Adriana Murdžáková

Adriana Murdžáková Instruktorka deepWorku, bosu, workout tréninků, crossBoxu. Poradkyně pro výživu Dále jsem hledala něco, co by mě bavilo, ale i dávalo smysl po zdravotní stránce.

Už od mala sportuji, nejprve jsem se věnovala sportovní gymnastice, poté u mě vyhrála atletika. Oslovil mě deepWork, zaujalo mě spojení z prvků z jógy a kardio cvičení, bosu, které zapojuje hluboký stabilizační systém, který při běžné činnosti neumíme zapojovat. Dále crossfit, u něj se mi líbí hecování o lepší čas, o lepší výsledky, kde při každém tréninku si je zapisujeme, a pak je vidět náš progress. Umím každého vyhecovat k lepším výkonům, ale zároveň se snažím, poradit, aby každý cvičil správně. Věnuji se diagnostice pohybového aparátu. Sestavení jídelního plánu na míru, individuálním tréninkům.. Snažím se, aby z každé hodiny odcházeli cvičenci s úsměvem na tváři. To je mé motto

Adresa

Kollárova
Plzen

Telefon

605212183

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Adriana Murdžáková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Adriana Murdžáková:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie