Michaela Linhová - poporodní dula a laktační poradkyně

Michaela Linhová - poporodní dula a laktační poradkyně Předporodní příprava na kojení a šestinedělí - podpora v šestinedělí - laktační poradenství - poradenství s nošením dětí - mateřské podpůrné skupiny

25/07/2025

Ve chvíli, kdy řešíme, že porodnice mají neplatnou certifikaci BFHI. Kdy se mluví o spolupracích zdravotníků s výrobci UM a nedodržování Kodexu marketingu náhrad mateřského mléka. Přijít a mluvit o tom, že klesající čísla plně kojených miminek jsou odvislá od stáří žen, od jejich nereálných očekávání a od toho, že odcházejí brzy z porodnic?Eh, z toho se mi dělá špatně.Ze své praxe vidím, jak moc se ženy potýkají především s nedostatkem podpory a s informacemi a postupy kojení spíše bojkotujícími.Také se vám dostalo doporučení na UM místo podpory kojení a případného kontaktu na laktační poradkyni?

23/07/2025

Miminko mám už v nosítku, ale vůbec tam není ideálně. Žádná zakulacená zádíčka a nožičky do M se nekonají. Co s tím?

Některé úpravy můžete udělat i aniž byste vyndaly miminko z nosítka.

Mně na videu miminko v nosítku spíš visí, kolínka níz než zadeček. A zadečkem sedí nad bederním pásem. 😰

Co je potřeba, aby miminko bylo v nosítku ve zdravém podsazení?
✅ dotažení bederního pásu, aby byl v rovině a neprohýbal se.

✅ “pelvic tuck” podsazení miminka.

✅ větší zakapsování miminka - já jsem potřebovala povolit ramenní popruhy a usadit miminko do větší kapsy, aby zakrývalo zadečkem zhruba 1/3 bederního pásu.

Daří se vám podsadit miminko v nosítku?

Pokud ne, ozvěte se mi klidně do zpráv. Správné usazení miminka v nosítku je důležité pro jeho zdravý vývoj.

_______
Jsem poradkyně při nošení, laktační poradkyně a poporodní dula. Sledujte mě pro více tipů v těchto oblastech.

17/07/2025

Začínáte nosit miminko a z těch záhadných písmenek se vám točí hlava? 😬

Všichni říkají: nožičky do M a zádíčka do C.
Co to znamená?

Aby bylo miminko v nosítku ve zdravé pozici, je důležité, aby jeho kolínka byla VÝŠ než zadeček. Nožičky tak se zadečkem tvoří jakoby Ⓜ️ .

➡️ Jak to poznáte? Dejte ruku zespod na zadeček miminka a druhou dlaň na jeho kolínko. Která je výš?

Toto je důležité pro správnou polohu kyčlí.

Pro správný vývoj páteře je důležité, aby zádíčka miminka byla zakulacená do pomyslného písmene C.
✖️Neměla by být rovně rozpláclá nebo propadlá uprostřed.
✔️Toto se ale s věkem miminka vyvíjí a spolu s tím, jak se miminko napřimuje, se napřimuje i v nosítku.

Pozice kyčlí se však nemění.
Miminko by nikdy nemělo viset za rozkrok s koleny dolů.

Daří se vám miminko v nosítku správně napolohovat?

Upozornění ⚠️ : na trhu se stále vyskytují nosítka prodávaná jsko “ergonomická”, která ale ze své podstaty toto správné posazení nedovolují a jsou tak naprosto nevhodná. Pozor tedy, jaké nosítko pořizujete. Vždy čtěte i recenze, nejen informace od prodejce.

🔜 Jestli vás toto video zaujalo, sledujte mě pro více tipů o nošení.

15/07/2025

Nedaří se vám podsadit miminko v nosítku? Kolínka výš než zadeček a zádíčka zakulacená, to se lehko řekne, hůř udělá.

Ve videu najdete pár tipů, které mohou pomoct.
✅ pořádně dotáhnout bederní pás,
✅ miminko si posadit kolmo na kapsu, ne nad ní,
✅ dotáhnout popruhy tak, aby miminko zadečkem zakrývalo 1/3 bederního pásu (nesedělo na něm, ale ani ho celý nepřekrývalo),
✅ miminko mít tak vysoko, že mu pohodlně dáte pusu na hlavičku.

Umístění bederního pásu do nejužšího místa v pase platí pro velkou část nosítek na trhu, ale ne pro všechny.
Také to musí vyhovovat vašim proporcím.
Větší miminka už vyžadují dát bederák níž, abychom do hlavičky miminka nenaráželi bradou.

Mte pochybnosti, jestli máte miminko správně usazené? Napište mi.

___________
Jsem poradkyně při nošení, poporodní dula a laktační poradkyně.

11/07/2025

Pamatuji si, jak jsem s třítýdenním miminkem na ruce psala e-mail své laktační poradkyni.
Nesnášela jsem tou dobou telefonování. Osobně si pozvat někoho k nám domů, do naší šestinedělní domácnosti se vším všudy (u nás to byly třeba špinavé hrnce v koupelně, jelikož jsme ještě neměli dodělaný dřez v kuchyni), se mi fakt nechtělo.

Chtěla jsem napsat e-mail a dostat na něj odpověď. A tu jsem dostala. Od své lektorky vázání miminek do šátku. Laktační poradkyně. Mámy dvou dětí, která praktikovala bezplenkovku. Ženy, o které jsem tušila, že je nakloněna v rodičovství stejným směrem, jako já.

A to mě tak uklidnilo. Dostat rady ne od mé mámy, ne od mé tchýně, ne z googlu, který si v každém článku protiřečil. Ale od osoby, která je vzdělaná, ví, o čem mluví a ještě pohlíží na výchovu podobně, jako já. Velmi mi pomohlo znát ji už v těhotenství.

A proto chápu, že ne každý si chce pozvat cizí osobu k sobě domů. Ale byla by škoda kvůli tomu nevyhledat pomoc, pokud vám kojení nefunguje k vaší spokojenosti.
Ráda s vámi najdu způsob, který vám bude vyhovovat. Můžeme si domluvit telefonickou konzultaci, videohovor nebo vás ráda uvítám ve své poradně v Písku.

Napište mi, co bránilo využít služeb laktační poradkyně vám? Byl to nepořádek v domě? Plačící miminko? Finance?
Budu ráda za vaše komentáře, zajímá mě, jak udělat své služby přístupnější více ženám.

V šesti měsících bychom měli mít 100% kojených dětí. V ČR jich máme kolem 20%! Co by bylo potřeba změnit?V Havířovské ne...
08/07/2025

V šesti měsících bychom měli mít 100% kojených dětí. V ČR jich máme kolem 20%!
Co by bylo potřeba změnit?

V Havířovské nemocnici ukazují, že to lze, přihlásit se plně k podpoře kojení a dodržovat Mezinárodní kodex marketingu náhrad mateřského mléka. Že není potřeba “jezdit na konference výrobců UM, aby lékaři byli informovaní o aktuálních produktech”.

Za mne je to významný článek, který ukazuje i proč je tak důležité, aby kodex byl dodržovaný nejen v porodnicích, ale i pediatry!

Za sebe bych dodala, že není ani samozřejmostí, že by všechny laktační poradkyně a duly dodržovaly kodex.
A teď je to na vás, ženy, jakou péči budete chtít a jakým odborníkům budete důvěřovat.

Bohužel je momentálně potřeba se na kojení připravovat i z těchto důvodů.

Sdílím útržky z rozhovoru s primářem dětského oddělení Nemocnice Havířov Hynkem Canibalem, ale určitě si ho přečtěte nebo poslechněte celý na: https://www.seznamzpravy.cz/clanek/domaci-zivot-v-cesku-primar-vyhnal-vyrobce-umeleho-mleka-uz-zadne-vinecko-jsem-svobodnejsi-280825 Primář vyhnal z porodnice výrobce umělého mléka

Je to už 9 let od chvíle, kdy mi moje laktační poradkyně v emailu napsala tuto větu.Ale stejně si na to občas vzpomenu.P...
03/07/2025

Je to už 9 let od chvíle, kdy mi moje laktační poradkyně v emailu napsala tuto větu.
Ale stejně si na to občas vzpomenu.

Především v okamžicích, kdy slyším od někoho věty typu: “hlavně, že jste oba v pořádku.” Ale jsme, doopravdy?
Já jsem potřebovala sdílet náš příběh k tomu, abych byla “v pořádku”. Abych to mohla strávit. Mluvit o něm. S někým, kdo mě neosoudí. Kdo nad mým prožíváním nemávne rukou. Kdo mne uslyší.

Od té doby uběhlo už spousta vody. Sama jsem se stala laktační poradkyní a poporodní dulou.
A teď jsem to já, kdo se snaží mít uši nastražené a naslouchat vašim příběhům, které se mnou na našich schůzkách sdílíte.
Doufám, že s laskavostí a pochopením.
S a vděkem za vaši důvěru.

Adresa

Písek

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Michaela Linhová - poporodní dula a laktační poradkyně zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Michaela Linhová - poporodní dula a laktační poradkyně:

Sdílet

Kategorie