
05/09/2025
Vinyasa jóga, často označovaná jako "flow jóga", je dynamický styl jógy, který se vyznačuje plynulým propojením dechu s pohybem. Lekce vinyasa jógy jsou charakteristické plynulými přechody mezi pozicemi (ásanami), kdy každý pohyb je synchronizován s nádechem nebo výdechem.
Přihlaste se na kurz, který začíná už příští týden: https://www.life-energy.cz/products/vinyasa-joga