SAT NAM Jóga

15/12/2025

Srdečné pozvání ze SAT NAM ještě na jednu
NOVINKU

🧘JIŽ OD ÚNORA SE MŮŽETE PŘIDAT🧘

Velmi komorní skupinka a vřelé a zkušené vedení dlouholeté jogínky Romanky, které svěřuji s důvěrou i lekce, které potřebuji zastoupit.

11/12/2025

J*z tuto neděli... Adventní zastavení s Káťou a nejen tancem💃❄️♥️

ŽENA v HOJNOSTI: Dynamická pohybová meditace. Somatický léčivý tanec. Intuitivní tanec. Speciální techniky k uvolnění a potěšení TĚLA & DUŠE. Meditace.

07/12/2025

❄️DALŠÍ LEDNOVÁ NOVINKA❄️
KURZ HATHA JÓGY

Po návratu z INDIE je Peťa Rybová plná hlubokých zážitků a nových poznatků z jógové školy. Od ledna otevírá kurz v SAT NAM...třeba přímo pro vás 😊🙏

Těší se na vás 😊
Namasté🙏
Přihlašování přímo u Peti na tel níže.

06/12/2025

❄️🍀NOVINKA PRO ŽENY🍀❄️
JIŽ OD LEDNA
PŘIDÁVÁME DALŠÍ KURZ ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ S MAKY

Třeba v novém roce uvítáte...po svátcích... s novou energií začátku... S odhodláním času pro své zdraví... Času pro sebe 😊

19/11/2025

Svatomartinské trhy plynule vystřídaly ty adventní 😄😊 a tedy i my přicházíme s nabídkou zpomalení na adventní čas... tentokrát pro ženy.
Srdečné pozvání od Katka Líbalová
Přihlašování přímo u Káti😊

Milá ženo, toužíš si odpočinout v předvánočním shonu, vyživit se, spočinout v ženské energii, ukotvit se v těle a rozproudit HOJNOST ve svém životě🙏?

Tak Tě srdečně zvu dne 14.12. na Adventní taneční plynutí s tématem "Žena v HOJNOSTI🫅".

Prožitkový půldenní nejen taneční workshop se bude konat ve studiu SAT NAM od 13 h. do 18h. 💃

ŽENA v HOJNOSTI: Dynamická pohybová meditace. Somatický léčivý tanec. Intuitivní tanec. Speciální techniky k uvolnění a potěšení TĚLA & DUŠE. Meditace.

30/10/2025

SRDEČNĚ ZVEME NA HŘEJIVÉ ZASTAVENÍ
V čase podzimu se nám navrací hřejivá akce s Ivana Brandnerová Kouzlo jemnosti...to jsou vonné esence teoreticky i prakticky, relaxace, zvuková lázeň a Ivanky milá přítomnost. Kdo se budete chtít chvíli zastavit a nechat se obejmout příjemnou, hřejivou atmosférou, přihlašování přímo u Ivanky😊

11/10/2025

Takový ženský víkend 😊
O menstruaci a PMS, o bolesti, kterou není třeba zažívat.
O inkontinenci a pánevním dnu.
O ženských tématech, na která mnohdy my samy ženy nemáme dostatek času.
Tipy, cviky a příjemné komorní prostředí😊
Srdečně zveme na sobotu a neděli 8.-9.11.2025
Možno přihlásit i jednotlivé dny.

Těší se na vás Vendulka Pánková.
Více informací a přihlašování u Vendulky přes její webové stránky.

https://www.vendulka.eu/akce-kurzy

06/09/2025

Ještě hledáte své místo, kde se obohatíte o zdravou pohybovou aktivitu nebo regeneraci těla a duše?

V tuto chvíli máme ještě pár volných míst v pravidelných kurzech.

V případě zájmu si rezervujte zkušební lekci u jednotlivých lektorů, kteří už se na vás těší 😊

JÓGA PRO POKRAČUJÍCÍ
PÁTEK 9:00 - 10:30 hod
s Jana Konečná, tel: 737 655 865
https://www.facebook.com/share/p/1AvQ6dnnre/

RANNÍ JÓGA s Peťulí
ČTVRTEK 8:45 - 10:00
Petra Rybová, tel: 725 828 788
https://www.facebook.com/share/p/1BCk1SzuJJ/

LÉČIVÝ SOMATICKÝ TANEC
PÁTEK 17:00 - 19:00
s Káťou Líbalovou, tel: 774 642 556
https://www.facebook.com/share/1GfD5Su2wh/

Během roku se také můžete těšit na další zajímavé semináře a workshopy.

Za tým SAT NAM
S láskou a úctou
Jana Baliharová 🍀

Těšíme se na Vás v novém pololetí.

26/08/2025

🧘🍀 Volná místa v novém pololetí 🍀🧘

KURZ JÓGALATES S ALENKOU VLACHOVOU

Středy 15:00-16:30

Začíná od 10.9. 2025

90 minut pravidelné sebelásky v příjemné skupině žen a následné možnosti sdílení u čajíku vychází na 240 Kč. Nabízím možnost platit čtvrtletně (po 8 lekcích) a ráda Vám v 1. měsíci od zahájení kurzu vystavím na Vaše požádání potvrzení pro pojišťovnu.

Nabízím možnost zkušební lekce, ať si vyzkoušíte, jak Vám bude jógalates vyhovovat. Následně buď zaplatíte danou lekci nebo kurzovné.

Co s sebou na lekce? Pohodlné oblečení na cvičení a vodu, pomůcky a čajík budou k dispozici na místě.

Přihlašování prosím ideálně přes Whatsapp: Alena Vlachová +602 374 929 nebo email: alena.vlachovaa@gmail.com

22/08/2025

🤸🍀 Nový kurz na SAT NAM🍀🤸
ZDRAVÁ ZÁDA
S MILADOU HARTMANNOVOU

Bolí vás záda? Nebo hledáte vhodné kompenzační cvičení, které tím správným dílkem zapadne do plánu Vašeho zdravého životního stylu?

Certifikovaná lektorka, absolventka programu
IQ POHYB otevírá tento kurz zdravotního cvičení pro všechny bez rozdílu pohlaví, věku či fyzické kondice.

Lekce probíhají v malé skupince, aby byl zajištěn individuální přístup.

Pravidelně, každý pátek od 11-12hod

Přihlašování přímo u lektorky.

Zkušební lekce již 5.9.

19/08/2025

🧘🍀 A ještě jednou nové kurzy🍀🧘

LÉČIVÝ SOMATICKÝ TANEC
a KÁŤA LÍBALOVÁ
. se na vás těší ve standardním čase v pátek od 17-19hod. Ucelený kurz 11 lekcí začíná 26.9.2025.

Cena 3850,- za 11 dvouhodinových lekcí.

Ještě jedno, dvě místečka volná. Přihlašování přímo u lektorky.

CO VÁS ČEKÁ UŽ SLOVY LEKTORKY 💃

Rozproudění životní energie. Mentální RELAX. Emoční očista. Spočinutí v ženské energii. Hluboké ukotvení ve svém těle. Odneseš si jednoduchý návod, jak se každý den můžeš navrátit sama k sobě. Žádná choreografie, jen Tvé vlastní CÍTĚNÍ, prožívání a sebevyjádření.
_________________________
Srdečně zvu na další KURZ LÉČIVÉHO SOMATICKÉHO TANCE, jež je tanec prožitkový - zaměřený na vědomé vnímání svého těla (soma). Je možností, jak se vyjádřit ze srdce a podpořit i svoji spontánnost a autenticitu.

Na kurzech ženy podporuji, aby si zvědomovaly, co se v nich při tanci a pohybu odehrává, co cítí, jaké pocity či emoce se derou na povrch a co tělo potřebuje.

Kromě tance využívám nástroje, jež podporují regulaci nervové soustavy, kultivaci somatického bezpečí, oživení našich smyslů a jež vedou k celkovému uvolnění, vyživení a potěšení těla & DUŠE.

Mým primárním záměrem je, aby si ženy na lekcích „odfrkly“ od stresu a každodenních starostí. Shodily ze sebe nashromážděné napětí a potlačené emoce. Vyblbly se, zasmály, dovolily si být spontánní a rozproudily ženskou energii. Cokoliv dalšího a hlubšího přijde, je skvělý bonus.

Somatický tanec je mocný nástroj, který nám pomáhá znovu objevit MOUDROST svého TĚLA a cítit se v něm doma.

Více info a objednávky: https://www.katerinalibalova.cz/l/kurz-lecivy-somaticky-tanec-specialni-techniky/

Tel.: 774 642 556, e-mail: info@katerinalibalova.cz
_________________________
Jsem Katka Líbalová, celostní terapeutická koučka, průvodkyně na cestě sebepoznáním a lektorka. Jsem také žena a maminka, co udělala v životě spoustu chyb, stále jsem na cestě a učím se.
Více o mně: https://www.katerinalibalova.cz/o-mne/

KURZ: Léčivý SOMATICKÝ TANEC & speciální TECHNIKY. Uvolnění a potěšení těla & DUŠE. Pátky 17 h.- 19 h. od 26.9. do 19.12.2025 (kromě 10.10. a 5.12.). Studio SAT NAM-ul. Boženy Němcové 3, Plzeň 323 00.