Jóga Lab

Jóga Lab Centrum Jógy & Celostních Terapií, kde se budete cítit jako doma❣️🧘🏽‍♀️🪷🙏🏻🌸 dle tradičních zásad holistického životního stylu

Lektorka jógy specializující se na praktikování jógy, která přispívá
k fyzické vitalitě stejně tak i duševní rovnováze.

Tento týden cvičíme standardně dle rozvrhuTento týden naše tělo oslaví státní svátek jógou😜 Možná i ideální čas nahrazov...
27/10/2025

Tento týden cvičíme standardně dle rozvrhu

Tento týden naše tělo oslaví státní svátek jógou😜
Možná i ideální čas nahrazovat zameškané lekce 😉

Budeme se těšit na všechny❣

JógaLab

DEEP PILATES x DRUM & BASSNová dynamická lekce v Jógovém studiu  Zveme tě na výjimečné propojení hlubokého posilování s ...
23/10/2025

DEEP PILATES x DRUM & BASS
Nová dynamická lekce v Jógovém studiu

Zveme tě na výjimečné propojení hlubokého posilování s rytmem drum & bass.
Deep Pilates je lekce zaměřená na vědomé zapojení hlubokého stabilizačního systému, sílu středu těla, kontrolu pohybu a propojení s dechem.
To vše za doprovodu drum’n’bass, která tě dostane do flow.

📅 Neděle 2. 11. 2025 | 17:00 hod
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
💸 200 Kč za lekci

Rezervace přes DM nebo telefonicky přímo u Milu na 605 380 929‬ (IG: milu_mia)
Těšíme se na Tebe!
Tým JogaLab

Nakonec máme dvě volná místa na podložce pro začátečníky, kdo se jich ujme? 😉
20/10/2025

Nakonec máme dvě volná místa na podložce pro začátečníky, kdo se jich ujme? 😉

Jsem  Malá , L3 certifikovaná instruktorka a regionální leader Animal Flow® pro Českou republiku.Animal Flow je pohybový...
13/10/2025

Jsem Malá , L3 certifikovaná instruktorka a regionální leader Animal Flow® pro Českou republiku.

Animal Flow je pohybový systém na všech čtyřech, který propojuje mobilitu, stabilitu, sílu a kontrolu těla. Cvičíme jen s vlastní vahou, bez pomůcek. Vhodné pro každého – od začátečníků po sportovce, po zranění i v rámci kondičního tréninku.

Animal Flow je pohybový systém na všech čtyřech, který propojuje mobilitu, stabilitu, sílu a kontrolu těla. Cvičíme jen s vlastní vahou, bez pomůcek. Vhodné pro každého – od začátečníků po sportovce, po zranění i v rámci kondičního tréninku.

Na semináři si projdeme teorii, mobilizaci zápěstí, aktivaci těla a naučíme se základní pohyby systému Animal Flow. Čeká nás dopoledne plné energie a přirozeného pohybu.

📅 Sobota 15. 11. | 9:30–12:30
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
💸 500 Kč / osoba

Stačí pohodlné oblečení a voda.
Těším se na vás! 🐾

IG:katerinamala2108 | www.katerinamala.com

 Naxera Hlaváčková :,,Lékařem můžete být i vy. 🌿Tahle myšlenka mě inspirovala k vytvoření relaxačního cvičení s prvky Em...
08/10/2025

Naxera Hlaváčková :
,,Lékařem můžete být i vy. 🌿
Tahle myšlenka mě inspirovala k vytvoření relaxačního cvičení s prvky Embodimentu a EmotionAid – kombinace jógy, pilatesu, frekvencí, doteků a hluboké regenerace.

Nejde o nic “fancy”, ale o návrat k přirozenosti.
Uvolníme tělo, zklidníme nervový systém, podpoříme hormonální rovnováhu, proudění lymfy i srdce."

📅 Pátky: 10. 10., 24. 10., 31. 10., 14. 11., 28. 11., 12. 12.
📅 V čase 17:00 - 18:30
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
❤️ Přijď zažít, jaké to je, když tělo a mysl zase spolupracují.

(P.S. doporučuji rozhovor s dr. Kristinou Höschlovou na YouTube u Petra Horkého.)

Hledáš prostor pro svou seberealizaci?V JógaLabu najdeš ideální prostředí.K dispozici je světlý a útulný sál s dřevěnou ...
27/09/2025

Hledáš prostor pro svou seberealizaci?
V JógaLabu najdeš ideální prostředí.

K dispozici je světlý a útulný sál s dřevěnou podlahou o rozloze 50 m² (pro cca 12–14 osob). Je plně vybavený jógovými podložkami, bolstery, korkovými cihličkami, pásky i dekami.

Pronájem zahrnuje také prostorné šatny pro muže i ženy, dvě toalety, zázemí pro přípravu čaje a drobného občerstvení a výhled i vstup do zenové zahrady.

Kromě pravidelných lekcí jógy (Iyengar, vinyasa flow, pro maminky s miminky, pro seniory, yin jóga) se zde konají i nejrůznější semináře a události – například konstelace, psychologické výcviky, maitri dýchání, aromaterapeutické semináře, kakaové ceremonie, komorní koncerty a mnoho dalších.

📅 Aktuální možnosti pronájmu:
Pondělí ráno/dopoledne
Čtvrtek 15:30–17:00 (od listopadu)
Čtvrtek od 18:30
Pátek podvečer – Neděle večer

📩 Pro více informací a dotazy nás kontaktuj zprávou nebo na čísle 731 215 832. 🙏🏼

Chceš si odpočinout od každodenního shonu a udělat něco pro své tělo i mysl? 🌿Zveme tě na relaxační cvičení, kde se prop...
25/09/2025

Chceš si odpočinout od každodenního shonu a udělat něco pro své tělo i mysl? 🌿
Zveme tě na relaxační cvičení, kde se propojuje jóga, pilates, prvky Embodimentu a EmotionAid. Společně uvolníme napětí z těla, zklidníme nervový systém a posílíme střed těla. Na závěr tě čeká relaxace a masáž. Celým večerem tě povede Hana Naxera Hlaváčková

🗓 Začínáme v pátek 26. 9. v 17:00, poté jednou za 14 dní
📍 Jóga Lab na Slovanech, Jiráskova 59, Plzeň
💰 První lekce zdarma, další 250 Kč

Stačí si vzít pohodlné oblečení a přijít tak, jak jsi.
Přihlášky na tel./WhatsApp: 777 665 497

✨ Přijď si dopřát chvilku jen pro sebe.

🌿 Přemýšlíte, jak zlepšit svou kondici a zklidnit mysl?  Chcete se naučit jógu od základů tak, aby vám skutečně dávala s...
11/09/2025

🌿 Přemýšlíte, jak zlepšit svou kondici a zklidnit mysl?
Chcete se naučit jógu od základů tak, aby vám skutečně dávala smysl a přinášela radost?
Nebo jste už zkoušeli lekce, ale pořád to nebylo “ono”?

✨ Teď je skvělá příležitost – máme posledních několik volných míst v kurzech❣️

---

*Proč právě s námi?*
🧘 Komorní prostředí – max. 11 lidí ve skupině
🤗 Přátelská atmosféra v plně vybaveném studiu
🧠 Důraz na zdravý pohyb, techniku a vědomé vnímání těla
🌞 Jóga, která propojuje vinyasa flow, jógovou terapii a prvky kalisteniky – pro rovnováhu, efekt i radost
📖 10+ let zkušeností s vedením lekcí, 20 let jógové praxe z Indie, Londýna a různých koutů Evropy

---

V případě dotazů nebo pro přihlášení mi stačí napsat zprávu ⬇️

Těším se na společné chvíle na podložce,
*Lenka*
📱 731 215 832

Poslední 2 místa na Těhotenské józe s Terkou❣️ Kdo se jich chopí?
06/09/2025

Poslední 2 místa na Těhotenské józe s Terkou❣️ Kdo se jich chopí?

🌿 Přemýšlíte, jak zlepšit svou kondici a zklidnit mysl?Chcete se naučit jógu od základů tak, aby vám skutečně dávala smy...
01/09/2025

🌿 Přemýšlíte, jak zlepšit svou kondici a zklidnit mysl?
Chcete se naučit jógu od základů tak, aby vám skutečně dávala smysl a přinášela radost?
Nebo jste už zkoušeli lekce, ale pořád to nebylo “ono”?

✨ Teď je skvělá příležitost – máme volná místa v kurzu pro začátečníky!

---

*Proč právě s námi?*
🧘‍♀️ Komorní prostředí – max. 11 lidí ve skupině
🏡 Přátelská atmosféra v plně vybaveném studiu
🧠 Důraz na zdravý pohyb, techniku a vědomé vnímání těla
💫 Jóga, která propojuje vinyasa flow, jógovou terapii a prvky kalisteniky – pro rovnováhu, efekt i radost
📚 10+ let zkušeností s vedením lekcí, 20 let jógové praxe

---

*Začínáme už 3. září – rezervujte si své místo včas!*
V případě dotazů nebo pro přihlášení mi stačí napsat zprávu 📩

Těším se na společné chvíle na podložce,
*Lenka*
📱 731 215 832

🌿Chceš zpevnit a protáhnout tělo, zlepšit náladu a naučit se zdravému pohybu? 🌿Přidej se do našeho kurzu jógy pro komple...
28/08/2025

🌿Chceš zpevnit a protáhnout tělo, zlepšit náladu a naučit se zdravému pohybu? 🌿

Přidej se do našeho kurzu jógy pro kompletní začátečníky! Lekce jsou vedeny s důrazem na techniku asán, přirozené posílení i protažení těla s respektem k tělu každého z nás. Kurz probíhá v kompletně vybaveném studiu JógaLab s maximem 11 studentů v lekci.🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

Začínáme ve středu 3.9. v 18:15❣️

Těšíme se na Tebe! Přijď si zlepšit den, tělo i náladu 😉

Více info a registrace do kurzu volej na 731215832 či napiš na info@jogalab.cz

A☝🏼obrovské díky za krásné fotky🫶🏼

Adresa

Jiráskova 455/59
Plzen
32600

Telefon

+420731215832

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Lab zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie