Jana Olešová - terapie Metodou RUŠ

Domů
česko
Ostrava
Jana Olešová - terapie Metodou RUŠ

Jsem certifikovaná terapeutka Metody RUŠ. Pomocí Rychlé, Účinné a Šetrné terapie vedu lidi k vnitřní rovnováze a štěstí.

Své služby nabízím v Ostravě, Plzni a online. Kontaktujte mě, ráda podpořím na cestě k šťastnějšímu životu i vás. ❤️

28/11/2025

🤔 Kolikrát za den si řeknete: „Měl/a bych…“?

Měl/a bych se víc hýbat. Měl/a bych být klidnější. Měl/a bych už konečně něco změnit.

Tahle slova v nás vytvářejí tlak a pocit viny.

A čím víc se snažíme, tím hůř to jde. 🙃

Zkuste to jinak. Vyměňte „měl/a bych“ za „mám příležitost“.

Najednou z povinnosti vznikne možnost a ta dává svobodu.

Jak vám to zní? 🙂

24/11/2025

🎄 Přesně za měsíc je Štědrý den.

A možná ještě hledáte dárek, který má opravdu smysl.

Co kdyby ten váš dokázal změnit život?
Nejsou to kouzla, jen dárek, který pomáhá najít klid, radost a lehkost života.

💛 Darujte poukaz na terapii Metodou RUŠ.

Vyberte si vizuální podobu a já vám pošlu papírový poukaz až domů.

20/11/2025

Někdy to prostě chvíli trvá, než se k RUŠce odhodláme. 🙂

Petr se dlouho rozmýšlel, než přišel na terapii.
💛 Stačilo jedno rozhodnutí a RUŠka mu otevřela oči i cestu k větší lehkosti.

Ozvěte se mi a udělejte první krok ke spokojenějšímu životu. 🙂

17/11/2025

🎄 Vánoce klepou na dveře. Je to čas rodinných setkání i zkouška našich vztahů.

Těšíte se? A zároveň cítíte, že to nebude úplně bez nervů? 😅 Někdy stačí jedno slovo a staré bolístky jsou zpátky.

Neznamená to, že děláte něco špatně. Jen si všichni neseme své příběhy a nevyřčené křivdy, které se právě v rodině nejvíc odrážejí.

Terapie Metodou RUŠ pomáhá tyhle staré emoce uvolnit a místo nich najít klid a pochopení. Radka si díky ní výrazně zlepšila vztah s maminkou i sestrou.

Mrkněte na její příběh:
👉 janaolesova.cz/osobni-zkusenosti-s-rus/jak-terapie-rus-pomohla-zlepsit-vztahy-s-matkou-a-sestrou

💛 Co když právě tyhle Vánoce mohou být jiné? Klidnější. Opravdovější. A RUŠka vám v tom může být skvělým parťákem.

13/11/2025

Někdy máme pocit, že dítě potřebuje „spravit“.

😫 Sami už nevíme, kudy kam. Jsme naštvaní, zoufalí a bezradní. A kdyby se konečně začalo chovat „normálně“, všechno by bylo jednodušší.

Jenže dítě nás zrcadlí. Ukazuje, kde sami nejsme v klidu. A to je dar. I když zabalený do vzteku, slz nebo vzdoru.

💛 Když porozumíme sobě, změní se i náš vztah s dítětem.

RUŠka pomáhá rodičům i dětem znovu se na sebe naladit. Začněte u sebe. 😉

V jaké situaci vám dítě naposledy „nastavilo zrcadlo“?

10/11/2025

Možná jste o RUŠce slyšeli, ale říkáte si: „Já na tyhle věci moc nevěřím.“ 😆

A přesně tak to má spousta lidí, kteří za mnou nakonec přijdou.

Jenže dokud neuděláme první krok, žádná změna nenastane.

Na RUŠku nemusíte věřit. Stačí se rozhodnout, přijít a spolupracovat.

💛 Každá změna začíná rozhodnutím.

Uvidíte sami, napište mi o termín: www.janaolesova.cz

07/11/2025

Někdy stačí málo a život se rozjede zase správným směrem.

Jenže když jsme v kolotoči starostí, ani nevíme, kde začít. 😵‍💫
A přitom někdy stačí jen jeden malý krok, abychom to zvládli jinak.

Metoda RUŠ pomáhá porozumět sobě, pustit to, co nám neslouží a bere sílu,
a začít tvořit život, který chceme opravdu žít.

💛 Děkuji Nikol a Ondrovi za krásnou zprávu.

RUŠka může nasměrovat i vás, ozvěte se mi.

www.janaolesova.cz

05/11/2025

Kdy budete šťastnější? 🥰

Až si odpočinete... až vás partner pochopí... až bude práce klidnější...

Jenže žádné „až“ nám štěstí nepřinese.

👉 Štěstí je volba – VAŠE. Jen vy se můžete rozhodnout být šťastní.

Co vám v tom může pomoct?

📝 Zkuste si každý den zapsat jednu věc, za kterou jste vděční. Nemusí to být nic velkého – úsměv paní pokladní, slunce při podzimní procházce nebo krátké setkání s někým blízkým.

Vděčnost pomáhá zaměřit pozornost na to hezké v našem životě. ❤️

Máte zkušenost s praktikováním vděčnosti? Podělte se v komentáři.

02/11/2025

🕯️ Dnes jsou dušičky a všude přítomné je téma smrti.

🌺 Vzpomínám na Hanku, klientku z mého článku "Raději umřu, než abych začala žít podle sebe", který jsem sdílela nedávno.

Hanka před pár měsíci zemřela. 💔 Na sklonku života se usmířila s matkou, pochopily a přijaly se navzájem. Matka o ni dokonce pečovala až do její smrti a tak poslední týdny prožila v lásce, harmonii a odpuštění.

A tak si říkám, jaká je škoda, že to bylo jen pár posledních týdnů a s velmi smutnou vyhlídkou... Proč nemohlo dojít ke smíření dřív...

🌿 Tak možná dnes je ta správná chvíle rozhodnout se konečně žít podle svých přání a snů. ❤️

30/10/2025

🌛 Strach ze tmy a „hodná holka“. Jak to spolu může souviset?

Má klientka dlouho žila s obrovským strachem ze tmy – a zároveň se vždy snažila být tou „hodnou holkou“, která nedělá problémy a plní očekávání druhých.

Během terapie se objevila vzpomínka z doby, kdy jí byl asi rok a půl. Narodil se jí sourozenec a maminka se rozhodla, že je čas na nočník. Jenže malá holčička protestovala, utíkala, nechtěla sedět. Mamince došla trpělivost – posadila ji na nočník, zhasla, zavřela dveře a odešla. 😟

Holčička se bála, křičela a bouchala na dveře. Nakonec jí maminka otevřela a tehdy p***o nevědomé rozhodnutí: „Už nikdy nechci tohle zažít. Budu dělat to, co si druzí přejí.“ A spolu s tím zůstal i hluboký strach ze tmy. 🌠

Na terapii RUŠ se nám podařilo tuhle vzpomínku zpracovat. Klientka se dnes dokáže postavit sama za sebe a strach ze tmy zmizel. 🌱

👉 I vy můžete odložit staré bloky a strachy, které vás roky brzdí.

Ráda vás terapií provedu, ozvěte se mi. 💛

27/10/2025

Moc děkuji Láďovi Glosovi, Lucce Fojtíkové, Radce Šupkové a pop_malina_121 za účast v narozeninové soutěži 📖.

Protože se Ladislav Glos a Radka Šupková vzdali výhry, rozhodla jsem se, že odměnu získají obě zbývající soutěžící. K výherkyním tedy poputují hned dvě knihy.

Gratuluji a . 🙂 Kontaktuji vás ohledně adresy pro zaslání knihy.

Věřím, že vás knížka nadchne. 🌹

27/10/2025

✨ I malá změna může působit jako zázrak. 🌿

Co byste si přáli změnit vy?

Adresa

Výškovická 58
Ostrava
70030

Internetová stránka

http://www.janaolesova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jana Olešová - terapie Metodou RUŠ zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Terapeut