Yvona Kotroušová - lékařka, mentorka a koučka

Yvona Kotroušová - lékařka, mentorka a koučka Jsem lékařka, mentorka a koučka a pomohu Vám najít a žít svůj sen. Nabízím Vám výjimečn

Dlouhověkost a kvalita života jdou ruku v ruce. Na toto téma vychází mnoho odborných i populárně naučných publikací.Jak ...
09/11/2025

Dlouhověkost a kvalita života jdou ruku v ruce. Na toto téma vychází mnoho odborných i populárně naučných publikací.
Jak se na to dívám já? Čtěte v mém novém blogu 👇

Najděte svou cestu. Pomohu Vám žít svůj sen - Yvona Kotroušová - lékařka, mentorka a koučka

Důležité 🙏❤️
09/11/2025

Důležité 🙏❤️

Kolikrát jsi seděl v tichu noci a obviňoval sám sebe…
Za to, co jsi řekl. Za to, co jsi neudělal.
Za to, že jsi byl příliš citlivý, příliš dobrý, příliš jiný.
Zkoumal jsi každý detail, každé slovo, každé ticho,
jako bys hledal důvod, proč svět někdy zabolí.

Ale pravda je prostá
není v tobě nic špatně.
Jen jsi světlo v místech, kde se lidé naučili žít ve tmě.
A světlo, když se dotkne temnoty, bolí ty, kteří ještě neotevřeli oči.

Možná jsi se snažil pochopit ty, kteří ti jen brali sílu.
Možná jsi hledal lásku tam, kde bylo jen prázdno.
A přesto jsi zůstal člověkem s duší, která cítí,
srdcem, které svítí i tehdy, když ho svět zraňuje.

Tak už se neobviňuj, duše stará jako hvězdy.
Nejsi tu, abys zapadl mezi šedé tváře,
ale abys připomněl, že i v bolesti se dá najít kouzlo,
že i zlomené srdce může být lucernou pro druhé.

Tvoje světlo je dar.
A kdo ho neunesl ten se měl ještě naučit vidět.🐺🌙

09/11/2025

Láska je nad hmotnými a duchovními hodnotami. Pouze lidé, kteří dokáží přijmout ztrátu těchto hodnot, jsou schopni pocítit lásku. Závislost na duchovních hodnotách se projevuje jako odsuzování, přezírání, sklíčenost, zoufalství. Je mnohem těžší se oprostit od duchovníc...

08/11/2025
08/11/2025

Když nám poprvé dojde, že na nás pasuje popis typického introverta nebo vysoce citlivé osobnosti, bývá to velká úleva. Pozor ale na častý klam – ono to neznamená, že jsme elfové, kteří svou jemností a hloubkou převyšují druhé.

Po všech článcích a knížkách, které jste si už k tématu přečetli, je tady jedno praktické usazení toho všeho na zem, do skutečného života...

Odkaz na článek je v prvním komentáři.

07/11/2025

Před rokem vyšel tento článek studenta psychologie Martina Burgeta. Jeho myšlenka – a bylo to milé překvapení – vyvolala obrovský ohlas: žít nejen úspěšně, ale především poeticky.

Prožívat život jako modlitbu, v níž každý čin a okamžik nese posvátný význam. Nemusíme chápat modlitbu jen nábožensky, píše Martin, ale jako projev hlubokého vztahu a úcty k lidem i věcem kolem nás...

Odkaz na článek je v prvním komentáři. Odemykáme ho pro všechny čtenáře, můžete ho poslat dál ❤

07/11/2025

Středeční moudro ❤

06/11/2025

Mlha je špatná jen pro ty, kdo chtějí kontrolovat horizont. Pro ty, kdo se učí poslouchat tělo a vnitřní mapu, je to milost. Když se krajina rozpije, naše mysl si zvykne méně usuzovat a více vnímat. V terapii tomu říkáme návrat k prožitku: míň „co bude“, víc „co je“.

Mlha nás zbavuje iluze, že vidíme daleko. A někdy je to přesně ta hranice, kterou potřebujeme: přestat plánovat život na kilometry dopředu a dát si metr pravdivosti pod nohama. V mlze totiž vychází najevo, co je opravdu blízko—dech, krok, tón hlasu, který v sobě neseme. A často i to, že rozhodnutí už je v nás déle, než si dovolujeme přiznat.

Malý rituál, ne „návod“:
Na deset minut si půjč mlhu—venku nebo se zavřenýma očima. Ptej se ne „co bude“, ale „co je teď nejživější?“ A nechej odpověď přijít tělem dřív než slovy.

Za me Dušičky - Svatek všech Svatých 🙏A za vás ??
03/11/2025

Za me Dušičky - Svatek všech Svatých 🙏
A za vás ??

03/11/2025

BOBŘÍ SUPERÚPLNĚK 5.11.2025

Středu 5.11. ovlivní další ze superúplňku, tzv. bobří úplněk, který vyvrcholí ve 14.19h, ale působit na nás bude už od pondělního dne 3.11. a doznívat bude v sobotu 8.11.2025... Tentokrát se usídlí v zemském Býku a bude svou pozornost stáčet na témata stability, jistoty, financí a materiálního zabezpečení, kdy nás jeho energie bude vybízet k tomu, abychom se zastavili, zklidnili svou mysl a obrátily se na ty aspekty, které nám poskytují určité bezpečí, ale není to jen jedno téma Býka... Dalšími tématy je nutnost změn, které Býci nemají příliš v oblibě, ale na povrch mohou vylézat i témata, spojená s umanutostí, vlastními pravdami či tvrdohlavým odmítáním čehokoliv novátorského a nového, protože Býci jsou tak trochu konzervy a neradi se pouštějí do něčeho, co nemají předem odzkoušené anebo prožité... Nicméně energie tohoto období bude přinášet i duchovní poznání, hledání vlastní duchovní pravdy i svého vlastního poslání, protože energie samotného dne se ponese v sedmičkové, tedy citové a duchovní rovině... Energie dne a jeho data, tedy 5. zase podporuje svobodomyslnost, osvobozování se z minulosti a také nutnost naučit se překonávat překážky i nástrahy, které většinou vznikají naší vlastní vinou anebo opakovanými chybami... U slabších se mohou projevit emoční boje a nesourodost a nutkání vyvolávat konflikty, aby získali tolik potřebnou energii, kterou nemají... Úplněk jako takový ale bude nutit a vyzývat dokončovat staré, zaměřovat se na dostatek a hojnost a na eliminaci nedostatku, ale stejně tak se bude zaměřovat i na vztahy či domov... Tak jak se většinou dělá jarní nebo podzimní či vánoční úklid, budeme kolem tohoto úplňku v Býku uklízet ve svém srdci i hlavě a mít snahu povyhazovat všechno, co nám prostě už neslouží a není k žádnému užitku, zejména potom z naší logické mysli a hlavy... také si budeme uvědomovat více do hloubky, že se stáváme čím dál většími otroky konzumu a technologií... Neznamená to ovšem ihned vyhodit partnera a rozejít se s ním, ale naopak mít snahu přijít na to, kde vznikla příčina současných problémů, které se ne a ne dařit řešit... Stejně tak je zbytečné dělat unáhlené závěry a soudy, ale spíše dát prostor i druhým, aby se mohli obhájit... Větší zátěž dostanou ale ty vztahy, kterým vládne materie a finance a aspekty lásky a porozumění se mění v majetnictví a žárlivost... Bohužel sílu superúplňku mohou opět ovlivnit plazmatické výboje fraktálů se Slunce, což ovlivní nejen zdraví citlivějších jedinců, ale připomene nám další fáze transformačních procesů naší planety, což mohou provázet příznaky bolestivosti dolní části zad /strach z nedostatku/, ale ovlivněné mohou být i pohlavní orgány, krk, čelist, kotníky, uši či hrdlo... Výjimkou nemusí být ani zažívací potíže či obtíže s dýcháním... Stejně tak tento úplněk přinese témata spolupráce a komunikace, která by měla být pevným základem a pilířem vztahů, tedy ta otevřená, nikoliv skrývající naše úmysly i pravou podstatu... Ne ale všichni a všechno se bude chtít vzdát své nadvlády, což ještě posílí i fakt sestavování naší nové vlády, kde to nemusí být zrovna dobře mířený krok, ale to ukáže až spíše v dalších týdnech a měsících... I když si každý úplněk prožije po svém, všichni budeme čelit jednomu společnému tématu - Osvobozování se ze starých programů, vlivů druhých a upřednostňování jejich potřeb před těmi vlastními... Ale o nemalý rozruch se i tentokrát může znovu postarat prezident Trump, ale ani Evropa a EU nezůstanou pozadu se svými dalšími plytkými prohlášeními a neuskutečnitelnými sliby... Vliv úplňku může více působit i na planetu jako takovou, kde se projeví nezbytně nutné kroky k jejímu očišťování, což může přinést pozměněnou podobu počasí, a to nejen u nás, ale i ve světě... Pavel Adam

Adresa

Budovcova ( Budova Oberbank ), 2. Patro
Písek
39701

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yvona Kotroušová - lékařka, mentorka a koučka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yvona Kotroušová - lékařka, mentorka a koučka:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie