ZuZ Piloxing / jídlo a pohyb se ZuZ

05/02/2026

Holky...kdyby jste si chtěly zkusit Piloxing Barre tak můžete v neděli 8.2. v La Danza v Kolíně...s Lídou Lída Karásková od 18:15 hod.
La Danza - Václavská ul. 4, Kolín

https://ladanza.cz/

04/02/2026

Holkyyy....v 19hod...makáme...💋

02/02/2026

Dneska holčičky....v 19hod...💪🏼💪🏼💪🏼 makáme,dřeme 💋🤘🏻

28/01/2026

Holkyyy....dneska v 19hod...💪🏼💪🏼💪🏼makáme...😍

26/01/2026

💪🏼Holčičky...dneska v 19hod...se mega těším...💪🏼👌🏻

21/01/2026

💪🏼Holčičky dneska v 19hod...se na Vás mega tesiiiiim.....💪🏼

20/01/2026

1 den...3 jídla...

20/01/2026

🥕Krásná ukázka...strachu z určitých potravin...nejde o ten rohlík...ale jde o to čím ho obložíte...🥕

19/01/2026

🤟🏼Holčičkyyyy....dneska v 19hod...budeme makat💪🏼💪🏼💪🏼 těším se!

15/01/2026

🤟🏼🥑Miluju Poke Bowl🥑🤟🏼 aneb tuhle "hausgemachte" misku na všechny způsoby...kuřecí maso naložené v jogurtu přes noc (naložení v jogurtu zvyšuješ obsah bílkovin v mase - ale není to potřeba, já to jen potřebovala uchovat v lednici do druhého dne a stříkat na to olej se mi nechtělo, víc bílkovin je vždycky lepší volba než víc tuků a maso je pak i křehčí), maso normálně na pánev, teriaky omáčka, zasypu sezamem, rýže, doma dělaný zelný salát, Edamame🫛 - Zelené sójové boby miluju a mají mega bílkovin, hotové guacamole z Lidlu a NAZDAR! 🫶🏼🤙🏼

14/01/2026

☝🏼Holky....dneska v 19hod makáme...👌🏻💪🏼💪🏼💪🏼