Regenerační studio Jaro - masáže a terapie v Plzni

11/09/2024

🌸Zvu vás na mé lekce jógy 🌸
🌸Ásany, pránájáma, relaxace🌸

KDE: Škola jógy pro každý den, Smetanovy sady 11, Plzeň
Kdy: Úterky 10.9. 2024 - 30.1. 2025
Čas: 10:00 - 11:10 (70 min)

Kurz má 17 lekcí
Kurzovné: 2900 Kč

Zmeškané lekce je možné nahradit u jiných lektorů ve škole.
Přihlášky u mě nebo na e-mail: richard.lipka@gmail.com

05/07/2024

NOVINKA VE STUDIU:

PHYTOCHI
patentovaný přírodní bylinný přípravek na podporu zdraví.

Vychází t tradiční čínské medicíny (vyrovnává JIN a JANG).

Přírodní přípravek z 16 pravých bylin posilující imunitu a pomáhající organismu zbavit se nežádoucích látek.

PhytoChi má silné protizánětlivé a antioxidační účinky, dodává energii a vitalitu.

https://www.studiojaro.cz/phytochi/

19/06/2024

LÉKÁRNIČKA NA DOVOLENOU - MÁTA ( éterický olej)

V době dovolených někdy sníme něco, co nám nesedne. ŠPATNĚ OD ŽALUDKU nám může být i při cestování. Občas nás může z tepla BOLET HLAVA a cítíme se UNAVENÉ. Jindy nás zase ofoukne studená klimatizace a dostaneme RÝMU.

S čím pomůže máta:

🍀*** PŘI NEVOLNOSTI (když nesedne jídlo, z cestování) ***
Stačí přičichnout k lahvičce a 3x se zhluboka nadýchnout. Nebo nakapejte pár kapek do papírového kapesníku a inhalujte silice.

🍀*** PŘI BOLESTI HLAVY, MIGRÉNĚ ***
Uvolňuje napětí a snižuje bolest
Po naředění v nosném oleji naneste trochu směsi na spánky nebo spánkovou část zadního krčního svalstva a jemně masírujte.

🍀*** ŽALUDEČNÍ A STŘEVNÍ POTÍŽE ***
Uklidňuje podrážděný žaludek, snižuje nadýmání a plynatost a podporuje trávení.
Po naředění v nosném oleje masírujte bříško.

🍀*** TĚLESNÁ VYČERPANOST A ÚNAVA ***
Jeho stimulační vlastnosti zvyšují energii.
Po naředění v nosném oleji aplikujte na spánky.

🍀*** UCPANÉ DUTINY ***
Uvolňuje ucpané nosní cesty a usnadňuje dýchání.
Udělejte si inhalaci s mátovým olejem nebo jej přidejte do horké vody a inhalujte páru.

!!! KONTRAINDIKACE !!!
Není vhodný pro těhotné a kojící ženy

18/05/2024

Tak takhle to dnes na našem dvorku v Dominikánské 5 žilo. Konala se každoroční akce Plzeňské dvorky. Na videu je Jirka Šámal a jeho hand drum, Vlasta Procházka a písničkářka Rejka.

15/05/2024

Umím se do své práce také pořádně opřít. 😃
Můj 135 kg klient si pochvaloval, že i druhý den po masáži cítí, že u mě byl. 🙂

23/04/2024

Dub, který větru vzdoruje, se snadno zlomí, zatímco vrba, která se větrem ohýbá, přežije.

(Starověká moudrost taoismu)

15/04/2024

Nerozumíte sanskrtským názvům jógových pozic? 🧘‍♀️
Zde je pro vás sanskrtský slovníček:
https://www.studiojaro.cz/sanskrtsky-slovnicek/
🙂

13/04/2024

V nabídce je také ekologicky šetrná, účinná, česká drogerie Eurona by Cerny 🌷

29/03/2024

Dnes jsem přidala do kopřivových karbanátků i bršlici. Mňam 👍

RECEPT: Mladé kopřivy a bršlici omyjte. Chvilku povařte a pak nakrájejte na menší kousky. Smíchejte s moukou, přidejte 1 vejce sůl a pepř. A můžete smažit.

03/03/2024

Recepty ruských bylinářů

Akoholismus, kuřáctví, bolesti, zlomeniny, obraženiny, záda a klouby, bolesti hlavy a migrény, oči a zrak, proč starší lidé nemají žízeň a trpí mnoha chorobami?, cévy, cholesterol, krev, krevní tlak (TK), mozková mrtvice, srdce, cukrovka (diabetes 2. typu), čaje, hubnutí, opatrn...

19/02/2024

Dostala jsem od mé klientky krásné tulipány 🌷🙂

05/02/2024

Dorazila čerstvá zásilka: zelené potraviny Green Ways.
Mladý ječmen a chlorella pyrenoidosa 😀