Zázračné Bachovky

05/02/2026

PROČ BACHOVKY?

Bachovy esence nepoužívám proto, že bych „něco nezvládala“.

Používám je proto, že:
🍀 beru své emoce vážně,
🍀 vnímám signály těla,
🍀 a nechci jít dlouhodobě proti sobě.

V našem světě jsme se naučili hodně věcí překonat. 
Únavu. Smutek. Strach. Přetížení. 🥲

Jenže emoce nejsou překážka.
Jsou zpráva.

A Bachovy esence pro mě nejsou o tom:
❌ být pořád v klidu,
❌ usmívat se, když to bolí,
❌ „spravit se“.

Jsou o tom:
🌿 dovolit si cítit,
🌿 pochopit, co se ve mně děje,
🌿 a postupně se vracet k sobě.

Používám je já.
A proto je nabízím i dál.

Celý svůj pohled, zkušenosti i souvislosti jsem sepsala do článku:
Bachovy esence – jemná pomoc, kterou sama žiju 👇

https://zazracnebachovky.cz/bachovy-esence-jemna-pomoc-kterou-sama-ziju/

Možná v něm najdete i kousek sebe 🤍

02/02/2026

VY TAKY UŽÍVÁTE BACHOVKY? 😱

Ptají se mě občas klienti. A většinou jsou trochu překvapení.

✅ Ano. Užívám.
✅ Protože i já jsem člověk.
✅ Protože se i mně se čas od času rozbliká kontrolka – v těle, v emocích, v hlavě.

Už dávno jsem pochopila, že to, co se ozývá, není potřeba vypnout, ale pochopit. 😇

Bachovy esence pro mě nejsou „kapky na uklidnění”.

Jsou jemnou podporou ve chvílích, kdy:
🍀 jsem unavená,
🍀 cítím tlak,
🍀 ztrácím rovnováhu,
🍀 nebo potřebuji být na sebe laskavější.

Všechno, co učím a nabízím dál, mám sama vyzkoušené. Zažité. Prožité.

A právě z této zkušenosti vznikl Klub Zázračné Bachovky aneb Život bez stresu – pro ženy, které už nechtějí jít proti sobě, ale učí se naslouchat svému tělu i emocím.

💫 Možná při čtení cítíte tiché „ano…“.
💫 Možná se i vám občas rozbliká kontrolka, která nechce být vypnutá, ale pochopená.

Napsala jsem o tom celý článek - otevřeně, lidsky a z vlastní zkušenosti.

👇 Přečíst celý článek: Bachovy esence - jemná pomoc, kterou sama žiju👇
https://zazracnebachovky.cz/bachovy-esence-jemna-pomoc-kterou-sama-ziju/

02/02/2026

JAK SE NENECHAT VYSÁVAT EMOCEMI

Nevyčerpávají nás druzí, ale to, že ve vztazích nejsme sami sebou.

❗️ Přizpůsobujeme se.
❗️Ustupujeme.
❗️Bojíme se konfliktu.
❗️Říkáme ANO místo NE.

VZTAH K SOBĚ JE ZÁKLAD VŠECH VZTAHŮ

✅ Dovolit si cítit.
✅ Respektovat své hranice.
✅ Být k sobě laskaví.

Téma LÁSKA BEZ TLAKU - JAK UZDRAVIT VZTAH K SOBĚ I DRUHÝM a NENECHAT SE VYSÁVAT EMOCEMI je součástí klubu Život bez stresu aneb Zázračné Bachovky.

Knihovnu všech témat a nabídku Klubu najdete ➡️
https://zazracnebachovky.cz/klub-akce/

29/01/2026

KDYŽ TĚLO MLUVÍ, BACHOVKY MOHOU POMOCI SLYŠET

Někdy se v těle rozsvítí „kontrolka“.
Nepohoda, tlak, únava, vnitřní chaos, emoce, které se vrací pořád dokola.

Bachovy esence nejsou zázrak na počkání.
Jsou jemným, ale velmi účinným prostředkem, který pomáhá uvolnit konkrétní emoční reakce a vrátit se blíž k sobě.

✨ Mohou se užívat samostatně – ve směsi na míru emocím, které právě prožíváte.
https://zazracnebachovky.cz/bachova-esence-na-miru/

✨ A zároveň nádherně doplňují kineziologické odblokování, kde jsou jedním z nástrojů na cestě k rovnováze a uzdravení.
https://www.facilitace.com/poradna/jak-to-muzete-resit/one-brain/

Neřeší problém za nás.
Pomáhají nám ho cítit, pochopit a pustit.
A právě tím nás krok za krokem vedou zpátky k sobě 💛

👉 Která „kontrolka“ se dnes ozývá vám?

Inspiraci můžete najít v článku KDYŽ TĚLO MLUVÍ DŘÍV NEŽ DIAGNÓZA ⬇️⬇️⬇️

O emocích, autoritách a zodpovědnosti za vlastní zdraví.

26/01/2026

💜 Každý máme jiné tempo. A je to tak v pořádku.

U příležitosti 11 let od vydání knihy Cesta k mé duši
jsem v posledních dnech sdílela pozvání ke kurzu
10 kroků k sebelásce s výroční slevou.

Dnes bych tuhle výroční kapitolu
chtěla vědomě a klidně uzavřít 🌿

Ne proto, že by cesta končila.
Ale proto, že každý z nás kráčí jinak.

Někdo je připraven jít do změny krok za krokem,
s podporou, strukturou a vedením.

A někdo potřebuje jít pomaleji.
Nejdřív se zorientovat.
Být chvíli sám se sebou.
Naslouchat svým emocím v tichu.

✨ I to je sebeláska.

Proto tu nechávám obě cesty:
• Kurz 10 kroků k sebelásce – pro ty, kdo cítí, že je čas jít dál vědomě a do hloubky:
https://www.eduway.cz/online-kurz-10-kroku-k-sebelasce/
👉 pro objednávku za výroční cenu využijte výroční slevový kód: CESTA11 (50 % sleva na celý online kurz) 💗

• Knihu Cesta k mé duši – pro ty, kdo chtějí začít jemně, vlastním tempem:
https://cestakmedusi.cz/

Ani jedno není víc.
Ani jedno není méně.
Je to jen jiný krok na stejné cestě.

Děkuji, že jste tu.
Děkuji za vaši otevřenost, sdílení a důvěru. 💜

Ať už jdete rychle, nebo pomalu – jdete správně. 👌

I Bachovy esence nás učí respektovat emoce i tempo.
Výroční slevový kód: CESTA11 je tu pro ty, kdo cítí, že je čas.

bachovky

25/01/2026

„AŽ JEDNOU versus TEĎ.“

Když mi kdysi manžel řekl: „Měla bys napsat knihu. Máš co předat.“
moje první reakce byla úplně jasná: „Ty ses zbláznil.“

Pak jsem se uklidnila…
a přišla ta známá, bezpečná věta: „Možná. Jednou.“

Jenže kdybych u toho „jednou“ zůstala, nebyla by kniha Cesta k mé duši.

Nebyla by moje další důležitá rozhodnutí. Nebyla by odvaha jít víc vidět. A nebyly by ani online kurzy, které dnes tvořím.
Ne proto, že bych se nebála.
Ale proto, že jsem nečekala, až strach zmizí.

Možná teď čtete tyto řádky a říkáte si něco podobného:
„Tohle se mě týká.“
„Cítím, že bych se sebou chtěla něco změnit.“
„Ale teď… možná až později.“

A tak se to odkládá. Na „až jednou“.

✨ Online kurz 10 kroků k sebelásce vznikl právě z těchto momentů.
Z reálného života. Ze vztahů. A z rozhodnutí přestat odkládat.

Každý krok je praktický, prožitkový a podpořený konkrétními Bachovými esencemi, protože změna se neděje jen v hlavě.

🌿 Výroční pozvání
U příležitosti 11 let od vydání knihy Cesta k mé duši nabízím online kurz 10 kroků k sebelásce s 50% slevou.

Jen pro jistotu doplňuji:
Kurz 10 kroků k sebelásce má běžnou cenu 9 700 Kč, teď je k výročí knihy za 4 850 Kč.
Pokud cítíte, že je to pro vás, napište mi zprávu.
Pošlu vám slevový kód na online kurz.

Možná místo „jednou“ řeknete: „Teď.“
A pokud ne, i to je v pořádku.
Jen ať je to vědomé rozhodnutí. 💜

23/01/2026

💜 Cesta k sobě má své fáze

Tenhle obraz krásně vystihuje to, co v praxi s Bachovými esencemi vidím znovu a znovu 🌿
Cesta k sobě není přímá.
Má své zastávky, křižovatky i chvíle, kdy se musíme podívat dovnitř.

Od života „hodné holčičky“,
přes krize a vnitřní nejistotu,
až k postupnému objevování vlastní síly, hodnoty a sebeúcty.

✨ Bachovy esence jsou v těchto fázích jemným, ale velmi účinným průvodcem.
Pomáhají:
✨ porozumět emocím, které se ozývají,
✨ uvolnit staré vzorce,
✨ a vracet se k sobě s větší laskavostí.

Každá fáze má svůj smysl.
A každá emoce, kterou prožíváme, nám něco ukazuje.

Pokud právě teď stojíte na své křižovatce, věřte, že odpovědi nehledáte marně.
Jsou blíž, než se zdá 💫

Děkuji, že jdete touto cestou s námi.

22/01/2026

💜 22. ledna. Před 11 lety.

Dnes je to přesně 11 let, co jsem pustila do světa svou knihu
Cesta k mé duši.

Na první pohled to nebyla kniha o Bachových esencích.
Ale právě Bachovy esence se staly jedním z nejdůležitějších průvodců na mé cestě k sobě.

🌿 Díky této knize a práci s emocemi jsem:
• začala učit a sdílet Bachovy esence s veřejností,
• otevřela první prezenční kurzy,
• a postupně je propojila i s online světem, terapiemi a sebeláskou.

Bachovy esence pro mě nebyly „jen kapky“.
Byly jazykem emocí, které jsem se učila konečně slyšet.
Pomáhaly mi pojmenovat strachy, pochybnosti, tlak na výkon…
a jemně mě vedly zpátky k sobě.

✨ A právě proto jsou dnes nedílnou součástí i mého online kurzu
10 kroků k sebelásce.

👉 Každá lekce kurzu obsahuje konkrétní Bachovy esence,
které podporují právě ten krok, kterým procházíte:
• práci se sebehodnotou
• hranice
• strach z odmítnutí
• vnitřního kritika
• i laskavější vztah k sobě

Nejde o rychlá řešení.
Ale o jemnou, vědomou cestu, krok za krokem.

🎁 Výroční pozvání

U příležitosti 11 let od vydání knihy
nabízím kurz 10 kroků k sebelásce
s 50% slevou.

📖 Máte doma mou knihu Cesta k mé duši?
Vyfoťte ji 📸 a přidejte fotku do komentáře pod tento příspěvek.

👉 Já vám osobně pošlu slevový kód,
díky kterému získáte kurz za výroční cenu.

Protože tahle kniha byla začátkem mé cesty k sobě…
a Bachovy esence se staly její důležitou součástí.
Budu ráda, když se touto cestou necháte inspirovat i vy 🌿

Děkuji, že jste tu.
Děkuji za důvěru, sdílení a odvahu pracovat na vztahu k sobě.

S láskou
Kája 💜

05/01/2026

✨ CO ZŮSTALO VE STARÉM ROCE … A CO UŽ NE ✨

Poslední den v roce mám ráda jeden jednoduchý, ale hluboký rituál.
Na malé papírky si napíšu vše, co už nechci dál nést – myšlenky, emoce, staré příběhy, strachy, tlaky, pocity viny…
Pak je s vděčností v krbu spálím. 🔥

A to, co vidíte na druhé fotce, je to, co zůstalo.
P***l. Klid. Uvolnění. Prostor pro nové 🌬️

Možná si říkáte:
👉 „Já to nestihla…“
👉 „Zase jsem se k tomu nedostala…“

A víte co? Vůbec nevadí.
Změna není vázaná na datum v kalendáři 💛

🌸 V Klubu Zázračné Bachovky máme návody, techniky a jemné kroky pro různé situace, které nám v životě překážejí, omezují nás nebo nás drží v kruhu, ze kterého chceme ven – jen často nevíme, jak na to.

Ano, Klub není to jen o Bachových esencích.
Klub je o:
👉 technikách, které sama denně používám,
👉 nástrojích, se kterými pracuji s klienty v poradně,
👉 pochopení emocí, vzorců a vnitřních bloků,
👉 laskavé, ale pravdivé práci se sebou 😇

🎥 V Klubu jsme zpracovávali témata jako:
✅ vyhoření,
✅ strachy,
✅ depresivní období,
✅ překážky v hubnutí,
✅ emoce, které nás vracejí stále dokola a často do nemoci,
✅ ...

💕 ale také velmi silné téma - odpuštění - sobě i druhým. 💕

Záznamy všech témat si můžete prohlédnout ➡️ https://zazracnebachovky.cz/klub-zazracne-bachovky/

Pokud cítíte, že je čas něco pustit, ale nechcete na to být sami,
možná je Klub právě tím bezpečným místem, kde začít. ❤

✨ Změna může přijít kdykoliv.
Stačí udělat první malý krok. 🦵

30/12/2025

🌿 Když emoce zůstanou uvnitř, tělo promluví

Mezi svátky mě zastavilo onemocnění.
Ne jako trest.
Ale jako reakce těla na dlouhodobě potlačené emoce.

V příběhu hrála hlavní roli Bachova esence Holly – Cesmína ostrolistá.

🌿 HOLLY – když je uvnitř příliš mnoho napětí

Holly pomáhá ve chvílích, kdy:
• cítíme vnitřní tlak, podráždění, hněv nebo odpor
• nejsme schopni vystoupit z negativního postoje
• emoce se hromadí a nemají kudy odejít

Je to esence, která otevírá srdce, rozpouští tvrdost a vrací nás zpět k sobě.

🌿 Další Bachovky, které jemně podpořily celý proces:

🌸 Larch – Modřín
Podpora sebevědomí a důvěry v sebe.
Pomáhá, když:
• o sobě pochybujeme
• nevěříme svým rozhodnutím
• podceňujeme svou hodnotu

🌸 Pine – Borovice
Pro zdravou sebeúctu a uvolnění pocitů viny.
Vhodná, když:
• si vyčítáme svá rozhodnutí
• neseme zodpovědnost i za to, co nám nepatří

🌸 Centaury – Zeměžluč
Esence hranic.
Pomáhá lidem, kteří:
• dlouhodobě potlačují sebe
• neumí říct ne
• jdou přes sebe, aby byli přijati

🌸 Walnut – Vlašský ořech
Podpora při změnách a „přestřihnutí“ vztahů.
Pomáhá projít přechodovým obdobím bez návratů zpět.

🌿 Poselství Bachovek

Bachovy esence nejsou o potlačení emocí.
Jsou o jemném přeladění postoje,
aby tělo už nemuselo mluvit nemocí.

Někdy stačí pár kapek…
a velká změna se odehraje tiše uvnitř ❤️

23/12/2025

✨ Když se jednotlivé kapky spojí v srdce… ✨

vzniká prostor pro klid,
laskavost
a návrat k sobě.

Stejně jako Bachovy esence
i Vánoce léčí jemně.
Beze spěchu.
S respektem k duši.

Přeji vám svátky,
ve kterých se srdce může nadechnout 💗

Kája – Zázračné Bachovky