Terapie Psyché

26/02/2026

Ještě bych dodala, že způsob jakým to s druhým komunikujeme, je stěžejní. Když se za sebe postavíme jako dospělí člověk, který popisně, pomáhá přiblížit druhému svůj pohled, tak to může velice pomoci druhé straně sdělení přijmout.

Možná s tebou nebude každý souhlasit, ale to z tebe nedělá horšího člověka. Vzpomeň si na své hodnoty a, co je v životě opravdu důležité. ❤️‍🩹

13/10/2025

01/10/2025

Pokud jste se rozhodli začít terapii či jí vyzkoušet s někým dalším, tak vám nabízím možnost slevy, pokud je to možnost, která vám pomůže učinit tento krok. Krásný den přeji 🍀

24/08/2025

Co dnes uděláte pro svůj klid a odpočinek? 👀

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci a vy teď možná nevíte, kde vám hlava stojí. Přemýšlíte, co je ještě potřeba zařídit, na jaký kroužek děti přihlásit, ale i kam ještě vyrazit, abyste si poslední dny prázdnin opravdu užili... 💭

Ve chvílích, kdy se vám myšlenky takhle hemží, je snadné spadnout do overthinkingu – neustálého přemítání plného obav a stresu, které vás odvádí od toho, co je skutečně důležité.

Začněte tím, že si všimnete, kdy vás myšlenky svírají, a pak udělejte cokoli, co vaší hlavě umožní odpočinek: procházka, dechové cvičení nebo jen chvilka nicnedělání. Zpočátku to může být těžké, ale pravidelným tréninkem půjde myšlenky zastavit snáz a snáz. 🫶

Užívejte si poslední prázdninové momenty naplno – s radostí a bez spěchu. 🌞

18/08/2025

Co byste si přáli slyšet vy, když jste byli dítětem? 🫶

V každém vztahu uděláme něco, čeho litujeme – důležité ale je, jak se zachováme potom. Můžeme se k situaci vrátit, uznat svou chybu a obnovit důvěru. I díky tomu děti mohou vidět, že vztahy je možné svým jednáním „napravit“.

Nezapomínejte, že žádný rodič není dokonalý. Někdy se věci nepodaří, ale snaha učit se a zlepšovat se je tím, co opravdu stojí za ocenění. ✨



Pomozte zajistit dětem bezpečné a šťastné dětství! ❤️ Připojte se k naší výzvě a podpořte změnu, která má smysl. Odkaz najdete v komentáři. 👇

15/07/2025

„Psaní je plnohodnotná forma terapie. Je úplně jedno, jestli to napíšete mně, kamarádce, nebo do šuplíku. Psaní vám pomůže zvědomovat si své pocity a uspořádat myšlenky. Navíc své zápisky poté můžete použít i v terapii. Nemusíte je přímo terapeutovi dávat číst, můžete z nich vycházet vy."

z knihy DĚTI JSOU TAKY LIDI, Zdeňka Šíp Staňková

06/07/2025

Léčebný psilocybin prošel Sněmovnou i Senátem. Co bude dál?

29/06/2025

https://youtu.be/V_DD6hPNPg0?si=QIpiLkCLerawUkNn

Jak by Carl Jung vysvětlil závislost? Tento videoesej se noří do hlubinné psychologie závislého člověka — ne jako slabosti, ale jako nevědomého volání po smy...

23/06/2025

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?