Terapeutické stravování

29/05/2025

„Sněz to!“ Věta, kterou slyšelo snad každé dítě. Ale opravdu funguje?

Ve skutečnosti může vyvolat přesný opak: odpor, stres a boj u stolu. Proto u nás v terapeutickém stravování hledáme jiné cesty – takové, které dětem dávají možnost volby, hru a důvěru.

Místo příkazů zkuste nabízet zapojení:
➡️ „Chceš to pít z hrníčku nebo brčkem?“
➡️ „Pojďme udělat z piškotů obličej“
➡️ „Podáš mi tu kostičku sýra?“

💡 Děti potřebují prostor pro objevování - ne tlak, ale důvěru.

Zkoumání, hraní si a tvoření - a jídlo se z hrozby stává příležitostí k poznání.
Vyzkoušíte to taky? Která věta funguje u vás nejlépe? ✨👇

24/04/2025

🍏🍓 Představte si, že se vaše dítě bojí jídla.
Nechce se dotknout talíře. Brečí. Křičí. Každé jídlo je stres - pro něj i pro vás. Ale i to se dá změnit.

A právě s tím pomáháme v našem projektu Terapeutické stravování – skrze hru, bezpečí a trpělivost objevujeme svět chutí znovu a jinak.

Teď máte možnost nás podpořit. Hlasujte pro nás v programu ČSOB a pomozte nám získat „Divokou kartu“.

Vaše hlasy nám umožní:
✔️ vybavit hernu novými pomůckami
✔️ zajistit vzdělávání terapeutů
✔️ podpořit více dětí a rodin, které to potřebují

Hlasovat můžete zde:
👉 https://csobpomaharegionum.csob.cz/detail-projektu/4111-terapeuticke-stravovani-jidla-uz-se-nebojim
Stačí potvrdit e-mail a hlas je započítán.

🕒 Hlasování končí v noci z 6. na 7. května.
Moc děkujeme za vaši podporu. 💚

Projekt se zaměřuje na podporu dětí s neurovývojovými poruchami, především s poruchami autistického spektra (PAS) ve věku 1–18 let, kte…

16/04/2025

🥄 Dítě odmítá jíst? Za „nechci to“ se často skrývá senzorická citlivost, špatná zkušenost nebo i zdravotní obtíže.

Ne každé dítě odmítá jídlo, protože by ho nechtělo. Někdy to prostě nejde – a někdy se ho bojí.

🔍 Proto je prvním krokem zjistit, proč dítě nejí. Důvodů může být víc a často se vzájemně prolínají:
✅ Vyloučit zdravotní komplikace (např. reflux, obtíže s polykáním, žvýkáním)
✅ Vnímat senzorické citlivosti – na textury, vůně, teploty nebo barvy jídla
✅ Zohlednit motorické dovednosti – zvládne dítě jídlo rozkousat, nabrat, přemístit do úst?
✅ Všimnout si, jestli se dítě neupíná na stejné věci – potřebu rutiny, známých potravin
✅ Vytvořit bezpečné prostředí bez tlaku – dítě musí mít prostor v klidu zkoumat, ne být nuceno

👩‍⚕️ V terapeutickém stravování jdeme po malých krůčkách – odbouráváme obavy, posilujeme důvěru a pomáháme dětem najít si k jídlu vlastní cestu.
Máte doma malého nejedlíka? Možná je čas začít úplně jinde, než právě u talíře. 🍽️✨

04/04/2025

🍽️ Stravování s autismem může být výzva – zkuste nastavit rutinu a minimalizovat rušivé prvky.

Děti s autismem mohou být citlivější na hluk, světlo, strukturu jídla nebo samotnou atmosféru u stolu. Jak jim pomoci, aby se u jídla cítily bezpečně? 🤔

✔️ Zavádějte rutinu a předvídatelnost.
✔️ Minimalizujte rušivé podněty.
✔️ Vytvořte podporující prostředí bez tlaku.

Malé změny mohou přinést velký rozdíl! Jaké strategie pomáhají u stolu vám? Podělte se v komentářích! ⬇️

19/03/2025

🥦 Odmítá vaše dítě jídlo? Nejste v tom sami!
Lámete si hlavu nad tím, jak dítě přimět, aby jedlo víc než jen pár oblíbených jídel? A co když místo přemlouvání zkusíte jiný přístup? ✨

💡 Jak na to?
✔️ Zajistěte uvolněné prostředí bez tlaku
✔️ Nabízejte jídlo hravou a nenásilnou formou
✔️ Dopřejte dítěti čas a prostor, aby si k jídlu našlo vlastní cestu – nemusí ho hned sníst, stačí, když ho prozkoumá dotykem nebo vůní

Malé krůčky vedou k velkým změnám! 🥄💛 Jak to máte doma vy? Podělte se o své zkušenosti v komentářích. ⬇️

18/03/2025

První krok k pestrému talíři? Vstupní setkání! ✨🧸 Ale ještě než se poprvé setkáme, pošleme vám potřebné dokumenty k vyplnění.

📄 Ty nám pomohou lépe pochopit situaci dítěte a ušetří čas na samotném vstupním setkání. Pak už se společně ponoříme do analýzy stravovacích návyků a zdravotních specifik – od prvních krůčků až po současnost.

Právě vy, rodiče dětí, jste pro nás klíčovými partnery, protože pouze vy dokážete doma pokračovat v tom, co společně nastavíme. 🏡 Důležité je vytvořit plán, který zahrnuje malé kroky – takové, které dítě zvládne a které ho podpoří v překonání obav z jídla. 🥦🍎

Už během první schůzky hledáme cesty, jak zpříjemnit dětem objevování nových chutí a textur. Zní to jako něco, co byste chtěli vyzkoušet? 👀 Napište nám nebo s námi sdílejte své zkušenosti! 💌

16/01/2025

🎙️ Nový rozhovor o Terapeutickém stravování je na světě!

Měly jsem tu čest odpovědět na zajímavé otázky redaktorky z Flowee, která nás oslovila k rozhovoru o tématech, která jsou pro nás srdeční záležitostí. ❤️ Zaměřily jsme se na témata, která trápí mnoho rodičů: Jak nenutit, ale motivovat, jak si mohou děti vytvořit zdravý vztah k jídlu a také na praktické rady a tipy pro rodiče. 🧘‍♀️🍎

📖 Článek si můžete přečíst tady: https://www.flowee.cz/psychologie-a-vztahy/14771-rve-a-nechce-jist-natlak-na-dite-nic-nevyresi-varuji-stravovaci-terapeutky

Budeme moc rády, když se podělíte o své dojmy – co vás zaujalo nebo s čím sami bojujete? Společně můžeme najít cestu, která vám bude sedět. 🌿

Gabriela Ambrožová a Zuzana Novotná působí v pardubickém Rodinném Integračním Centru z. s. (ric.cz) mimo jiné jako stravovací terapeutky. „Terapeutické...

10/06/2024

❗️HALÓ HALÓ, hledáme do našeho týmu posilu❗

🍏 Jsi speciální pedagog, který si chce rozšířit svou praxi o práci s dětmi a dospívajícími s neurovývojovými poruchami? Jsi tvůrčí a kreativní člověk? Zajímá tě oblast stravování dětí?

Pokud tě naše nabídka zaujala a máš zájem o tuto pozici, neváhej nás kontaktovat pro více informací! Těšíme se na tebe! 🍏

Životopisy zasílejte e-mailem na: hana.janikova@ric.cz

Více informací k projektu Terapeutické stravování najdeš u nás na webu: https://terapeutickestravovani.ric.cz/

více informací k volnému pracovnímu místu najdete zde: https://www.ric.cz/volna-mista/

15/05/2024

Hola hej! Máme tady WEBINÁŘ 🍏

Jste rodič/pečující osoba dítěte či dospívajícího s neurovývojovou poruchou a bojujete doma s omezeným jídelníčkem dítěte, odmítáním nových potravin či problémovým chováním v době stravování? Hledáte z tohoto kolotoče cestu ven? Tak je tento webinář právě pro Vás!

Přihlásit se můžete na odkazu níže:

https://www.ric.cz/vzdelavani/118-on-line-webinar-terapeuticke-stravovani-aneb-hrave-a-s-usmevem-pro-rodice/

14/11/2023

Žížalí království 🪱

Hluboko v kakaové hlíně žijí naše plaché špagetové žížaly. Když se zaposloucháte👂🏽, uslyšíte, jak rokují o zvolení nového žížalího krále 🤴🏼

Dejte si proto prosím pozor, ať novému monarchovi neukousnete třeba korunu 😬

Poznávejte všemi smysly 🍏

Pája 🍉 a Gabča 🫐

13/11/2023

Dnešním dnem začíná série našich senzorických a chutných boxíků, které můžete Vaším dětem připravit!

Prvním je dinosauří svět 🦕🦖

Vědci se zmýlili❗️
Tady máte pravdu o dinosaurech ❗️

Před mnoha a mnoha lety nastala velká popcornová exploze 🍿doprovázena lávou z cizrnové vody 🌋a citronovou explozí 💥

Nevěříte?

Poznávejte všemi smysly 🍏

Pája 🍉 a Gabča 🫐

05/11/2023

To bychom nebyly my, kdybychom si v rámci prezentace našeho projektu pro porotu a ostatní účastníky nepřipravily i praktickou ukázku! 🍏

Ani Vás o to nechceme připravit, proto v příštích dnech očekávejte nálož příspěvků s našimi senzorickými boxíky! 🎁

Můžete se těšit na:
SAFARI 🦏🦁
DINOSAUŘÍ SVĚT 🦕🦖
ŽÍŽALÍ KRÁLOVSTVÍ 🪱
MOŘSKÝ SVĚT 🐠🐚

Pája 🍉 Gabča 🫐