Cestou ájurvédy - Hanka Svíčka

Domů
česko
Plzen
Cestou ájurvédy - Hanka Svíčka

🌱 Ájurvéda prakticky - konzultace, semináře, vaření. Návrat ke zdraví pomocí stravy a sebepéče.

19/03/2024

Přátelé, je libo zažít přínosy ájurvédské celotělové masáže teplým olejem? Tento pátek 22.3. opět 1 místo - ve 14h v centru Plzně. Láká-li vás, neváhejte a rezervujte via sms. :)

12/03/2024

Přátelé,
💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️
uvolnilo se 1 místo na ájurvédskou olejovou terapii ABHYANGA TENTO PÁTEK 15.3. v 15h v centru Plzně.
Koho si zavolá???
Napište mi pro detaily.
Těší se Hanka

14/02/2024

Přátelé,
ťukám "na dveře" sítí po víc než půl roce pauzy. Potřebovala jsem ji. Je sice ještě únor, ale už cítím ve vzduchu jarní probuzení...

V Plzni se v lednu otevřelo nové útočiště pro sebepéči, prostor . Je tam moc útulno, klidně, laskavě... prostor pokochá oči, srdce i ducha... A hnedle na začátku března jsme se domluvily s paní "domu" Marcelkou na workshopu na jarní probuzení - ájurvédskou očistu.

Bude to moje první "probuzení" po narození Jasmínky - první akce, kterou povedu, krom rozhovorů, které tady můžete najít v historii. Těším se, jaké to bude. Mateřství nás změní. To je celosvětová lidská zkušenost, kterou s vděčností přijímám. Odpadá teorie a zůstává praxe... :) Troufnu si říct, že mě pouští megalomanské představy, ke kterým mám tendenci. A tříbí se víc přístup "i málo stačí", pokud tomu dámě čas a pozornost. Tohle se promítne i do mého pojetí očisty. Proč ji vlastně dělat a jak. Víte, vůlí toho umíme urvat dost, ale co pak. Stejně dlouhodobě nevydrží, pokud tam není něco jiného...

Pokud cítíte, že tohle téma teď přesně potřebujete slyšet, přihlašte se. Budu se těšit.
Plzni zdar!

Hanka

08/05/2023

Ájurvédská péče hrazená zdravotní pojišťovnou?
Hudba budoucnosti nebo realita v zahraničí?

Přijďte si poslechnout rozhovor s Lenka Tamaskovicova o její zkušenosti se studiem a praxí ájurvédy ve Švýcarsku. Probereme spolu taky možnosti studia ájurvédy v německy mluvících zemích. Lenku uháním již nějakou dobu, to bude paráda!

Kdo je Lenka?
Ájurvédská poradkyně a masážní terapeutka, moje spolužačka z Ájurvédské gurukuly paní Dr. Martiny Ziskové. Momentálně rozbíhá svou praxi v malé švýcarské vysokohorské vesničce, kam ji zavála práce v lyžařské škole.

Těším se :)

PS: Hurá! Další rozhovor po dlouhé době je tu. V posledních měsících se mi rozplynul volný čas jak pára nad hrncem. Proto i ta pauza s rozhovory a příspěvky na sítích. Jasmínka má /totiž už krásných 14 měsíců! Je to fičák. Nelituju ale. Sem tam si ukrojím osobní volno, ale je to hodně tenký plátek... hehe. Matky pochopí...
Zn. realita vs insta life :)

07/03/2023

AŤ JE NÁM DOBŘE...
Ať si to dovolíme.
Ať na sebe myslíme.
Zkrátka sebeláska a sebepéče není SOBECTVÍ.
Ženy, vše nej k MDŽ! 💐💐💐

28/02/2023

KRÁLOVNA všech.... :)

Kdo to je? Ani královna Alžběta, ani já... to nejsme. Je to PANCHAKARMA! :) Královna všech očist.

Zmínila jsem ji krátce v rámci Summitu ájurvédy minulý týden. Zajímá vás? Přidávám svůj článek do časopisu Regena, kde jsem se jí věnovala.

🌿🌿🌿
Královna všech očist – ájurvédská panchakarma

ZDRAVÍ JAKO ROVNOVÁHA
Jak se v ájurvédě definuje zdraví? Podle ájurvédského mudrce a průkopníka chirurgie Sušruty je znakem zdravého člověka vyrovnaná fyziologie. Jednak je to rovnováha na úrovni dóš dle naší individuální konstituce, dále vyrovnaný, funkční trávicí oheň a stabilní metabolismus („agni“), kompaktní tkáně a funkční vyměšování. A v neposlední řadě se těšíme zdraví tehdy, když je naše duše v harmonii s našimi smysly a myšlením. Když to, co si myslíme, cítíme a dává nám smysl – naši vnitřní pravdu – také žijeme.
🌿
K návratu do fyziologické rovnováhy nám umí pomoct právě panchakarma. Jak si ji představit? Již název napovídá: „pancha“ znamená v sanskrtu pět a „karma“ značí proceduru či terapii. Panchakarma je komplexní detoxifikační program zahrnující pět procedur, pomocí kterých se z těla odstraňují nahromaděné škodlivé látky a obnoví se rovnováha dóš v organismu. Tedy dóša, která je zvýšená a způsobuje problém, se odvede z těla ven. Dobře provedená panchakarma je přínosná jak pro nemocného, tak i zdravého člověka jako způsob omlazení a prevence nemocí. Vhodnost panchakarmy však vždy záleží na konkrétním člověku a jeho stavu. Neprovádí se u dětí, těhotných a kojících žen, oslabených či starých lidí. Časování je v souladu s přírodními rytmy. Vhodná doba je mezi ročními obdobími na jaře a na podzim.
🌿
Celkově je cílem panchakarmy (dle Atrey Smith):
• podpořit naše zdraví vhodným denním a sezónním režimem
• připravit tělo na ozdravné/ omlazující terapie a terapie podporující plodnost
• léčit nemoc odstraněním odpadních látek
• léčit nemoc odstraněním zvýšených dóš z těla
• prevence nemoci předcházející navýšení dóš
🌿
KROK ZA KROKEM...

Celý článek najdete na mém webu v sekci Články:
https://www.cestouajurvedy.cz/clanky/nova-regena/kralovna-vsech-ocist-ajurvedska-panchakarma/

Zdraví
Hanka

22/02/2023

Už brzy!

Máte-li zájem, napište mi do komentáře nebo zprávy a jakmile kurz spustím, dozvíte se o něm jako první.

Příkrmům howk! :)

Hanka

16/02/2023

ŽE BY NOVÝ NÁLEZ meteoritů?

Těsně vedle! :) Jedná se o ukázku příkrmů - placiček pro Jasmínku aj. při postupném zvykání si na pevnou stravu.

Co, kdy a jak , recepty, ájurvédské principy a tipy už brzy v rámci připravovaného online kurzu - 🍲 ZDRAVÉ PŘÍKRMY ÁJURVÉDSKOU CESTOU :) 🍲

❣️❣️ Nechcete-li propásnout, napište mi zprávu/ nebo do komentáře a jakmile kurz spustím, dám vám vědět ❣️❣️

Zdraví
Hanka

15/02/2023

TOHLE BY SE MI DÍT NEMĚLO, protože bych to měla mít dávno vyřešené..

O čem mluvím?
Ke svému těhotenství jsem přistupovala ájurvédsky. Něco se dařilo, něco míň... Byla jsem šťastná a rozněžnělá, ale taky mě někdy sžíraly obavy. Byl to pro mě 3. pokus o miminko, předchozí skončily v 5. týdnu. Proč přesně nikdo neví. Všechny slabiny vybublaly na povrch, abych si je mohla znovu prohlédnout a říct jim: Ale dobrý den, my se už odněkud známe, že? :)

Co mi pomáhalo byl ájurvédský náhled. O základ se podělím příští týden na . Pokud vás zajímá, mrkněte. Nahrávala jsem po střípcích, když Jasmínka spala. Byla to výzva, jak se dnes říká.

Adresa

Plzen

Internetová stránka

http://www.cestouajurvedy.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cestou ájurvédy - Hanka Svíčka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Cestou ájurvédy - Hanka Svíčka:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu