Fyziotom

09/10/2025

KDYŽ LÁSKA NESTAČÍ ❤️🔒 👶📱 ⚠️

"Nevinnost je jako ranní rosa – jakmile na ni dopadne příliš mnoho světla, vypaří se navždy." - dozvěděli jsme se v hlubinách Amazonie v roce 2008. Tehdy jsem moc nechápal. Dnes, sledujíc zcela nedomyšlenou aktivitu mnohých rodičů na sociálních sítích mi ta slova rezonují s děsivou jasnozřivostí. 🔍 Proč ti, které nazýváme "primitivními", chápali ochranu dětské duše lépe než generace "vzdělaných" rodičů se smartphony? Milujeme své děti, ale stačí to k jejich ochraně?
🤔
Pokud níže popsanému kulturně-společenskému fenoménu jako rodič podléhám - vím přesně proč to dělám a pro koho? Co od toho očekávám? A co přesně tím kromě levného dopaminu získávám já a co přesně získává nebo spíše naopak ztrácí mé dítě? Opravdu mi to za to stojí zatahovat do toho své děti s vědomím nebo nevědomostí všech možných důsledků? Viz 10 bodů v článku níže.
-----------------------------------
⚠️ Upozornění: Článek představuje osobní názor podložený studiemi a zkušenostmi. Cílem není jakékoliv odsuzování rodičů, ale podnět k vážnému zamyšlení nad méně diskutovanými riziky. Plně tedy respektuji rozhodnutí a volbu každého rodiče v této oblasti.



https://tomasbezdek.cz/kdyz-laska-nestaci-10-duvodu-proc-rodice-vymenuji-duse-deti-za-levny-dopamin-proc-a-jak-z-toho-rychle-ven/ #

"Nevinnost je jako ranní rosa – jakmile na ni dopadne příliš mnoho světla, vypaří se navždy." - Tehdy jsem moc nechápal. Dnes, sledujíc nedomyšlenou aktivitu mnohých rodičů na sociálních sítích mi ta slova rezonují s děsivou jasnozřivostí. 🔍 Proč ti, které nazýváme "pr...

08/10/2025

Ty jo - tolik dárků od mých klientů www.fyziotom.cz , i luxusní dort k 51.narozeninam. Mí klienti mě asi fakt mají rádi. ❤️

07/10/2025

Tohle video se 172.000 zhlédnutími bylo první které jsem roku 2016 po otevření https://www.fyziotom.cz/ v ordinaci nafilmoval.
Dnes bych k tomu měl zpětně jistě pár připomínek ohledně nastavení segmentů do neutrální polohy před odblokem atd. Povíme si o tomto a dalších technikách svépomoci již tuto sobotu 11.10.2025.
- Pokud ještě nemáte plány na sobotu, jste zváni. Záloha se již takto na poslední chvíli nehradí, přihlásit se je stále možné zde https://tomasbezdek.cz/sami-sobe-fyzioterapeutem-27-9-2025/
Seminář "Sami sobě fyzioterapeutem" v sobotu 11.10.2025 vám předá praktické dovednosti, které skutečně fungují - ověřeno 27 lety klinické praxe a stovkami spokojených klientů za 9 let v ordinaci https://www.fyziotom.cz/
(seminář byl přeložen z 27.9.2025 právě na tuto sobotu 11.10.2025)

https://tomasbezdek.cz/Jednoduché chiropraktické odblokování křížokyčelního kloubu (SI) sami na sobě. SEMINÁŘE FYZIOREHABILITAČNÍCH KNOW-HOW POSTUPŮ PRO ZÁJE...

06/10/2025

Ještě nemáte plány na tuto sobotu 11.10.2025?
- Co takhle investovat jeden jediný den do něčeho, co vám bude sloužit celý život? Přijďte se naučit techniky, které skutečně fungují.

Představte si, že už NIKDY nebudete muset čekat týdny na termín u fyzioterapeuta. Místo toho si dokážete pomoci SAMI, kdykoliv potřebujete.

Seminář "Sami sobě fyzioterapeutem" v sobotu 11.10.2025 vám předá praktické dovednosti, které skutečně fungují - ověřeno 27 lety klinické praxe a stovkami spokojených klientů.

🔥 Poslední šance do jara 2026! 🔥
https://tomasbezdek.cz/sami-sobe-fyzioterapeutem-27-9-2025/
(seminář byl přeložen z 27.9.2025 právě na tuto sobotu 11.10.2025)

Darujte si den, který změní váš přístup k vlastnímu tělu. Navždy.

Registrujte se ihned v odkazu níže, počet míst je omezen:https://tomasbezdek.cz/sami-sobe-fyzioterapeutem-27-9-2025/(akce byla přeložena z 27.9. na 11.10.)Da...

04/10/2025

🌟 DARUJTE SI SOBOTU PRO SEBE 🌟

Máte 11.10. volno? Věnujte čas svému zdraví. Přijďte se naučit techniky, které skutečně fungují.

Seminář "Sami sobě fyzioterapeutem" přeložený z 27.9. na sobotu 11.10.2025 nabízí poslední volná místa!

Získejte praktické dovednosti pro péči o vaše tělo pod vedením fyzioterapeuta s 27letou praxí.

https://tomasbezdek.cz/sami-sobe-fyzioterapeutem-27-9-2025/

Investice jednoho dne, přínos na celý život.

https://tomasbezdek.cz/sami-sobe-fyzioterapeutem-27-9-2025/

Intenzivní praktický seminář, kde se za jeden den naučíte, co úspěšní fyzioterapeuti používají roky. Představte si, že ovládáte přesně ty samé techniky, které používají nejlepší fyzioterapeuti s dvacetiletou praxí. Pohyby, které okamžitě uvolní zablokovaná místa. Cvi...

15/09/2025

🔥 JEDEN CVIK = 7 PROBLÉMŮ VYŘEŠENO! [VIDEO] 🔥

👨‍⚕️ Právě jsem odhalil svůj další účinný multifunkční cvik přímo z mé ordinace v centru Plzně! Podívejte se, jak během 3 minut zapracovat na problémech s:

✅ Křížem a SI klouby
✅ Lopatkami a krční páteří
✅ Zadní stranou stehen
✅ Přitahovači a lýtky
✅ Celkovou mobilitou páteře

🎬 Tento cvik používáme 26 LET při naší rozcvičce tai-či a čchi-kung během pravidelných cvičení v týdnu. Má i spoustu alternativ pro ty co ho nezvládnou v demonstrovaném provedení. To si však ukazujeme naživo na mých akcích kde je prostor vše detailně probrat:

👉 DNES STARTUJEME! 👈
Právě dnes začíná 26. ročník mých cvičení tai-či, čchi-kung a fyzioterapeutických technik v Plzni, kde se naučíte nejen tento, ale desítky dalších účinných cviků!

🌅 POSLEDNÍ ŠANCE! Zbývá několik volných míst na sobotní ranní cvičení (20.9.) pro úplné začátečníky! Udělejte si báječné ráno a nastartujte svůj víkend s námi!

🔍 Kde mě najdete:
• Pravidelná cvičení: https://tomasbezdek.cz/cviceni/
• Sobotní ranní cvičení + cvičení v týdnu: https://tomasbezdek.cz/cviceni-rozvrh-2025-2026/
• Ordinace FYZIOTOM v historickém centru Plzně: https://www.fyziotom.cz
• Seminář "Sami sobě fyzioterapeutem": https://tomasbezdek.cz/kalendar/

Přidejte se i vy na 1 denní praktický výcvik v nejlepších funkčních technikách. Seminář je určen pro laickou veřejnost: https://tomasbezdek.cz/kalendar/Možno...

12/09/2025

POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA

Intenzivní praktický seminář, kde se za jeden den naučíte, co úspěšní fyzioterapeuti používají roky. Představte si, že ovládáte přesně ty samé techniky, které používají nejlepší fyzioterapeuti s dvacetiletou praxí. Pohyby, které okamžitě uvolní zablokovaná místa. Cvi...

12/09/2025

🌟 STARTUJEME JIŽ PŘÍŠTÍ TÝDEN 🌟 - STÁLE SE LZE PŘIDAT DO 26. ROČNÍKU TRADIČNÍCH ŽIVÝCH CVIČENÍ V PLZNI
🌅 V tichu úsvitu, kdy město ještě spí a první paprsky probouzejí svět, otevírá se brána k síle, kterou moderní člověk téměř zapomněl.
🧘‍♂️ Ranní tai-či a čchi-kung není jen cvičení – je to rituál transformace praktikovaný mistry po staletí.
⚡ Vaše tělo vstřebává čchi jako vyprahlá země první déšť, meridiány se otevírají s lehkostí.
✨ Každý pohyb v tomto magickém čase má desetinásobnou hodnotu.
🌊 Přijďte okusit to, co znali jen zasvěcení – čistou energii rána, která proudí jako horská voda přímo od pramene života.

V tichu úsvitu, kdy město ještě spí a první paprsky probouzejí svět, otevírá se brána k síle, kterou moderní člověk téměř zapomněl. Ranní tai-či a čchi-kung není jen cvičení – je to rituál transformace praktikovaný mistry po staletí. Vaše tělo vstřebává čchi jako ...

01/09/2025

🌟 NÁBOR DO 26. ROČNÍKU TCHAJ-ŤI & ČCHI-KUNG V PLZNI DNES ZAČAL! 🌟

Dnes jsme spustili zápisy do nového ročníku našich tradičních cvičení, která už 26 let mění životy Plzeňanů! ✨

🌊 Proud energie, harmonie a vnitřního klidu plyne dál... a vy můžete být jeho součástí.

🧘‍♂️ Co vám naše cvičení přinese:
• Zbavíte se stresu a napětí
• Posílíte tělo přirozeným pohybem
• Získáte přebytek energie a vitality
• Najdete duševní pohodu a sebevědomí
• Naučíte se techniky, které využijete celý život

⚡ POZOR: Kapacity se každoročně s tradicí naplní během několika málo hodin max. dní, tak neváhejte.

🔍 Více informací a registrace na: https://tomasbezdek.cz/cviceni/

PROMĚŇTE SVŮJ ŽIVOT POHYBEM. Hledáte jeden univerzální způsob, jak se zbavit stresu, rozhýbat a posílit tělo, získat přebytek energie a vitality? Ale i duševní pohodu, zakořenění - ukotvení, vyrovnanost, lehkost a sebevědomí? Nemáte čas na MEDITACI nebo vám připadá nudná a...

23/08/2025

👨‍⚕️ Pod vedením Tomáše Bezděka, vyhledávaného plzeňského fyzioterapeuta s takřka 30 lety praxe a lektora tradičních čínských umění, získáte jeho vlastní praxí vytříbené techniky, které skutečně fungují a které jsou mj. jedním z důvodů proč má profesně stále plný diář.
🌍 Tomáš úspěšně pomáhá klientům, kteří za ním individuálně na doporučení přijíždějí z různých směrů ČR, a nyní tyto znalosti předává i vám, účastníkům semináře.

Intenzivní praktický seminář, kde se za jeden den naučíte, co úspěšní fyzioterapeuti používají roky. Představte si, že ovládáte přesně ty samé techniky, které používají nejlepší fyzioterapeuti s dvacetiletou praxí. Pohyby, které okamžitě uvolní zablokovaná místa. Cvi...

12/06/2025

263 tisíc zhlédnutí to samo tak nějak nabralo. 😮
Na sledování komentářů pod svými četnými YT videi nemám čas, ale našla se teď chvilka a koukám......................... úplný Lurdy 😆.
Ano - Nobelovu cenu rád přijmu, ale věnuji ji filantropicky naší vládě, ona už má s dary i investováním určitou pokročilou mediálně světovou praxi 😂. Já ještě ne...😂
-----------------------------------------------------------------

před 1 rokem
Tento cvik je na Nobelovu cenu, moc za něj díky! To byl rachot ..
9
-l3v
před 3 týdny
Skvělé video! 🎥 Opravdu jsem si to užil/a – bylo to velmi poučné a zábavné zároveň. Děkuji za vaši práci a těším se na další obsah. Pokračujte v tom, co děláte! 👍

před 2 lety
Děkuji, měsíc doma a po nemocnicích a Vy jste mi pomohl.
8

před 1 rokem
Děkuju, zase můžu chodit.. Jste nejlepší!!
5

před 3 lety
Dobré ráno. Krátké, leč výstižné. Pomohlo, děkuji.
10

před 4 lety
Sice nic nekřuplo, ale velice ulevilo od bolesti. Moc děkuji. Snad příště to bude i s křupnutím.
7

před 1 rokem
To bude dělat častěji 😆👍👍 pěkně to křuplo cítím i úlevu
3

před 4 lety
No tedy...dobrá práce!👏👏👏
7

před 10 měsíci
Děkuji za tento cvik...moc mi pomohl...delší dobu jsem cítila pnutí v levé kyčly a ať jsem zkoušela různé cviky nikdy to pnutí nepolevilo...až po tomto cviku...lup lup a už to bylo....nemáte něco efektivního i na křížovou a bederní případně krční páteř? Moc děkuji
2

před 4 lety
Sice nekřuplo ale částečně uvolnilo takže mužů zase bez bolesti vstát 🙏🏻🙏🏻 Děkuji mockrát

https://tomasbezdek.cz/Jednoduché chiropraktické odblokování křížokyčelního kloubu (SI) sami na sobě.SEMINÁŘE FYZIOREHABILITAČNÍCH KNOW-HOW POSTUPŮ PRO ZÁJEM...

26/05/2025

V sobotu proběhl další seminář svépomoci od potíží pohybového aparátu "Sami sobě fyzioterapeutem" pro laické zájemce z celé ČR.🌍💫 Nejdále to asi měli do Plzně účastníci z Ostravska. Jste-li zájemce o další chystanou akci, mohu vás informovat. ☝ Mrkněte na https://tomasbezdek.cz/kalendar/