr. Martina Jana Stránského jsou mrazivou diagnózou naší doby. Žijeme v neuvěřitelném materiálním blahu, ale naše mysl strádá. Proč se cítíme hůře, když máme vše na dosah ruky?

Co odhalilaneurověda a filozofie v naší esedě?

Dopaminová past: Mobil se stal naší „pátou končetinou“ a stříkačkou, kterou si do mozku pumpujeme dopamin 4 až 7 hodin denně.

Atrofie mozku: Pokud mozek přestaneme „trápit“ skutečným přemýšlením a nahradíme ho digitálním pohodlím, jeho schopnosti jednoduše zakrní.

Ztráta autenticity: Prof. Anna Hogenová vysvětluje, že jsme vyměnili hloubku bytí za povrchní „obstarávání“ věcí a zážitků.

Podle doktora Stránského jsme první generací, která dobrovolně odevzdává svou mysl návykovým produktům, které byly vymyšleny jen proto, aby na nás vydělávaly.

📍 Chcete vědět, jak si v tomto chaosu udržet duševní zdraví?
Celý záznam unikátní debaty mezi neurovědou a filozofií najdete na FirstClass

Adresa

Lechowiczova 2970/6
Ostrava
70200

Otevírací doba

Pondělí 13:00 - 19:00
Úterý 08:00 - 12:00
Středa 13:00 - 19:00
Čtvrtek 08:00 - 12:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Masáže a komplexní přístup - Burda zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Masáže a komplexní přístup - Burda:

Odkazy

Sdílet

Kategorie