Naturhouse Písek

12/07/2025

🥗 Lehký sobotní oběd, který potěší tělo i duši?
Inspiruj se naším víkendovým tipem: Krůtí plátek na bylinkách s cuketovým pyré a čerstvým salátkem. Minimum kalorií, maximum chuti – a vláknina Fibroki ti pomůže s trávením i pocitem sytosti.

🍋 Lehké, svěží, snadné. Ideální volba, pokud ladíš formu do šatů nebo plavek – a chceš jíst s radostí.

🟢 Nech si sestavit jídelníček na míru přímo v Naturhouse Písek.
Bez hladovění, bez stresu – jen s podporou, porozuměním a opravdovými výsledky. 💚

📞 Zavolej nebo napiš:
📍 Budějovická 103, Písek
📞 724 026 063
📩 pisek@naturhouse-cz.cz

Těším se na vás – Monika z Naturhouse Písek 🙂

22/06/2025

🌞 Léto klepe na dveře… ale pořád je čas pořádně vyladit postavičku do plavek! Přijďte ve všední dny do Naturhouse Písek na vážení zdarma — zjistíme, kde je potřeba ubrat a co přidat. Není třeba se stydět, čeká vás podpora s úsměvem 🫶

📅 **Kdy jsme tu pro vás:**

Pondělí: 8:00 – 17:00

Úterý: 8:00 – 16:30

Středa: zavřeno (na objednávky)

Čtvrtek: 8:00 – 16:30

Pátek: 8:00 – 15:30

Sobota + Neděle: zavřeno (sobota jen po domluvě)

📍Kde nás najdete: Budějovická 103, 397 01 Písek
📞 Rezervace & informace: +420 724 026 063 | pisek@naturhouse‑cz.cz

---

„Na úvodním vážení se na nic neptám, jen s úsměvem říkám: Jsem tu pro Vás.“ — Monika Vítková, výživová poradkyně Naturhouse Písek 😊

---

➡️ Zarezervujte si termín v komentářích nebo zprávách. Těšíme se na vás!
**Naturhouse Písek – krok za krokem k vysněné postavě!**

17/05/2025

Víkend v rytmu pohody a zdraví – s láskou z Naturhouse Písek💚

Víkend je ideální čas zpomalit, naslouchat svému tělu a dopřát mu něco dobrého a výživného. Přijďte se za námi poradit, jak si udržet energii i během víkendu – a třeba ochutnat některé z našich skvělých produktů!🤗

TIP NA RYCHLOU SNÍDANI – SLADKÝ JOGURTOVÝ POHÁR☀️☀️
(bez cukru, bohatý na bílkoviny)

Složení:

1 bílý jogurt Naturhouse SLM

2 lžíce vloček (např. ovesné nebo pohankové)

1 lžička chia semínek

hrst borůvek nebo malin

špetka skořice
(alternativa: klasický bílý jogurt + protein Naturhouse)

Postup:
Do skleničky navrstvíme jogurt, vločky smíchané s chia semínky a ovoce. Posypeme skořicí a necháme 10 minut odpočinout. Ideální ke kávě a slunečnému ránu!

Zastavte se u nás – poradíme vám nejen s výživou, ale pomůžeme vám cítit se lépe každý den.

Naturhouse Písek – zdravě, chutně a s úsměvem

07/05/2025

Blíží se nám léto a je dobré k tomu připravit sebe i naši pokožku.

Jak na to? 🙄😊

Dočtete se na našem blogu 😎.

🔗 https://www.naturhouse-cz.cz/blog

07/05/2025

Divoké byliny a květen.
Toto je období, kdy nám příroda rozdává zdraví 😊.

Proč je vhodné divoké bylinky 🌿 zařazovat do našich jídelníčku?
Dočtete se v příspěvku 🔽.

07/05/2025

Jaké ovoce a potraviny jíst v květnu a proč? 😊

Je sezóna jahod 🍓, rebarbory, raných 🥔.

06/05/2025

Jakou zeleninu jíst v květnu? 😊☘️

Je sezóna chřestu, listových salátů 🥬.

Využijte je naplno. Jsou plné vitaminů a minerálů 👍.

06/05/2025

CHCETE ZHUBNOUT DO LÉTA? TEĎ JE ČAS ZAČÍT! ⏰☀️

Splňte si svůj sen o štíhlejší postavě! ✨
S námi zhubnete až 10 kg zdravě, efektivně a bez hladovění!

➡️ Objednejte se na konzultaci a jako dárek od nás získáte ebook s recepty na zdravé grilování BEZPLATNĚ! 🍖🍢

‼️ Plavková sezóna se blíží – každý den rozhoduje!
‼️ Začněte hned teď a užívejte si léto s lehkostí a sebevědomím!

Klikněte na ➡️ www.naturhouse-cz.cz a rezervujte si svůj termín!

Vaše nové já je na dosah! ✨

04/05/2025

🌸 PÁTEK PLNÝ ZDRAVÍ A KRÁSY! 🌸
🎁 DÁREK KE DNI MATEK 🎁

Tento pátek Vás srdečně zveme do naší provozovny Naturhouse v Písku, kde pro Vás máme speciální slevu 10 % na veškeré produkty!

🎀 Udělejte radost sobě nebo své mamince – zdraví, vitalita a krása jsou tím nejcennějším dárkem.
💚 Poradíme, doporučíme, vybereme s láskou.

📍 Kde? Naturhouse Písek
📅 Kdy? Pouze v pátek
💚 Sleva platí na všechny produkty v prodejně

Těšíme se na Vaši návštěvu a přejeme všem maminkám krásný a voňavý Den matek! 🌷

01/05/2025

Krásný první máj!

Lásky čas je tady – tak si ho oslaďte něčím dobrý a zároveň lehkým 🌸.

V NATURHOUSE víme, že láska🩷 prochází žaludkem, a tak pro vás máme rychlý, odlehčený recept na malinové srdce z tvarohu:

Malinové srdce do skleničky,co budete potřebovat?

100 g nízko tučného tvarohu

hrst malin (mohou být i mražené)

lžička medu nebo čekankového sirupu

pár ovesných vloček nebo rozdrcené celozrnné sušenky na dno

lístek máty na ozdobu

Stačí navrstvit do skleničky a máte sladký moment pro sebe… nebo pro někoho, koho máte rádi.

Přejeme Vám láskyplný den plný úsměvů, voňavých polibků pod rozkvetlým stromem a zdravého mlsání!

28/04/2025

🔥 Léto, grilování a prosecco – dokonalá kombinace, která ale může být výzvou pro naši motivaci k dodržování zdravého životního stylu! 🍖🥂 Jak si užít letní večírky, aniž byste ztratili kontrolu nad svými cíli? 💪

Na našem blogu jsme pro vás připravili článek s praktickými tipy, jak zvládnout oslavy bez výčitek, udržet motivaci a stále se cítit skvěle. 🌟

➡️ Čtěte více zde: https://www.naturhouse-cz.cz/jak-si-na-jare-udrzet-motivaci-k-hubnuti-kdyz-kolem-voni-gril-a-tece-prosecco-%E2%80%93-s-pomoci-naturhouse-2336

A pokud hledáte pomocníka na vaší cestě ke zdravějšímu životnímu stylu, doporučujeme vyzkoušet naše Opuntia kapsle – přírodní doplněk, který podpoří váš metabolismus a pomůže regulovat chuť k jídlu. 🌿

Buďte připraveni na léto s úsměvem a zdravým přístupem! ☀️💚

NATURHOUSE

28/04/2025

5 důvodů, proč prý nejde zhubnout:
1️⃣ „Po 40 už to nejde“
2️⃣ „Nestíhám vařit“
3️⃣ „Mám to v genech“
4️⃣ „Už jsem zkusila všechno“
5️⃣ „Stejně to nezvládnu“

Ale víš co? Jsou ženy, které to i přes tohle všechno dokázaly!
Zhubni až 6 kg za 30 dní a užij si léto naplno!

S plánem, podporou a odhodláním to zvládneš i ty!
✨