15/11/2025
PS: Abych byla upřímná, mně osobně to úplně nechutná, ale zato to funguje. 👍 (Před tím než přidáte med, nechte to vychladnout - med ztrácí ve vodě 50+ stupňů Celsia hodně enzymů… Často chodíme pro léky na BĚŽNÉ věci do lékárny, ale přitom si můžeme udělat lék z přírodních surovin, které máme doma.👇
Zkus si představit, že máš jen červenou cibuli, olivový olej a med.
Tři obyčejné věci, které máš pravděpodobně právě teď v kuchyni.
Na první pohled nic zvláštního, že? Ale v těhle třech surovinách je víc síly, než bys čekal/a.
🥄 Červená cibule obsahuje quercetin – silný antioxidant, který pomáhá snižovat zánět, posiluje imunitu a uvolňuje dýchací cesty.
🍯 Med má přirozené antibakteriální a antivirové účinky – zklidňuje hrdlo, snižuje kašel a pomáhá tělu při regeneraci.
🫒 Olivový olej zase obsahuje vitamin E a zdravé tuky, které podporují vstřebávání antioxidantů a pomáhají chránit buňky před poškozením.
Neříkám, že to je nějaký zázrak, který tě vyléčí ze všeho – ale někdy tě může překvapit, jak dobře funguje něco tak jednoduchého.
Další tip je v komentáři s recepty !!!
