27/03/2026
Jóga nevznikla jako fyzické cvičení.
Vznikla jako nástroj poznání sebe sama.
Mudrc Pataňdžali, který jako první sepsal principy jógy v Jóga sútrách o ní napsal:
✨Jóga je zastavení těkavé mysli.
Popsal osm stupňů jógy - cestu přes etické principy, dechová cvičení a fyzické pozice, k meditaci a navrácení ke své pravé podstatě.
Pozice v józe , které dnes většina považuje za jógu, jsou pouze jednou z osmi částí. Slouží k uzdravení fyzického těla, aby jsme mohli vnitřně dojít co nejdále.
Tělo je náš nástroj.
Cílem jógy je však svět uvnitř nás.
A proto učíme původní formy jógy tak, jak byly zamýšleny.
