20/12/2023
Tento školní rok mě Radnice Pelhřimov poprosila o obnovení projektu Baštíme s úsměvem, který před pár lety fungoval na všech ZŠ v Pelhřimově. Vzhledem k tomu, jak se svět díky Covidu změnil, možná to mnoho z nás tolik nevnímá, ale změnily se díky němu i naše děti.
To byl důvod, proč jsem se rozhodla projekt předělat a nazvala ho: BAŠTÍME A HÝBEME SE S ÚSMĚVEM.
Cílem projektu je pomoci dětem urovnat jejich myšlenky v oblasti jídla, cvičení a především samotné psychologie hubnutí i cvičení. Vysvětlit jim správný princip stravování, dopady přejídání (jak ho případně zvládnout), nejedení a ukázat individuálně každému žákovi, jak by měl cvičit dle jeho silových možností, případně poradit sport, pokud sám neví, co by mohl dělat.
Děti se inspirují v sociálních sítích a bohužel se mnohdy inspirují lživými informacemi, kterým tak moc věří, že jsou pak sami ze sebe zklamáni, pokud jim to nejde stejně jako někomu, koho sledují.
Řekla jsem si, že je třeba dětem objasnit, že každé tělo je jiné, má jinou genetiku, jiné podmínky (oni mají jiné podmínky pro život než ty, které sledují) a celkově jim vysvětlit, jak moc je pro jejich život důležitá právě jejich rodina. Mnohem více, než internetový svět, který sledují i 3-4 hodiny denně (spočítali jsme, že 1322 hodin ročně jsou cca na svém telefonu). Samotným dětem tento čas na telefonu vadí. Nebyl nikdo, kdo by řekl, že tuto závislost bere jako pozitivní.
Měla jsem tu čest být s dětmi devátých tříd (někde i pátých) a mohu říci, že jsem pyšná, jak je tahle generace skvělá a smutná, že mnozí z nás nevidí, jak výjimečné máme děti.
Když jsem se ptala, zda jim chybí mamky a taťky smích, zda jim chybí společný čas, pochopení, tak mnohdy byly vidět smutné oči. 😔
Žijeme v hektické době. Honíme se za něčím, co prakticky nedokážeme ani vysvětlit. To podstatné nám mnohdy utíká pod prsty. A to bohužel díky sociálním sítím a scrollování, kam my i naše děti utíkáme, abych si "odpočinuli"...?
Díky tomu jsme pak ještě více deprimování, protože okolí se má lépe, vypadá lépe, cítí se lépe....je to opravdu realita? A je to důležité pro náš život...?
Tento týden jsem ukončila přednášky pro ZŠ Krásovy domky a ZŠ Osvobození v Pelhřimově. V únoru a březnu se těším na další dvě.🙂
Call now to connect with business.
