Balance & Glow Studio

Balance & Glow Studio Moderní studio v srdci Ostravy zaměřené na Pilates, Pilates Reformer, Barre a Yogu.

04/04/2026

Easter Bunny Barre 🐰🌸

Dnešní dopoledne patřilo společnému pohybu, příjemné energii a velikonoční atmosféře.✨

Lekci barre s Adélkou jsme zakončily malým občerstvením – avokádovým chlebíčkem od 🥑 a naší vanilkovou velikonoční matchou. 🍵

Radost všem udělaly také dárečky od .cz 🧦

Děkujeme všem, které jste dorazily.💛

26/03/2026

Trochu závislost, ale ta nejlepší!🩰🤍

10/03/2026

Děkujeme všem, které s námi přišly oslavit International Women’s Day. 🩰✨

Bylo krásné strávit společné dopoledne plné pohybu, dobrého jídla a příjemné atmosféry. Děkujeme za vaši energii a za to, že jste si přišly udělat čas samy pro sebe. ❤️

Díky také za skvělou barre lekci, za catering, .care , .cz & za krásné dárečky a za dokonalá přáníčka 🎀 Bez vás by to nebylo ono.🩷

Těšíme se zase příště. 🫶🏽

TECHNIKA REFORMER workshop ✨Už tuto sobotu proběhne v našem studiu druhý workshop Reformer Pilates pro začátečníky, pod ...
09/03/2026

TECHNIKA REFORMER workshop ✨

Už tuto sobotu proběhne v našem studiu druhý workshop Reformer Pilates pro začátečníky, pod vedením skvělé 🤍

Lenka je certifikovaná MyPilates instruktorka, která vás provede základy správné techniky a pomůže vám pochopit, jak na Reformeru pracovat efektivně a bezpečně.🤍

Na workshopu se zaměříme na správné nastavení těla, práci s hlubokým stabilizačním systémem a techniku základních cviků, aby vaše další lekce byly jistější a příjemnější.✨

Těšíme se na vás! 🤍

08/03/2026

Naše ženy🩷 dnes slavíme vás – vaši sílu, krásu a jedinečnost. 🌸

✨ Vítáme novou posilu našeho týmu ✨S radostí vám představujeme Helču, která má za sebou kurz Reformeru v MyPilates. Už o...
28/02/2026

✨ Vítáme novou posilu našeho týmu ✨

S radostí vám představujeme Helču, která má za sebou kurz Reformeru v MyPilates. Už od příštího týdne se s ní budete moct potkávat na pravidelných lekcích Reformer – Teacher in Training, každý pátek v 15:00.🤍

Přijďte si zacvičit a podpořit ji na její lektorské cestě ✨

International Women’s Day Barre 🩰✨Čeká nás:🩰 lekce barre pod vedením 👗 dress code: beige & navy blue🥐 catering🎀 dárečk...
27/02/2026

International Women’s Day Barre 🩰✨

Čeká nás:
🩰 lekce barre pod vedením
👗 dress code: beige & navy blue
🥐 catering
🎀 dárečky od .care , .cz &
🍓 strawberry matcha

Přijďte s námi oslavit tento výjimečný den a udělat si dopoledne jen pro sebe.❤️

Moc se na Vás těšíme!🫶🏽

💌 St. Valentine’s Barre — 2nd Edition 💌Druhý ročník valentýnské barre lekce plné elegance, jemné síly a ženské energie.🎀...
01/02/2026

💌 St. Valentine’s Barre — 2nd Edition 💌
Druhý ročník valentýnské barre lekce plné elegance, jemné síly a ženské energie.🎀

🩰 Lekcí vás provede naše
📅 14. 2. 2026
⏰ 9:00

Dress code: Red · Pink · White
Menu: Strawberry Matcha & dezert od 🍰
Dárky od & .pink ✨

Těšíme se na Vás!❤️

✨ Chystáte se na pilates reformer poprvé? Workshop Technika reformer pro všechny, kteří chtějí zažít sílu, plynulost a n...
05/01/2026

✨ Chystáte se na pilates reformer poprvé? Workshop Technika reformer pro všechny, kteří chtějí zažít sílu, plynulost a nový rozměr cvičení ✨
📅 24. 1. 2026 9:00
📍 Balance & Glow studio
👱🏼‍♀️ Lenka Eben

Nový rok je tady a my jsme si uvědomily, že vám ještě něco dlužíme.Malou omluvu. A možná… i víc než jednu. ✨
01/01/2026

Nový rok je tady a my jsme si uvědomily, že vám ještě něco dlužíme.
Malou omluvu. A možná… i víc než jednu. ✨

✨ Merry Christmas to our Pilates gang ✨Vánoce jsou o lidech – a my si vás nesmírně vážíme za energii, kterou nám po celý...
24/12/2025

✨ Merry Christmas to our Pilates gang ✨
Vánoce jsou o lidech – a my si vás nesmírně vážíme za energii, kterou nám po celý rok dáváte.
Děkujeme, že jste součástí naší pilates rodiny, a přejeme vám klidné, krásné a opravdově prožité vánoční svátky 🎄🤍

Vaše Balance&Glow studio.💌

🎄 Vánoční rozvrh je aktuálně online 🎄 Těší nás, že si chcete během svátků dát do těla. Můžete si dopřát zpevnění na Ref...
21/12/2025

🎄 Vánoční rozvrh je aktuálně online 🎄

Těší nás, že si chcete během svátků dát do těla. Můžete si dopřát zpevnění na Reformeru, zapotíme se na Barre, nebo pokud svému tělu chcete dopřát uvolnění a protažení, tak se společně potkáme na józe.

Budeme se na Vás těšit 🎀✨

Adresa

Ostrava

Otevírací doba

Pondělí 06:30 - 10:00
16:00 - 20:00
Úterý 06:30 - 10:00
16:00 - 20:00
Středa 06:30 - 10:00
16:00 - 20:00
Čtvrtek 06:30 - 10:00
16:00 - 20:00
Pátek 06:30 - 10:00
16:00 - 20:00

Telefon

+420736129088

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Balance & Glow Studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Balance & Glow Studio:

Odkazy

Sdílet

Kategorie