Balance Plzeň

27/01/2026

🌿 ÚNOR VE STUDIU BALANCE 🌿
Dopřejte si čas pro sebe, tělo i mysl. V únoru jsme pro vás připravili pestrý program plný péče, pohybu, dechu i inspirace 💛

🌀 13. 2. Ukotvené – cyklus ženských kruhů
🧘‍♀️ 19. 2. Opakovací lekce hormonální jógy
🌸 19. 2. Povídání o tom, jak poladit hormonální zdraví v běžném životě
🌬 20. 2. Transformační dechová cesta do sebe

👀 21. 2. Přirozené zlepšení zraku
😊 21. 2. Obličejová jóga
🩺 26. 2. Přednáška o tom, jak si udržet zdraví
🤍 27. 2. Zdravokruh

📍 Studio Balance, Kollárova 34, Plzeň
🔗 Přihlášky a detaily najdete na
👉 www.balanceplzen.cz

Těšíme se na společná setkání ✨

21/01/2026

❤️

Vážení a milí, od pondělní začínají NOVÉ - ZIMNÍ - KURZY skupinových lekcí Feldenkraisovy® metody 🤗❄️🧘‍♀️❄️🤗!

Pokud nemáte předchozí zkušenosti s lekcemi Feldenkraisovy® metody nebo s mým vedením lekcí, nabízím vám možnost připojení k 1. lekci kurzu a na základě této zkušenosti se můžete rozhodnout, zda-li se připojíte do celého kurzu 😊🤸‍♀️😊.

V nabídce jsou opět 3 KURZY (2 ONLINE a 1 PLZEŇSKÝ):

❄️PONDĚLNÍ online kurz / 19:00 – 20:00 / 19.1 – 23.3. /

❄️ÚTERNÍ online kurz / 9:00 – 10:00 / 20.1. – 24.3. /

☃️ÚTERNÍ plzeňský kurz / 17:00 – 18:00 / 20.1. – 24.3. / (k dispozici 1 volné místo)

💫V rámci každého kurzu prožijete celkem 10 lekcí.

💫Ke všem lekcím se budete moci opakovaně vracet
z audiozáznamů lekcí, které budete mít k dispozici
ode dne, kdy si lekci projdeme, až do konce kurzu.

Přihlásit se můžete na: info@eliska-feldenkrais.cz 🙂.

Těším se od pondělí na pravidelnou viděnou 🙋‍♀️,

Eliška

19/01/2026

Individuální péče pro vaše tělo i mysl v Balance

Zpomalte. Nadechněte se. Dopřejte si čas jen pro sebe.
Ve studiu Balance v Plzni nenabízíme jen skupinové lekce. Naleznete zde i individuální lekce a terapie, které jdou do hloubky a respektují jedinečnost každého z nás.

🌿 Co u nás můžete zažít:
• Shiatsu – hluboká relaxace, uvolnění napětí, harmonizace energie
• Rolfterapie – strukturální integrace pro lehkost a lepší držení těla
• Rolfterapie – 4 ruce – intenzivní, jedinečný zážitek hluboké změny
• Feldenkraisova metoda – jemný pohyb pro větší svobodu a lehkost
• Pilates na strojích – přesná, individuální práce s tělem
• Soukromé lekce jógy – praxe na míru vašim potřebám i možnostem těla, dechu a mysli

💛 Každá lekce je přizpůsobená přímo vám a vašemu aktuálnímu rozpoložení.
Ať už vás trápí bolest, stres, únava, nebo si jen chcete dopřát kvalitní péči v rámci prevence.

📍 Balance studio – Kollárova 34, Plzeň
📩 Objednávky a více informací na www.balanceplzen.cz

08/01/2026

Nový rok je ideální čas zpomalit, nadechnout se a vrátit se k sobě.
Začni rok 2026 v rovnováze – s hormonální jógou, která podporuje ženské zdraví, energii i vnitřní klid. 🤍

Těším se na společná setkání v lednu ve studiu Balance Plzeň.

Více informací a přihlášky na www.hormonjoga.cz

05/01/2026

🤸🏼‍♂️Volná místa na skupinových lekcích 2026🧘🏼‍♀️

Nový rok, nová energie a prostor udělat něco pro sebe 💛

Ať už chceš posílit tělo, zklidnit mysl nebo najít pravidelný čas jen pro sebe, u nás si vybereš.

Ještě máme pár volných místeček na skupinových lekcích.

👉 Více informací, přehled lekcí a všeho, co studio Balance nabízí, najdeš na našem webu. www.balanceplzen.cz

Těšíme se na tebe 🙏🏻🤩

02/01/2026

Novinka ve studiu Balance 🌿

Od 19. ledna 2026 🙏🏻

Zveme vás na pravidelné lekce kraniosakrální jógy. Jedná se o jemnou a hluboce uvolňující praxi, která propojuje klasickou jógu s principy kraniosakrální terapie. Tato forma jógy je vhodná pro lidi všech věkových kategorií i pro úplné začátečníky.

🗓 Kdy cvičíme:
Pondělí: 17:30–18:45 - 3 volná místa
Čtvrtek: 15:30–17:00 - 3 volná místa

📍 Kde: sál ve studiu Balance

✨ Zkušební lekce ZDARMA:
Čtvrtek 8. 1. | 15:30–17:00
Ideální příležitost vyzkoušet si tuto jedinečnou praxi a naladit se na lektorku a prostředí studia.

📩 Přihlášky a informace:
📧 alenasatrova@volny.cz
📞 602 552 144

🌐 Více informací: www.balanceplzen.cz

Dopřejte si prostor pro zklidnění, regeneraci a návrat k sobě. Těšíme se na společná setkání 💚

23/12/2025

Milí klienti a přátelé studia Balance,

děkujeme Vám za Vaši důvěru, podporu a společnou cestu v roce 2025. Velmi si vážíme toho, že jste byli jeho součástí a svěřovali jste nám péči o své tělo, zdraví i vnitřní rovnováhu.

Do vánočních dnů Vám přejeme klid, pohodu a čas strávený se svými blízkými. ✨🎄
Do nového roku pak především zdraví, energii, radost z pohybu a život v rovnováze. ❤️ 🤸🏼‍♂️🌿

Těšíme se na další společná setkání v nadcházejícím roce.
Děkujeme, že jste s námi. 🙏🏻

S přáním krásných Vánoc a šťastného nového roku
Tým studia Balance ✨