03/08/2023
🌸 Souzním 🙏🌸...
Víte, jak moc jsou důležité LYMFATICKÉ UZLINY?
Každý ví, že máme nějaké uzliny a pamatujeme si je jen v souvislosti z období dětství, kdy jsme často trpěli angínami, čepy a měli právě tyto uzliny zvětšené. Víte, ale jak důležitou funkci v našem těle hrají a na co je vůbec máme? Uzliny známe jen v souvislosti s otékáním při příušnicích, zánětu, viróze či angíně. Jenže uzliny nejsou jen filtry na likvidaci bakterií, virů a mikrobů, ale též na veškeré škodliviny všeho druhu. Jsou to naše největší přírodní a se nejdůležitější filtry v těle. Bez nich bychom nepřežili - jsou naší životně důležitou TOVÁRNOU NA NAŠI VNITŘNÍ SKLÁDKU ODPADU, a že má v dnešní plastové a chemické době co čistit. Víte o tom, že například i oblečení je napouštěno toxickými a chemickými látkami? Není tedy náhodou fakt, že se rapidně zvyšuje procento lidí s atopickými a různými ekzémy a vyrážkami už narození. To samé bum s alergiemi. A o tom, co vše je v dnešní době napuštěno jedy a chemikáliemi mohli pokračovat. Od oblečení, kosmetiky, drogérie, po vložky a tampóny.
Proto uzliny mohou otéci nejen při nějaké nemoci, zánětu, ale právě i při nadbytku škodlivin a chemie v těle. Což se také čím dál více děje. Hodně lidem najednou "zničehonic" otékají uzliny. Pacienti ke mě chodí s "divně" oteklými a bolestivými uzlinami na krku, nebo bolestivými uzlinami v podpaží, někdy zase v tříselné oblasti. Proč? Důvod právě může být v nadbytku škodlivin (léků, chemie, zahleňující stravy atd.). Některé ženy v době čistění mi hlásí, že jim "divné žluté tekutiny" tečou i z očí...Tělo se brání a čistí všemi možnými otvory, když mu je sami nedáme.
Uzliny mají samočistící funkci FILTRŮ, které z cca 80 % samy škodliviny vyčistí. Zbytek, nějakých cca 20 % zbytků dočistí sl*zina, játra a ledviny, a vyloučí se potem, kůží a močí. Proto i to, když si i UZLINY zatvrdáváme cvičením, nemohou UZLINY FILTROVAT ŠKODLIVINY, KDYŽ JSOU ZATUHLÉ.
Takže, pokud máte ucpanou lymfu v těle a vodu, je třeba hlavně řešit příčinu - tedy vyčistit lymfu přes otevření lymfatických uzlin. Cvičením se toxiny neodplaví, pokud máte zatuhlou lymfu či uzliny. Naopak škodliviny, zahleněná lymfa a voda drastickým (zatěžujícím svaly - posilovna, posilovací cviky, rotopedy, JÍZDA NA KOLE, lyže, zumby, aerobiky, trampolíny) cvičením a sportem ZATVRDNE SPOLU se zpevněným svalem. Výsledkem je nejen zatvrdlá celulitida, ale i právě často zatuhlá lymfa ŠPATNĚ ZAMĚŇOVANÁ S TUKEM! U VĚTŠINY ŽEN SE NEJEDNÁ O TUKOVÉ POLŠTÁŘE, ALE O ZATUHLOU „ZANESENOU“ LYMFU, KTERÁ CVIČENÍM ještě více „TVRDNE“ DO SVALU.
Proto komu nepomáhá na zhubnutí cvičení, pravděpodobně má ucpanou a zadrženou lymfu ve tkáních. Samo za sebe mluví fakt, že v posilovnách či na různých cvičeních, zumbách a posilovacích hodinách, kde potkáváte některé ženy několikrát týdně, jak na sobě dřou a přitom nejsou vidět žádné výsledky.
SPORTOVCI V BRZKÉM DŮCHODU – TO NENÍ NÁHODA
Není proto "divné", že když tolik cvičí, by na nich tato dřina byla vidět? Že by měly vidět vyrýsované vycvičené svaly po těle? A to je vidět u málokoho. Protože svaly mají ženy zavodněné, proto nemohou být vidět cvičením lymfa více zatuhává, houstne a je to ještě nebezpečnější ji pak doslova "odloupat" z těla. Je to pak náročnější a delší léčba, kdy musím lymfu nejdříve ZKAPALNIT, ZPRŮTOKOVAT ze zahleněného zatuhlého lymfatického systému, a teprve v tomto stavu může zatékat. Pokud po intenzivním cvičením ani po měsíci a půl nevidíte žádný výsledek, začněte hledat problém v lymfě. Ne náhodou se říká, „vše s mírou..“ a o cvičení to v případě lymfy platí dvojnásob. Jedna třetina mých pacientů proto ne náhodou jsou buď bývalí sportovci, cvičitelky, a jim podobné. Paradoxně mají zhuntované tělo a lymfatický systém. Je znám fakt, že sportovci chodí do důchodu ve velmi brzkém věku právě proto, že mají přetížené tělo nadměrnými tréninky a sportem. Že mají přetížené klouby (drtivá většina z nich z nad míry sportu končí na operačních sálech s přetrhanými vazy, svaly, koleny atd.). Stále si myslíte, že nad míra sportu je tak zdravá? To samé platí o lymfě. Tělo nás zastaví, kdy má dost a už nechce. Zkusme ho více poslouchat. Cvičení a sport ano, ale v rozumné míře a pro každého jiný druh.
JAK LYMFU SPRÁVNĚ ROZPROUDIT?
Lymfu rozproudíváváme a nutíme k jejímu pohybu už tím, že uvolníme, vyprázdníme, "odšpuntujeme", a tím i zároveň NASTARTUJEME UZLINKY. Je to jako kdybychom zmáčkli tlačítko "START a ZRYCHLI". Lymfa se tím sama v těle začne rychleji přirozeně rozpohybovávat a odtékat ze zateklých míst na těle (otoky). To samozřejmě ale nemůžeme dělat samy podle obrázku, ani videa!!! VŽDY JE POTŘEBA, ABY NÁM TO PROVÁDĚL ODBORNÍK ČI NÁS TO MŮŽE ODBORNĚ NAUČIT, ZAŠKOLIT. Nemůžete se nikdy kvalitně naučit uvolnit uzliny samy bez zaučení - můžete si jen ublížit!! Nikdy nemůže odhadnout a vědět intenzitu, sílu a správné SMĚRY MASÍROVÁNÍ!!
PRINCEZNA XENA - MUŽSKÁ BOJOVNICE
Lymfa je o jemnosti, čím tvrdší, silnější a náročnější sport, tím hůře pro naši lymfu. Plavání je nejlepší na lymfu - je to přírodní lymfodrenáž.
Hýčkejte svou lymfu v jemnosti a v lásce, neznásilňujte ji tvrdými sporty, neznásilňujte svou duše tím, že stále "něco musí". Pokud stále něco musíte - tak duše - lymfa - pláče.
Tekutina = lymfa = otok = pláč vaší duše.
DUCHOVNÍ POSELSTVÍ:
Lymfodrenáže a problémy s lymfou vnímám jako vzkaz seshora pro dnešní ženy: „Zvolněte tempo, zpomalte, myslete více na sebe než na ostatní a jen samé povinnosti, naučte se odpočívat, radovat se a „vypusťte páru – vodu – lymfu“, kterou v sobě dusíte. Vraťte se k ženské jemné energii a nebuďte uštvanou zvěří v mužské roli."
S láskou k ženství a zdravé lymfě.
Zdroj - Jitka Bičíková
