S mým týmem trenérů pomáháme lidem hubnout, zpevňovat se a cítit se lépe v soukromých prostorech.
Opavská 115/103
Ostrava
70800
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Marek Barna - profesionální fitness trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Pošlete zprávu Marek Barna - profesionální fitness trenér:
Jmenuji se Marek Barna a jsem profesionální fitness trenér ve Fit Up! Ostrava. Pomáhám lidem nabírat svaly, hubnout a zpevňovat postavu. 💪
Fitness se věnuji od svých 16 let, kdy jsem se začal vzdělávat ve cvičení i ve výživě. Vzhledem k tomu, že je tato oblast velice dynamická a pořád se mění, vím že je třeba se neustále učit a získávat ty nejaktuálnější informace, poznatky a studie, díky kterým bude cvičení efektivní a přínosné pro zdraví. :-)
Během posledních několika let jsem si sám prošel a na vlastní kůži vyzkoušel řadu diet a cvičení, než jsem našel tu správnou cestu, kterou nyní předávám i svým klientům. Cvičení je celý můj život. Mám za sebou mnoho zajímavých zkušeností, například spolupráce na evropském projektu "Hrdinství které není vidět", kde jsme se věnovali oblastem jako například: zpevňování těla, pomoc od bolestí zad, silová skupinová cvičení ve firmách (mrtvý tah, bench, dřepy), kondiční tréninky sportovních klubů, individuální a skupinové osobní tréninky zaměřené na zpevnění těla, nabírání svalů, hubnutí a výživovému poradenství. ✊ Věřím, že je extrémně důležité spolupracovat s někým, s kým si rozumíte, kdo vás dokáže při tréninku pozitivně naladit, dobít energií i namotivovat. Každý, kdo pozná jaké je to “být fit” zjistí, jak skvěle se potom člověk cítí, a jak díky tomu získá energii do života, jak fyzicky tak psychicky. 💪
Napište mi. :-)
