NA VLNĚ ZMĚNY

NA VLNĚ ZMĚNY Individuální psychoterapie
Muzikoterapie
Svépomocné skupiny pro lidi s duševním onemocněním
Preventivní programy o duševním zdraví pro žáky a studenty

Podporujeme duševní zdraví a boříme předsudky. Věříme, že každý má právo na porozumění, bezpečný prostor a přijetí. Pomáháme vytvářet svět, kde se o psychických obtížích mluví otevřeně a bez studu. Podporujeme lidi na cestě ke zdraví, respektu a sobě samým. Ať už hledáte pomoc nebo cestu, jak porozumět druhým

Dobrý den, přejeme všem,každým dnem se nám pomalu vrací více světla do života.  Blízkost, bezpečí a prostor pro sdílení ...
16/01/2026

Dobrý den, přejeme všem,
každým dnem se nám pomalu vrací více světla do života.
Blízkost, bezpečí a prostor pro sdílení můžete dopřát také své duši na svépomocné skupině, jejíž následující termín bude ve čtvrtek 22. 1. od 16:00 do 18:00, v prostorách CRPDZ MSK, na adrese Opavská 776/87.
Čas, který společně strávíme věnujeme osobním záležitostem, reflektovaným dynamikou skupiny.
V případě potřeby, nás můžete kontaktovat na telefonním čísle: 601 243 099.
Těšíme se na Vás, za tým Na vlně změny,
Filip
Ps: Fotky jsou z našeho prvního lednového setkání.

14/01/2026

„Něco se děje špatně. Mladý člověk má zažívat nejkrásnější roky života a on je zavřen v poměrně vážné duševní nemoci. Ty diagnózy opravdu nejsou bagatelizovatelné. Jsem hodně alergický na to, když někde slýchám, že jsou to zpovykané děti, které nejsou zvyklé, na co jsme byli zvyklí my, a že my jsme byli tvrdší.“ Řekl ve vysílání Hyde Park Civilizace biostatistik Ladislav Dušek, ředitel Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR.

Pořad reprízujeme v 11:05 na ČT24.

Díl najdete také tady: czch.tv/Dusek

A jako podcast na všech velkých podcastových platformách: czch.tv/Dusekpodcast

Další rok plný nových  setkávání se studenty!
07/01/2026

Další rok plný nových setkávání se studenty!

Ať je tu pro nás program Blazníš? No a! i dalších 20 let!!!

Posměšky pronesené jakoby mimochodem, postranní připomínání drobné nebo i znatelnější odlišnosti nebo jen neustálé bezdů...
07/01/2026

Posměšky pronesené jakoby mimochodem, postranní připomínání drobné nebo i znatelnější odlišnosti nebo jen neustálé bezdůvodné opakování něčího jména pomalu ale jistě zatloukají klín do dětské duše, která jednou pod tímto náporem jednoduše pukne.
Šikana...

Osmiletá dívka ze Vsetína se na náměstí natřela černou barvou. Zastavila ji kolemjdoucí žena

Vsetín – Neobvyklý a smutný incident se odehrál v neděli na Dolním náměstí ve Vsetíně. Osmiletá dívka jménem Růženka se zde začala natírat černou syntetickou barvou, kterou si přinesla z domova. Důvodem jejího jednání byly posměšky spolužáků kvůli tomu, že je albínka.

Podle zjištěných informací se Růženka rozhodla jednat poté, co se jí děti ve škole opakovaně smály. Když si šla do sklepa pro sáňky, vzala tatínkovi plechovku s černou barvou. V neděli se pak vydala na Dolní náměstí, kde se začala natírat. Jak sama uvedla, podobné chování viděla v televizi.

Při svém jednání potřísnila barvou také místní obelisk. Situace si všimla kolemjdoucí žena Sabina E., která se vracela z nákupu z obchodu. Ta okamžitě zasáhla a dívce zabránila v dalším pokračování.

Syntetickou barvu se podařilo z kůže částečně odstranit, zbytek by měl podle odborníků postupně zmizet s časem.

Případ poukazuje na citlivé téma šikany mezi dětmi a na to, jak hluboký dopad mohou mít posměšky na psychiku dítěte.

Do roku 2026 přejemeLÁSKU s blízkými i k soběNADĚJI, s níž svět nepadá do tmy a SÍLU překonávat překážky.
02/01/2026

Do roku 2026 přejeme
LÁSKU s blízkými i k sobě
NADĚJI, s níž svět nepadá do tmy
a SÍLU překonávat překážky.

06/12/2025
05/12/2025
Tento týden jsme vyškolili další lektory zážitkových workshopů o duševním zdraví pro středoškoláky Blázníš? No aNové pos...
05/12/2025

Tento týden jsme vyškolili další lektory zážitkových workshopů o duševním zdraví pro středoškoláky Blázníš? No a
Nové posily přibydou v týmech:
Iskérky v Rožnově https://www.facebook.com/iskerkaroznov,
CAMINO sociální rehabilitace ve Vsetíně https://www.facebook.com/CaminoVsetin/,
Sociální rehabilitace Amika ve ValMezu https://www.facebook.com/profile.php?id=100064680279583&fref=ts #,
CELSUZ - Centrum pro lidi sociálně znevýhodněné v Brně https://www.facebook.com/centrumcelsuz/,
a také u nás v Na vlně změny v Ostravě 💪

Mluvit!                    Nenechávat to v sobě!Říci si o pomoc!                    Nepotlačovat pocity!Nebýt na to sám!
05/12/2025

Mluvit!
Nenechávat to v sobě!
Říci si o pomoc!
Nepotlačovat pocity!
Nebýt na to sám!

Od nás chlapů se občas čeká div světa.
Že podáme silnou ruku, která někoho udrží, když padá.
Že ho vytáhneme z bahna, i když sami sotva stojíme.
Že se postavíme jako štít a všechno vstřebáme.
Bez zaváhání. Bez slabosti. Bez možnosti spadnout.

Ale takhle to nefunguje. Nejsme ze železa, jsme prostě lidi, někdy s duší, která se chvěje tak hluboko, že ji nikdo nevidí.

Když jedeme nebo letíme k výzvě sebevražda, víš, jaká je statistika?
Osm z deseti je chlap.
A nevybírá si tichou, měkkou cestu. Chlap skočí pod vlak. Chlap se oběsí nebo zastřelí.
Drsné, rychlé, definitivní.
Tyhle obrazy si občas nosíme domů.

A pak přijde něco, co je někdy ještě těžší.
Ticho a v něm otázky, na které si nechceš odpovídat:
Bylo to doopravdy dobrovolně?
Nebyl tam signál, který někdo přehlédl?
Nešlo tomu zabránit?
Každý z nás zná někoho, kdo o někoho takhle přišel.

A proto jsem se hrdě přidal ke kampani a – Zvládnout to jinak. Ne sám.
Protože „správný chlap to zvládne sám“ je věta, která zabíjí.
A ticho, do kterého se schováváme, není síla. Je to past.

Muži tvoří 80 % všech sebevražd. Osm z deseti odejde potichu, protože věřili, že mluvit je slabost.

Ale odvaha není mlčet. Odvaha je říct: „Je toho moc.“
Odvaha je otevřít dveře a pustit k sobě pomoc.
Odvaha je zůstat.

Na reknisiopomoc.answear.cz najdeš videa a doporučení, jak poznat, že už je toho moc, jak pracovat se vztekem, jak poznat signály, kterých jsme si nevšimli včas.
A jak se neztratit v tlaku, který má mít podle okolí „správný chlap“ pod kontrolou…

Soudy někdy stále silně podceňují trauma, které pachatel své oběti způsobí. Takový zásah do integrity osobnosti zanechá ...
01/12/2025

Soudy někdy stále silně podceňují trauma, které pachatel své oběti způsobí.
Takový zásah do integrity osobnosti zanechá těžko smazatelnou stopu. Oběti pak často celoživotně musejí procházet psychoterapií. A navíc si ji v mnohých případech musejí hradit samy, protože klinických psychologů je nedostatek.
Účinnou terapií ke zpracování traumatu je metoda EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), která pomáhá bezpečně a efektivně ulevit od psychického napětí způsobeného minulými událostmi, které člověka stále ovlivňují.
Právě touto metodou pracují terapeutky v naší organizaci.

Před dvěma lety se 15letá dívka v Praze stala obětí znásilnění. Vystřídali se na ní dva starší muži, kteří ji povalili do křoví. Dívka bojovala, ale marně. Čin byl tak surový, že lékaři našli hlínu a trávu i v její pochvě. Přesto jeden z mužů vyvázl téměř bez tr...

30/11/2025

Adresa

Opavská 776/87
Ostrava
70800

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když NA VLNĚ ZMĚNY zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram