Nabízíme služby v oborech: fyzioterapie, fyziotrénink, nutriční terapie, klasické masáže, zdravotnická pedikůra. Na základě odborného vyšetření zvolíme cílené rehabilitační techniky k rychlému odstranění potíží. Jakub Michna - registrovaný fyzioterapeut
Při své práci fyzioterapeuta se snažím ke každému klientovi přistupovat individuálně s důrazem na vyhledání klíčové oblasti problému . Ve své pra
xi se věnuji pacientům s různou škálou problémů (poúrazové a pooperační stavy, bolesti zad a kloubů atd.) Rovněž se zabývám kompenzačním cvičením a prevencí u sportovců např. u mladých hokejistů, tenistů i sportovců z dalších odvětví sportu. V terapii se snažím využívat nejúčinnějších a nejnovějších přístupů a metod, které poznávám na odborných kurzech a seminářích. Snažím se, aby si klient uvědomil, že nejdůležitější je jeho přístup k vlastnímu tělu. Protože k tělu je třeba přistupovat komplexně, rozhodl jsem se pro spolupráci s dalšími odborníky v jiných oborech. lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze, v oboru fyzioterapie
(2011-2014)
Metody spirální stabilizace páteře a manuální techniky dle MUDr. Smíška (A,B,C,D)(2016)
Cvičení na míčích, s overbally a na labilních plochách (Rehaspring) (2016)
Kineziotaping (Motus taping: Hnátová) (2016)
Certifikovaný kurz „Akrální koaktivační terapie“ (Rehaspring:Špringrová) (2016)
Odborný kurz „Fyzioterapie po úrazech ve sportu“ (Rehaspring) (2017)
Algoritmus a management terapie nohou u dětí od 2 do 17 let (Rehaspring) (2017)
Diagnostika a terapie funkčních poruch pohybového systému – měkké a mobilizační techniky pro fyzioterapeuty (Rehex-edu: Poděbradský,Poděbradská) (2017)
Komplexní terapie triggerpiontů a globální reciproční svalová inhibice ( Rehabilitace Bitnar) 2019
Terapeutické využití kompresní gumy Compre Floss (Eureko) 2019
Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické prax ( Rehabilitace Bitnar) 2020
Ceník :
Komplexní vstupní diagnostika (zahrnuje celkový kineziologický rozbor včetně podologie, ošetření na podkladě vstupního vyšetření a sestavení rehabilitačního plánu) 60 min 700,-
Komplexní péče fyzioterapeuta 60 min 700 kč. Fyzioterapeut: Hana Lingrová, DiS tel:775 991 005
Absolventka VOŠ Kladno, obor Diplomovaný fyzioterapeut, atestace v oboru Léčebná tělesná výchova. Hanka má dlouholeté zkušenosti v oblasti ambulantní fyzioterapie. Její hlavní doménou je práce s dětmi. Odborné kurzy:
Aplikovaná kineziologie cvičení na míčích a labilních plochách
Tematický kurz v mobilizaci žeber metodou Ludmily Mojžíšové
Míčková facilitační a mobilizační technika – I. + II. část
Odborný kurz „Diagnostika a terapie funkčních poruch pohybového systému“
Taping – prevence poruch pohybového aparátu
Sportovní fyzioterapie a trénink I. + I
Základní principy metody Roswithy Brunkow
Cvičení na míčích, s overbally a na labilních plochách
Testování a trénink funkční dynamické stabilizace
Stabilita v pohybovém systému a hluboký stabilizační systém
Diagnostika a terapie dysfunkce svalů pánevního dna
Kineziotaping
Ceník :
Komplexní vstupní diagnostika (zahrnuje celkový kineziologický rozbor včetně podologie, ošetření na podkladě vstupního vyšetření a sestavení rehabilitačního plánu) 60 min 700,-
Komplexní péče fyzioterapeuta 60 min 700 kč. Fyziotrenér : Mgr. Jana Malínská Hajžmanová tel:776 109 689
Fyziofitness trenérka, lektorka funkčního pohybu a funkční výživy
Vysokoškolské vzdělání Jana získala na Univerzitě Hradec Králové, Fakultě sociálních studií, oboru Sociální politika a sociální práce. Její pracovní zkušenosti jsou pozice Gym managera, osobního trenéra a výživového poradce v Tiger Relax Club v Chomutově, osobního trenéra a lektora spinningu v Aquacity Poprad a Gym managera, osobního trenéra a lektora skupinových lekcí v Fitness centru Bílý Králík v Třebíči a v neposlední řadě jako spolumajitelka centra funkčního pohybu Future studio Poděbrady. Vzdělání, které nejvíce ovlivnilo Jany přístup k práci a ke klientům:
• Fitness Institutu TONUS PaedDr. Petra Tlapáka, Csc.- kurz osobního trenéra
• Vzdělávací akademie Nutris – kurz výživového poradce
• Paul Chek academy - holistic lifestyle coach 1. – Londýn 2016
• Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře (DNS)
• Institut Funkční medicíny a výživy – Semináře Funkční výživa a Nástroje funkční medicíny v praxi
• Další navazující školení: Cvičení s ženami v těhotenství a po porodu, Kompenzační tréninky pro děti a mládež, Flowin, Bosu, Triggerpoint therapy, Spinnig, Lebert systém, cvičení s velkými a malými míči, TRX, Spinning, Ashtanga joga, základy crossfitu...
Jany pracovní motto: „Life and discipline in a balance.“
Ceník služeb:
Individuální trénink pro 1 osobu - 570 Kč
Individuální trénink pro 2 osoby - 800 Kč
Individuální trénink pro 3 osoby - 900 Kč
Skupinový trénink pro 4 a více osob - 170 Kč/osoba
Výživové poradenství - vstupní konzultace a komplexní diagnostika
složení těla, životního stylu a návrh nového výživového protokolu - 2500 Kč
Výživové proradenství - osobní konzultace - 1000-500 Kč dle náročnosti
Výživové poradenství - konzultace po Skype - 800 Kč
Měsíční každodenní podpora - 800 Kč
Nutriční terapeut: Mgr. Aneta Lochmanová 728 468 942
Vzdělání a pracovní zkušenosti:
Vystudovala obor Nutriční terapeut na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Zkušenosti jsem získala v Oblastní nemocnici Mladá Boleslav a v Thomayerově nemocnici v Praze, kde jsem působila jako klinický a ambulantní nutriční terapeut. Nyní působím jako nutriční specialista v soukromé diabetologické poradně v Praze. CENÍK -Výživové poradenství
Popis Cena
Úvodní konzultace
1x 90 min - na e-mail zašlete týdenní jídelníček - při domluveném termínu se změří tělesné složení na speciální váze - individuální doporučení ke změnám 550,- Kč
Kontrolní konzultace
1x 30 min
(podmínka je absolvování úvodní konzultace) - v domluveném termínu proběhne kontrolní měření na speciální váze - zhodnocení jídelníčku 250,- Kč
Analýza složení těla
1x 5-10 min - změření složení těla pomocí speciální váhy 150,- Kč
Výhodný balíček služeb
1x 90 min,3x 30 min - 1 vstupní konzultace + 3 kontrolní konzultace 1100,- Kč
Individuální jídelníček - sestavení dvoutýdenního stravovacího plánu na míru 1200,- Kč
MASÁŽE a BEMER TERAPIE
Eva Bacílková
tel:605 771 255
Eva vystudovala SOU obchodní v Kolíně, pochází z Poděbrad a masážím se plně věnuje od roku 2010. Má rozšířené kurzy - Raindrop technika, Baňkování, Havajská masáž, Reflexní masáž plošky, Těhotenské masáže. Nejčastěji provádí klasické masáže, při kterých dochází k uvolnění ztuhlého svalstva, stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému a k celkové regeneraci organismu. Zlepšuje imunitu a celkově fyzický stav, odbourává stres a napětí, čistí tělo od škodlivých látek. Ceník:
BEMER TERAPIE 1 terapie 200 Kč
10 terapií 1500 Kč
RAINDROP TECHNIKA 70 minut 1200Kč
Klasická masáž zad a šíje 40 minut 450 Kč
Klasická masáž celého těla 60 minut 700 Kč
Klasická masáž celého těla 90 minut 930 Kč
Těhotenská masáž zad a šíje 40 minut 450 Kč
Těhotenská celotělová masáž 60 minut 700 Kč
Masáž lávovými kameny 30 minut 390 Kč
Masáž lávovými kameny 60 minut 690 Kč
Medová detoxikační masáž 30 minut 390 Kč
Čokoládová masáž 30 minut 390 Kč
Aroma masáž 30 minut 390 Kč
Aroma masáž celého těla 60 minut 750 Kč
Relaxační olejová masáž 60 minut 750Kč
Masáž obličeje a hlavy 30 minut 380 Kč
Indická masáž hlavy 30 minut 380 Kč
Masáž rukou 30 minut 350 Kč
Masáž nohou 30 minut 380 Kč
Masáž plošky nohy 30 minut 360 Kč
Reflexní masáž plošky nohy 60 minut 650 Kč
Tělový peeling celého těla 30 minut 390 Kč
Parafínový zábal na ruce 20 minut 160 Kč
Mediciální Pedikúra:
Kateřina Malinská tel: 739 660 669
Vystudovala SOŠ s maturitou obor kosmetika v Praze. Od roku 2005 se věnuje plně oboru pedikúra. Má za sebou mnoho druhů kurzů. Pracovala v několika salonech na Praze 1. V období 2011-2013 se věnovala vyučování rekvalifikačních kurzů a proškolování na různých středních školách jako konzultantka. Navíc od roku 2014 otevřela svoji provozovnu, kde se naplno věnuje této práci. Neustále sleduje novinky a vzdělává se v nových technikách. Ceník :
Medicinální pedikúra 450,-
- základní ošetření včetně odstranění zrohovatělé kůže, otlaků, kuřích ok, zarostlých nehtů, lakování a závěrečný krém
Služby navíc:
peeling 50,-
lakování Francie 150,-
masáž chodidel 15 min. 180,-
gelové lakování při pedikúře 250,-
gelové lakování bez pedikúry 390,-
nehtová protetika (dle potřeby) od 150-450,-
kontrola po aplikaci nehtové protetiky (cca po 3 týdnech) 120,-
ošetření mykotických nehtů při pedikúře 90,-
ošetření mykotických nehtů bez pedikúry 290,-
