Dechberoucí žena

12/05/2026

Taky dýcháš ústy?
I takhle může vypadat výsledek, když s tím nic neuděláš.

Dýchání nosem, kde jazyk leží na horním patře, formuje horní celist, a tvůj obličej ma rysy.

Dychani usty tohle mění.

Rysy začnou mizet, tvůj obličej se začne protahovat - prodlužovat (adenoidni obličej), kruhy pod očima a dolní celist začne ustupovat a budeš mit fakt vidět sve dalsi brady.

Muzes to zmenit.
Nauc se zpet dychat nosem 🙃

29/04/2026

Těch znaků je víc, ale tohle jsou asi jedny z nejčastějších, ktere muzeme vidět, ještě než nastane větší problem.

Žádné mezery mezi mlecnymi zoubky znaci to, ze horní čelist je úzká a druhe zuby budou mit velky problem se do pusinky vejít a je velka pravděpodobnost, ze dite bude mit křivé zuby

Viditelné dásně značí tkzv adenoidni obličej- prodloužený obličej

Zasunuta brada - jazyk leží na dolní čelisti a ta "ustupuje " tlaku

Kruhy pod očima je z důvodu špatného spánku, kdy dite kvůli nedostává do tela potřebný kyslik,.telicko se častěji budi a dite je pak unaveně a nevyspale.

Vidite na sobe nebo na vasem dítěti některé znaky? Muzete to zmenit 😉

24/04/2026

Muj první velky rozhovor na téma dychani u deti.

Jsou veci, ktere tam nezaznely... ale to by pak asi nebylo jen na hodinu 🙈

Celý rozhovor muzete najit v biu nebo v komentáři 😊

18/04/2026

Zvykani zvykani zvykani, to je oc tu běží.

Již od 6.mesice muzete detickam dávat jídlo, ktere muhou zvykat dasnemi.

S prvni dcerou jsou nevěděla, ze tim, ze jsem jeli BLW (baby led weaning), kdy dite od začátku ji kousky, jsme ji dali skvělý základ na to dýchat nosem.

Deti by od 6 měsíce melo jist kousky a trénovat jazyk a polykani tak jak ho děláme my dospělí.
Tim, ze dostávají kasičky a jen mixovanou stravu jazyk nezapoji jak by meli, staci jim stejný polykaci vzorec jak pri kojeni (jazyk jen nahoru a dolu).

16/04/2026

15/04/2026

I takto to muze vypadat v noci.
Je vam to povědomé?

To detsky mozek nedostává to nejdůležitější a to je kyslik.

A k čemu to vede? Jeho mozek se nemuze poradne prokrvit a tim rozvíjet.

Novorozenec potřebuješ az 65% prijateho kysliku. Dítě kolem peti let spotřebuje kolem 50%.
Mozek potřebuje kyslik na tom aby mohl vytvářet struktury, synapse, spojení.
V noci se mozek vyvíjí nejvíce. A proc? Telo odpočívá a nepotřebuje tolik energie energie a mozek muze vsechno využít.

Pokud je prijem kysliku snizen, to pak vede k tomu, ze deti pak mohou mit snížené IQ a emoční inteligenci.

Teď je to na vas rodičové jak moc chytré dite chcete mit 🤗

13/04/2026

Jazyk je součást systemu.

Proto doporučuji uvolnění celeho těla.
Není to jen odpočinku, ale proto aby jazyk mohl fungovat jak ma.

Aby nebyl zkrácený a mohl byt na horním patre.

Aby byl uvolneni a deti mohli dobre mluvit...

Dát dohromady nový dechovy vzorec je cesta ♥️

10/04/2026

Kdo jiný nez lékaři by se měli ptát i na to jak spíte.

A proč?
Protože jak spite vypovídá o tom jak dýcháte.
A jak dýcháte vypovídá o tom, jak pak funguje vaše tělo.

Lékaři a zubari jsou v prvni linii, kdy mohou zachytit dysfunkční dýchání a to hlavně u deti, které muze mit nedozirne následky na jejich zdravi i v dospělosti

Jako:
Snížení mentální kapacity o 20%
ADHD
Křivé zuby
Astma
Vysoký krevní tlak
U žen hormonální výkyvy
Úzkosti a stres

Jako rodiče začneme uz dnes 🤗

08/04/2026

Dudlíky nepropaguju ale zaroven nechci moralizovat. Nikdy nevíme jaky se za tim skrývá příběh

08/04/2026

Je v našich rukách jako rodičů se podílet na tom mit chytré deti.
Umožnit jim aby využili veškeré sve kapacity.

Ale tim, ze je necháme chrápat a dýchat pusou po 8.roce života, jim bereme az 20% mentální kapacity.
Jako je to fakt dost...

Pojďme měnit jak nase deti dýchají, oni vam pak podekuji 🤗

Čím dřív, tím lip ♥️

07/04/2026

Taky jsem to byla já.
Moje dite nechce dudlík a cítila jsem se hrdá

Jenže ted vim.. mohlo nam to ušetřit mesice trápení s kojením, dříve odstranit kloboučky a otevřenou pusinku.

A co za tim muze byt?
Blokady po porodu v krcni pateri
Tělíčko v tenzi, zkrácená hluboka fascialni linie a tim "zkrácený " jazýček a tím omezená funkce.

Doufám, ze jednou bude standart zkontrolovat i tyto funkce 🤗